Top 65 Zitate und Sprüche von Gabrielle Roth

Es braucht Disziplin, um ein freier Geist zu sein.

Wir tanzen, um unsere brillante Fähigkeit zurückzugewinnen, in etwas Größerem, etwas Sicherem, einem Raum ohne Kritiker, Richter oder Analytiker zu verschwinden.

Sie müssen sich nur dazu entschließen, sich mit nichts Geringerem zufrieden zu geben, als VOLLSTÄNDIG LEBEND zu sein, sich zu zeigen, so zu sein, wie Sie sind, und Ihre Gaben zu teilen.

Jeder von uns hat die Macht und Verantwortung, sich selbst zu heilen und sein eigener Medizinmann oder seine eigene Medizinfrau zu sein. Das Erwecken unserer angeborenen Kräfte des Seins, Liebens, Wissens, Sehens und Heilens erfordert kontinuierliche Arbeit auf allen Ebenen und in allen Dimensionen unseres Selbst. Das Spektrum der Rhythmen und Emotionen erforschen, Einblicke in unsere Konditionierung und unser Ego erlangen, uns durch die Energieebenen des Geistes bewegen – all das sind Aktivitäten, die wir in unser tägliches Leben integrieren müssen.

Bringen Sie Ihren Körper in Bewegung und Ihre Psyche wird sich selbst heilen.

Zwischen Kopf und Füßen eines jeden Menschen liegen eine Milliarde Meilen unerforschter Wildnis.

Es gibt keine wahre Freude und Mitgefühl außer durch die schwierigen Emotionen – alles, was wir ohne die Erfahrung von Angst, Wut und Traurigkeit bekommen, sind billige Nachahmungen von Freude und Mitgefühl – Freundlichkeit und Sentimentalität.

Der schnellste, sauberste und freudvollste Weg, aus der eigenen Box auszubrechen, ist Tanzen. Ich spreche nicht von Stand-and-Sway. Ich spreche davon, so tief, so hart, so voller Beat zu tanzen, dass man nichts anderes ist als der Tanz und der Beat und der Schweiß und die Hitze.

In vielen schamanischen Gesellschaften werden Menschen, die über Entmutigung oder Depression klagen, gefragt: Wann haben Sie mit dem Tanzen aufgehört? ... Denn Tanzen ist eine universelle Heilsalbe.

Der Geist in Bewegung heilt, dehnt sich aus, kreist im Körper hinein und aus ihm heraus und bewegt sich durch die Schichten des Bewusstseins von der Trägheit bis zur Ekstase. Öffne dich für den Geist und du wirst verwandelt.

Jeder von uns ist ein bewegendes Zentrum, ein Raum göttlichen Geheimnisses. Und obwohl wir die meiste Zeit an der Oberfläche in den alltäglichen Details des gewöhnlichen Daseins verbringen, hungern die meisten von uns danach, uns mit diesem inneren Raum zu verbinden, in die Glückseligkeit einzudringen, in etwas hineingerissen zu werden, das größer ist als wir selbst.

Deine Seele ist ein Suchender, Liebhaber und Künstler; Gestaltwandel durch archetypische Energie, zwischen deiner Dunkelheit und deinen Lichtfeldern, deinem Körper und Geist, deinem Himmel und deiner Hölle, bis du im Moment süßer Hingabe landest; wenn man als Tänzer im Tanz verschwindet.

Es gibt einen Tanz, den nur Sie beherrschen

Wir tanzen, um uns in den Geist aller Dinge zu verlieben, um Erinnerungen auszulöschen oder sie in Bewegungen umzuwandeln, die niemand sonst machen kann, weil er sie nicht gelebt hat.

Unsere Seele, unser wahres Selbst, ist die geheimnisvollste, wesentlichste und magischste Dimension unseres Seins. Tatsächlich handelt es sich nicht um eine separate Realität, wie das traditionelle westliche Denken es sieht, sondern um die verbindende Kraft, die unseren Körper, unser Herz und unseren Geist vereint. Es ist kein Geist, der irgendwie in der physischen Maschinerie unseres Körpers gefangen ist, sondern die Essenz unseres Wesens.

