Top 5 Zitate und Sprüche von Danielle Tabor

Bei der Selbstliebe geht es um Akzeptanz, nicht immer darum, zu mögen und sich wohl zu fühlen. Genauso wie ich meinen Verlobten liebe, liebe ich ihn, aber sein Verhalten gefällt mir nicht immer. Mir gefällt nicht immer, was er sagt. Aber ich akzeptiere ihn. Ich akzeptiere ihn wegen dieser Dinge. Das bedeutet nicht, dass ich nicht möchte, dass unsere Beziehung wächst oder Fortschritte macht. Aber ich habe nicht das Bedürfnis, ihn zu ändern. Wenn ich ihn für ihn akzeptiere, wachsen wir auf natürliche Weise, und das Gleiche gilt für unsere eigene Selbstliebe.

Menschen verwechseln Selbstliebe mit dem Gedanken, ihnen müsse immer gefallen, was sie im Spiegel sehen – und ja, natürlich ist das das Ziel; das hängt alles von der Perspektive ab – aber mein Argument ist, dass man immer noch Selbstliebe haben kann, während man Fortschritte machen oder Dinge verbessern möchte. Das Hauptproblem besteht darin, dass wir uns zu sehr auf die Vorstellung konzentrieren, wie unser perfekter Körper aussehen könnte oder wie Selbstliebe aussehen sollte. Aber das ist das Problem. Es gibt kein Richtig oder Falsch. Wir können uns selbst lieben und uns aufgebläht fühlen. Wir können uns selbst lieben, fühlen uns aber in unserer Haut unwohl. Wir sind ein Work in Progress und ein Mensch und werden uns nicht immer großartig fühlen.

Vertrauen Sie darauf, dass Sie Ihr Glück oft außerhalb Ihrer Komfortzone finden müssen. Die Reise ist eine Wahl des Lebensstils. Konzentrieren Sie sich auf Ihre geistige und geistige Gesundheit genauso wie auf die körperliche, wenn nicht sogar noch mehr. Das ganze Fitnessstudio der Welt hilft nicht, wenn Sie nicht daran arbeiten, Akzeptanz für Ihr Muffintop oder Ihre schmerzenden Oberschenkel zu finden.

Ich glaube, unterbewusst wollte man sich in die Fernseh- und Filmwelt „einpassen“, und leider bedeutete das, zierlich und dünn zu sein. Die Kamera wiegt 10 Pfund. Es beeinflusst Ihre Vorstellung von Normalität. Im Wesentlichen waren meine Probleme mit dem Körperbild jedoch nicht nur auf die Branche zurückzuführen. Das waren Ideen, die ich aus kleinen Ereignissen im Laufe meines Lebens hatte.

Je mehr ich wiege, desto weniger hänge ich an der Zahl. Sie denken immer, dass Sie weniger über Ihr Gewicht nachdenken werden, wenn Sie weniger wiegen und diese magische Zahl erreichen. Aber ich habe tatsächlich mehr über diese niedrigere Zahl nachgedacht ... weil ich nahe daran bleiben wollte, weil ich fürchtete, dass sie höher würde. Ich würde mich jede Woche ärgern, wenn ich sehe, dass es steigt. Die Mission, schlank zu bleiben, war immer schwieriger, als dorthin zu gelangen.