Top 61 Zitate und Sprüche von Daniel Gilbert
Entdecken Sie beliebte Zitate und Sprüche des amerikanischen Psychologen Daniel Gilbert.
Zuletzt aktualisiert am 20. September 2024.
Die Daten besagen, dass man bei den Armen mit wenig Geld viel Glück kaufen kann. Wenn man reich ist, kann man mit viel Geld ein bisschen mehr Glück kaufen. Aber in beiden Fällen ist es das Geld.
Ich habe alles, was ich mir im Leben wünschen kann, von einer wunderschönen Enkelin und einer wundervollen Frau, hervorragenden Schülern, dem besten Job, den man sich wünschen kann, und etwa der Hälfte meiner Haare. Nicht die Hälfte, die ich behalten hätte, aber niemand hat mich konsultiert.
Ich denke, dass mir gute Dinge widerfahren und dass es auch weiterhin so bleiben wird. Was den Rest der Spezies angeht, bin ich nicht optimistisch, aber ich bin so gesegnet, dass es fast beängstigend ist. Es tut mir leid, Sie enttäuschen zu müssen, aber ich habe ein äußerst sonniges Gemüt. Ich liebe es zu lachen.
Die Wahrheit ist, dass schlechte Dinge uns nicht so tiefgreifend beeinflussen, wie wir es erwarten. Das gilt auch für gute Dinge. An beides gewöhnen wir uns sehr schnell.
Abwechslung verbessert die Dinge, die wir zu oft tun, aber sie beherrscht die Dinge, die wir nicht oft genug tun.
Nur wenige von uns können genau abschätzen, wie wir uns morgen oder nächste Woche fühlen werden. Wenn Sie also mit leerem Magen in den Supermarkt gehen, kaufen Sie zu viel, und wenn Sie nach einer großen Mahlzeit einkaufen, kaufen Sie zu wenig.
Wir glauben nicht, dass die Erfahrungen anderer Menschen uns viel über unsere eigenen erzählen können. Ich denke, das ist eine Illusion der Einzigartigkeit.
Ich glaube tatsächlich, dass die gleichen Dinge die meisten Menschen glücklich machen. Die Unterschiede sind äußerst gering, und zwar an den Rändern. Du magst Pfirsicheis; Ich mag Erdbeereis. Wir beide mögen Eis viel lieber als einen Schlag auf den Kopf mit zwei mal vier.
Natürlich mag es niemand, kritisiert zu werden, aber wenn die Dinge, nach denen wir erfolgreich streben, unser zukünftiges Selbst nicht glücklich machen, oder wenn die Dinge, die wir erfolglos vermeiden, dies tun, dann erscheint es vernünftig (wenn auch etwas ungnädig), dass sie eine abfällige Bemerkung machen Schauen Sie zurück und fragen Sie sich, was zum Teufel wir uns dabei gedacht haben.
Das Geheimnis des Glücks liegt in der Vielfalt, aber das Geheimnis der Vielfalt liegt, wie das Geheimnis aller Gewürze, darin, zu wissen, wann man sie verwendet.
Ein Teil von uns glaubt, dass das neue Auto besser ist, weil es länger hält. Aber genau das ist das Schlimmste an dem neuen Auto. Es wird Sie weiterhin enttäuschen, während eine Reise nach Europa vorbei ist. Es verdunstet. Es ist sinnvoll, wegzugehen, und es bleibt nichts als eine wunderbare Erinnerung zurück.
Ihre Emotionen sollen schwanken, genau wie Ihr Blutdruck schwanken soll. Es ist ein System, das sich zwischen glücklich und unglücklich hin und her bewegen soll. So führt Sie das System durch die Welt.
Die Fehler, die wir machen, wenn wir versuchen, uns unsere persönliche Zukunft vorzustellen, sind ebenfalls rechtmäßig, regelmäßig und systematisch. Auch sie weisen ein Muster auf, das uns auf die gleiche Weise etwas über die Kräfte und Grenzen der Weitsicht verrät wie optische Täuschungen uns über die Kräfte und Grenzen des Sehvermögens informieren.
