Top 11 Zitate und Sprüche von Gabor Mate

Der Unterschied zwischen Leidenschaft und Sucht ist der zwischen einem göttlichen Funken und einer Flamme, die verbrennt.

Dieselben Gehirnzentren, die körperlichen Schmerz interpretieren und fühlen, werden auch bei Erfahrungen emotionaler Ablehnung aktiviert. In Gehirnscans leuchten sie als Reaktion auf soziale Ächtung auf, genauso wie sie es tun würden, wenn sie durch körperlich schädliche Reize ausgelöst würden. Wenn Menschen davon sprechen, sich verletzt zu fühlen oder emotionalen Schmerz zu haben, dann meinen sie das nicht abstrakt oder poetisch, sondern wissenschaftlich ziemlich präzise.

In der realen Welt gibt es kein Argument zwischen Natur und Erziehung, sondern nur eine unendlich komplexe und augenblickliche Wechselwirkung zwischen genetischen und umweltbedingten Auswirkungen

... Während nervöse Anspannung eine Komponente von Stress sein kann, kann man gestresst sein, ohne Anspannung zu spüren.

Das medizinische Denken betrachtet Stress normalerweise als äußerst beunruhigende, aber isolierte Ereignisse, wie zum Beispiel plötzliche Arbeitslosigkeit, das Scheitern einer Ehe oder den Tod eines geliebten Menschen. Diese Großereignisse sind für viele eine starke Stressquelle, doch im Leben der Menschen gibt es chronischen Alltagsstress, der heimtückischer und schädlicher in seinen langfristigen biologischen Folgen ist. Innerlich erzeugter Stress fordert seinen Tribut, ohne in irgendeiner Weise ungewöhnlich zu wirken.

Es ist unmöglich, Sucht zu verstehen, ohne zu fragen, welche Erleichterung der Süchtige in der Droge oder dem Suchtverhalten findet oder zu finden hofft.

Wir sind vielleicht nicht für die Welt verantwortlich, die unseren Geist erschaffen hat, aber wir können Verantwortung für den Geist übernehmen, mit dem wir unsere Welt erschaffen.

Nicht warum die Sucht, sondern warum der Schmerz.

Im Zentrum allen Suchtverhaltens steht die Verletzung. . . . Die Wunde ist vielleicht nicht so tief und der Schmerz nicht so quälend, und vielleicht ist sie sogar völlig verborgen – aber sie ist da. Wie wir sehen werden, beeinflussen die Auswirkungen von frühem Stress oder negativen Erfahrungen direkt sowohl die Psychologie als auch die Neurobiologie der Sucht im Gehirn

Autonomie ist unmöglich, solange man von irgendetwas angetrieben wird.

Ein langjähriger Drogenabhängiger schrieb einige Monate vor seinem Tod dieses Gedicht: Ging in die Innenstadt, nach Hastings und Main, auf der Suche nach Linderung der Schmerzen. Ich fand lediglich eine Fahrkarte für einen einfachen Zug. ... Gib mir Frieden, bevor ich sterbe. Die Strecke ist so gut angelegt; wir alle leben unsere private Hölle; nur noch mehr Fahrkarten für den höllischen Zug.