Top 22 Zitate und Sprüche von Beth Riesgraf

Als ich in Minnesota aufgewachsen bin, hatte ich viel Freiheit zum Herumlaufen, und wir hatten Gokarts und Vierräder und all das Zeug. Ich mag dieses Adrenalin-Kick-Zeug. Ich habe ein bisschen getanzt, aber hauptsächlich Sport gemacht.

Ich habe Tennis und Softball gespielt und als Kind hatten wir Pferde.

Es ist so seltsam, nicht zu wissen, wie dein Leben aussehen wird. Ich bin optimistisch. Und wenn „Leverage“ zu Ende geht, habe ich viele Ideen für andere Dinge. Man kann nicht wirklich dasitzen und warten, bis die Dinge zu einem kommen.

Ich genieße es, mit meinem Sohn lustige Dinge im Freien zu unternehmen, um in Form zu bleiben. Wir campen gerne zusammen. Nach einem Wochenende im Wald habe ich mehr Muskelkater als nach einer Woche im Fitnessstudio!

Ich bin mit 13 von Minnesota nach Las Vegas gezogen, habe dort meine High-School-Zeit verbracht und einige Dinge getan, auf die ich nicht stolz bin.

Als ich nach LA ging, begann ich zu modeln, in der Hoffnung, reisen und von Fotografen lernen zu können. Es führte zu Vorsprechen für Werbespots.

Mein Hintergrund liegt im Tanz. Nein ich mache nur Witze. Eigentlich war ich als Kind sehr unkoordiniert, was das Tanzen angeht, aber ich habe viel Sport gemacht und ab und zu Breakdance gemacht. Nein, das tue ich wirklich nicht.

Als Kind war ich sehr aktiv. Ich war ständig draußen.

Ich liebe es, neue Restaurants und Frühstücksorte auszuprobieren, zu denen ich meinen Sohn mitnehmen kann.

Ich habe diese Vintage-Clutch von Valentino. Ughhh, es ist so hübsch! Außerdem bin ich kein großer Fan von Pelzen, aber ich mache ab und zu einen Vintage-Pelz.

Ich liebe es, mich an den Feiertagen schick zu machen! Meine Freunde ziehen sich auch sehr gerne schick an. Es ist eine Ausrede, um schick zu werden.

Ich finde, dass ich mich den ganzen Tag über besser unterstützt fühle, wenn ich meine Zeit gut nutze und mich außerhalb der Arbeit um meinen Körper und Geist kümmere.

Dieser Lebensstil zermürbt schnell, also habe ich begonnen, besser auf mich selbst aufzupassen. Ich treibe Sport, schlafe acht Stunden pro Nacht, nehme Vitamine, esse Bio-Lebensmittel, verzichte auf Lebensmittel, die mir nicht gut tun, und umgebe mich mit tollen Künstlern und Freunden.

Ich finde, dass ich mich den ganzen Tag über besser unterstützt fühle, wenn ich meine Zeit gut nutze und mich außerhalb der Arbeit um meinen Körper und Geist kümmere. Anstatt also aufzuwachen und direkt zum Handy zu greifen oder ins Fitnessstudio zu rennen, atme ich ein paar Mal tief durch, stelle mir vor, was ich an diesem Tag erreichen möchte, und lösche dann alles aus dem Kopf, was mir nicht hilft Ich komme dorthin.

Wenn ich nicht auf mich selbst aufpasse und freundlich zu mir selbst bin, kann ich mich um niemanden anderen kümmern. Ich glaube, als mein Sohn ein Baby war, habe ich mich daran gewöhnt, nicht genug Schlaf zu bekommen, mich zu beeilen, Mahlzeiten auszulassen und mich oft müde zu fühlen.

Wenn ich nicht auf mich selbst aufpasse und freundlich zu mir selbst bin, kann ich mich um niemanden anderen kümmern.

Wenn später unter Stress etwas hochkocht, erinnere ich mich daran, durchzuatmen und mich wieder darauf zu konzentrieren, wie ich beschlossen habe, dass mein Tag verlaufen würde. Es ist einfach, aber es funktioniert.

Hingabe. Vertrauen. Dankbarkeit. Die Möglichkeit, die Welt positiv zu verändern. Es ist die Art von „Funke“, die man bekommt, wenn man beschließt, das zu verfolgen, was man will, wirklich dafür zu kämpfen, hart zu arbeiten und nicht aufzugeben. Ich liebe diesen Funken; es ist wunderbar ansteckend.

Ich würde sagen, dass es mich verwundbar macht, ein Elternteil zu sein. Jemanden so sehr zu lieben, dass es einem Angst macht. Zu wissen, dass Sie alles für sie tun würden, und dann zu erkennen, dass der Zeitpunkt kommen wird, an dem Sie die Zügel lockern und sie die Dinge selbst herausfinden lassen müssen, und dann darauf zu vertrauen, dass Sie/sie die richtigen Entscheidungen treffen.

Ich fühle mich zu Rollen hingezogen, die stark, intelligent und ein wenig nervös sind.

Ich fühle mich zu Rollen hingezogen, die stark, intelligent und ein wenig nervös sind. Mit „Complications“ führe ich meine Figur Samantha Ellison durch einige wirklich emotional herausfordernde Zeiten.

Für mich ist es wichtig, Frauen zu spielen, die Widrigkeiten überwinden, Veränderungen herbeiführen und die Kontrolle über ihr Leben übernehmen können. Ich denke, es ist eine großartige Zeit für Frauen im Fernsehen und Film im Allgemeinen, und ich möchte helfen, diese Geschichten zu erzählen.