Wenn ich wissen wollte, wie sich eine bestimmte Zukunft für mich anfühlen würde, würde ich jemanden finden, der diese Zukunft bereits lebt. Wenn ich mich frage, wie es ist, Anwalt zu werden, einen vielbeschäftigten Manager zu heiraten oder in einem bestimmten Restaurant zu essen, ist es am besten, Leute zu finden, die diese Dinge tatsächlich getan haben, und zu sehen, wie glücklich sie sind.
Ihr Fehler bestand nicht darin, sich Dinge vorzustellen, die Sie nicht wissen konnten – dazu ist schließlich die Vorstellungskraft da. Vielmehr bestand Ihr Fehler darin, Ihre Vorstellungen gedankenlos so zu behandeln, als sei es eine genaue Darstellung der Tatsachen.
Das menschliche Gehirn ist das einzige Objekt im bekannten Universum, das seine eigene Zukunft vorhersagen und seine Zukunft voraussagen kann. Die Tatsache, dass wir katastrophale Entscheidungen treffen können, obwohl wir deren Konsequenzen vorhersehen, ist das große, ungelöste Geheimnis menschlichen Verhaltens. Wenn du dein Schicksal in deinen Händen hältst, warum solltest du dann jemals eine Faust machen?
Psychologen nennen das Gewöhnung, Ökonomen nennen es sinkenden Grenznutzen und der Rest von uns nennt es Ehe.
Jeder, der das menschliche Verhalten länger als dreißig Sekunden lang beobachtet hat, scheint bemerkt zu haben, dass Menschen stark, vielleicht sogar primär, vielleicht sogar zielstrebig, dazu motiviert sind, sich glücklich zu fühlen.
Die Tatsache, dass wir das Vergnügen einer Erfahrung oft nach ihrem Ende beurteilen, kann dazu führen, dass wir seltsame Entscheidungen treffen.
Was ist wichtiger – Erfahrung oder Erinnerung an Erfahrung? Wenn Sie eine Stunde Ekstase haben könnten, die Sie für immer als Folter in Erinnerung behalten würden, oder eine Stunde Folter, die Sie für immer als Ekstase in Erinnerung behalten würden, was würden Sie bevorzugen?
Senken Sie Ihren Cortisolspiegel. Die glücklichsten Menschen haben den niedrigsten Cortisolspiegel, ein Stresshormon, das den Blutdruck erhöht und das Immunsystem schwächt. Reduzieren Sie den Stress – mehr Yoga, weniger Straßenrummel – und Sie werden Ihre Cortisolproduktion senken.
Das Auge und das Gehirn sind Verschwörer, und wie die meisten Verschwörungen werden auch sie hinter verschlossenen Türen, im Hinterzimmer, außerhalb unseres Bewusstseins ausgehandelt.
Wir behandeln unser zukünftiges Selbst, als wären es unsere Kinder, und verbringen die meiste Zeit unseres Tages damit, ein Morgen zu konstruieren, von dem wir hoffen, dass es sie glücklich macht
Kurz gesagt, wenn wir uns bei all unseren Bemühungen an den Standard der Perfektion halten, bleibt uns nichts als Mathematik und das Weiße Album.
Wenn wir ein Erlebnis haben – eine bestimmte Sonate hören, mit einer bestimmten Person schlafen, den Sonnenuntergang aus einem bestimmten Fenster eines bestimmten Zimmers beobachten –, beginnen wir uns bei aufeinanderfolgenden Gelegenheiten schnell daran zu gewöhnen, und das Erlebnis bringt weniger Ertrag jedes Mal ein Vergnügen. Psychologen nennen das Gewöhnung, Ökonomen nennen es sinkenden Grenznutzen und der Rest von uns nennt es Ehe
Um sicherzustellen, dass unsere Ansichten glaubwürdig sind, akzeptiert unser Gehirn, was unser Auge sieht. Um sicherzustellen, dass unsere Ansichten positiv sind, sucht unser Auge nach dem, was unser Gehirn will. Die Verschwörung zwischen diesen beiden Dienern ermöglicht es uns, im Mittelpunkt nackter Realität und tröstlicher Illusion zu leben.
Ist Glück wirklich das Einzige, was wir anstreben sollten?
Unsere Unfähigkeit, uns daran zu erinnern, wie wir uns wirklich gefühlt haben, ist der Grund, warum sich unser Erfahrungsreichtum als Armut an Reichtum erweist.
Menschen wollen glücklich sein, und alle anderen Dinge, die sie wollen, sind normalerweise als Mittel zu diesem Zweck gedacht.
Der Mensch ist ein unfertiges Werk, das fälschlicherweise denkt, es sei fertig.
Kurz gesagt, wir gewinnen Unterstützung für unsere bevorzugten Schlussfolgerungen, indem wir den Worten zuhören, die wir Menschen in den Mund legen, die bereits aufgrund ihrer Bereitschaft, das zu sagen, was wir hören wollen, ausgewählt wurden.
Wir sind glücklich, wenn wir Familie haben, wir sind glücklich, wenn wir Freunde haben, und fast alle anderen Dinge, von denen wir denken, dass sie uns glücklich machen, sind in Wirklichkeit nur Möglichkeiten, mehr Familie und Freunde zu bekommen.
Die gute Nachricht ist, dass Blindheit Sie nicht so unglücklich machen wird, wie Sie denken. Die schlechte Nachricht ist, dass ein Lottogewinn Sie nicht so glücklich machen wird, wie Sie es erwarten.
Wenn Ihnen jemand eine Pille anbieten würde, die Sie dauerhaft glücklich macht, wären Sie gut beraten, schnell und weit zu laufen. Emotionen sind ein Kompass, der uns sagt, was wir tun sollen, und ein Kompass, der ständig nach Norden zeigt, ist wertlos.
Wir Menschen können tief in die Zukunft blicken und vorhersagen, was passieren wird, uns dann aber umdrehen und nichts dagegen unternehmen.
Hasserfüllte, gotteslästerliche, voreingenommene, vulgäre, unhöfliche oder ignorante Äußerungen sind die Musik einer freien Gesellschaft, und das unermüdliche Geplapper von Idioten zeigt uns, dass wir in einer solchen Gesellschaft sind. Wenn alle Worte in unserem öffentlichen Gespräch fair, gut und wahr sind, ist es an der Zeit, die Flucht zu ergreifen.
Wenn Sie wie die meisten Menschen sind, dann wissen Sie, wie die meisten Menschen, nicht, dass Sie wie die meisten Menschen sind.
Glück bezieht sich auf Gefühle, Tugend bezieht sich auf Handlungen, und diese Handlungen können diese Gefühle hervorrufen. Aber nicht unbedingt und nicht ausschließlich.
Menschen sind am glücklichsten, wenn sie versuchen, Ziele zu erreichen, die schwierig, aber nicht unerreichbar sind.
Menschen haben ein völlig zu großes Selbstvertrauen in Bezug auf ihre Urteile über andere.
Wir alle haben direkte Erfahrung mit Dingen, die uns glücklich machen oder nicht, wir alle haben Freunde, Therapeuten, Taxifahrer und Talkshow-Moderatoren, die uns von Dingen erzählen, die uns glücklich machen oder nicht, und doch, obwohl Mit all dieser Übung und all diesem Coaching gipfelt unsere Suche nach Glück oft in einem stinkenden Durcheinander. Wir erwarten, dass das nächste Auto, das nächste Haus oder die nächste Beförderung uns glücklich macht, auch wenn es die letzten nicht taten und obwohl andere uns immer wieder sagen, dass die nächsten es nicht tun werden.
Unser Gehirn akzeptiert, was die Augen sehen, und unser Auge sucht nach dem, was unser Gehirn will.
Das Merkwürdige am Menschen ist, dass wir tief in die Zukunft blicken, Katastrophen vorhersehen und in der Gegenwart dennoch nichts unternehmen können, um sie zu verhindern. Die Mehrheit der Menschen auf diesem Planeten ist von Sorgen um ihr unmittelbares Wohlergehen überwältigt.
Das Wort Glück wird verwendet, um mindestens drei verwandte Dinge zu bezeichnen, die wir grob emotionales Glück, moralisches Glück und wertendes Glück nennen könnten.
Untersuchungen deuten darauf hin, dass Menschen sich der Gründe, warum sie das tun, was sie tun, normalerweise nicht bewusst sind, aber wenn sie nach einem Grund gefragt werden, nennen sie ihn bereitwillig.
Meine Freunde sagen mir, dass ich dazu neige, auf Probleme hinzuweisen, ohne Lösungen anzubieten, aber sie sagen mir nie, was ich dagegen tun soll.
„Reality“ ist ein Film, der von unserem Gehirn generiert wird. Weil wir uns dessen nicht bewusst sind, sind wir viel zu sicher, dass die Dinge, die im Film vorkommen, tatsächlich „da draußen“ auf der Welt sind, obwohl das in Wirklichkeit nicht der Fall ist.
Der Mensch ist ein unfertiges Werk, das fälschlicherweise denkt, es sei fertig. Die Person, die Sie gerade sind, ist so vergänglich, so flüchtig und so vorübergehend wie alle Menschen, die Sie jemals waren. Die einzige Konstante in unserem Leben ist der Wandel.
Die meisten von uns scheinen zu glauben, dass wir sportlicher, intelligenter, organisierter, ethischer, logischer, interessanter, aufgeschlossener und gesünder – ganz zu schweigen davon, attraktiver – sind als der Durchschnittsmensch.
Daniel Levitin hat mehr Erkenntnisse pro Seite als jeder andere Neurowissenschaftler, den ich kenne. Der organisierte Geist ist klug, wichtig und wie immer exquisit geschrieben.
Die Wirkung lohnt sich. Wichtigkeit macht uns glücklich.
Denn Ihr Gehirn nutzt Informationen aus den Bereichen rund um den toten Winkel, um vernünftig zu erraten, was der blinde Fleck sehen würde, wenn er nicht blind wäre, und dann füllt Ihr Gehirn die Szene mit diesen Informationen aus. Das ist richtig, es erfindet Dinge, erschafft Dinge, erfindet Dinge! Es konsultiert Sie hierzu nicht und bittet Sie nicht um Ihre Zustimmung. Es versucht einfach, die Art der fehlenden Informationen nach bestem Wissen und Gewissen zu erraten und füllt dann die Szene aus.
Menschen reagieren auf Gefahren, wenn sie unmittelbar, unmoralisch oder sichtbar sind ... Die globale Erwärmung drückt keinen dieser Knöpfe.
Die globale Erwärmung ist gerade deshalb eine tödliche Bedrohung, weil sie den Alarm unseres Gehirns nicht auslöst und uns tief und fest in einem brennenden Bett schlafen lässt.
Leider betrachten wir uns selbst als einzigartige Wesen – Geister, die sich von allen anderen unterscheiden – und lehnen daher oft die Lektionen ab, die uns die emotionale Erfahrung anderer lehren muss.
Der Preis, den wir für unseren unverantwortlichen Erklärungsdrang zahlen, besteht darin, dass wir unsere schönsten Erlebnisse oft dadurch verderben, dass wir ihnen einen sinnvollen Sinn geben.
Wahrnehmungen sind Porträts, keine Fotografien, und ihre Form offenbart die Hand des Künstlers ebenso wie sie die dargestellten Dinge widerspiegelt
Arthritische, zahnlose Menschen, die Orgasmen lieben, haben eine höhere Wahrscheinlichkeit, sich fortzupflanzen, als geschmeidige, zahnige Menschen, die dies nicht tun.
Das Gehirn und das Auge können eine vertragliche Beziehung haben, in der das Gehirn zustimmt, zu glauben, was das Auge sieht, aber im Gegenzug hat das Auge zugestimmt, nach dem zu suchen, was das Gehirn will.
Um aus Erfahrung zu lernen, müssen wir uns an sie erinnern, und aus verschiedenen Gründen ist die Erinnerung ein treuloser Freund.
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