Wenn ich tanze, fühlt es sich an wie mein Gebet. Es ist wie ein Angebot. Ich biete dem Tanz meinen Kopf zurück, ich biete dem Tanz meine Schultern zurück, meine Ellbogen, meine Hände, meine Wirbelsäule, meine Knie, meine Füße, mein ganzes Selbst, meine Knochen, mein Blut, meine Erfahrung, mein Leiden. . Ich biete alles dem Tanz zurück und sage: Nimm es, mach mit mir, was du willst. Lasse mich los.

Wenn wir uns ganz dem Geist des Tanzes hingeben, wird daraus ein Gebet

Meine Kunst besteht darin, Menschen dazu zu inspirieren, ihr Inneres nach außen zu kehren, ihr Leiden in Kunst, ihre Kunst in Bewusstsein und ihr Bewusstsein in Taten zu verwandeln

Mitgefühl ist ein Chamäleon: Es kann die Gestalt von Angst, Wut, Traurigkeit, Freude oder sogar Leidenschaftslosigkeit annehmen, je nachdem, was gerade nötig ist. Der mitfühlende Buddha hat ein Lächeln auf einem Auge und eine Träne auf dem anderen, und unsere Buddha-Mission besteht darin, Menschen zur wahren Freiheit zu führen, und nicht darin, ihnen die Hand zu halten und ihnen zu sagen, dass alles gut werden wird. Im Unterricht bedeutet Mitgefühl, alles zu tun, was getan werden muss, um zur nächsten Phase zu gelangen.

Schwitzen heißt beten, sein Innerstes opfern. Schweiß ist heiliges Wasser, Gebetsperlen, flüssige Perlen, die deine Vergangenheit freigeben. Je mehr du tanzt... je mehr du schwitzt, desto mehr betest du. Je mehr Sie beten, desto näher sind Sie der Ekstase.

Fantasie ist mächtig. Fantasie heilt. Alles, was Sie brauchen, ist der Mut, sich vorzustellen, was sein sollte, und sich dann seiner Erschaffung hinzugeben. Das Ergebnis ist vielleicht nicht das, was Sie erwartet haben, aber es wird richtig sein.

Meine Arbeit gibt Raum – lernt ihren Weg kennen und steht gleichzeitig in ihrem Dienst. Wir alle haben die Verantwortung, uns auszudrücken. Und in diesem Ausdruck liegt der Schlüssel zu unserer Heilung.

Haben Sie keine Angst, Ihr Licht zu zeigen. Wenn es den Leuten am Ende zu viel wird, sagen Sie ihnen, sie sollen eine Sonnenbrille tragen!

Ihr Körper ist die Grundmetapher Ihres Lebens, der Ausdruck Ihrer Existenz ... So viele von uns sind nicht in ihrem Körper, wirklich zu Hause und dort lebendig präsent. Wir haben auch keinen Kontakt zu den grundlegenden Rhythmen, die unser körperliches Leben ausmachen. Wir leben außerhalb von uns selbst – in unseren Köpfen, unseren Erinnerungen, unseren Sehnsüchten – abwesende Vermieter unseres eigenen Anwesens. Mein Weg zurück ins Leben war ekstatisches Tanzen. Ich kehrte in meinen Körper zurück, indem ich lernte, mich selbst zu bewegen und meinen eigenen Tanz von innen nach außen zu tanzen, nicht von außen nach innen.

Ich glaube an die Kraft der Bewegung, die Weisheit der Schwerkraft, die Leere der wahren Liebe, die Tatsache, dass es keinen Ausweg gibt als durch den Körper, keinen Weg nach oben, wenn wir nicht alle gemeinsam gehen, keinen Weg nach unten, wenn wir nicht dem Takt folgen. Kein Weg hinein, es sei denn, wir umarmen die Dunkelheit.

Wenn Sie Ihr wahres Selbst zur Welt bringen wollen, müssen Sie tief in Ihren Körper eindringen und Ihre Seele aufheulen lassen. Manchmal muss man einen Vertrauensvorschuss wagen und darauf vertrauen, dass die Füße einen dorthin bringen, wo man hin muss, wenn man den Kopf abwendet.

Lass deine Gebete schwitzen, tanze deinen Schmerz und mach weiter.

Die Befreiung des Körpers führt unweigerlich zur Befreiung des Herzens.

Wenn du einen Körper hast, bist du ein Tänzer

Deine Stimme trägt dich zu deinem Herzen.

Wenn du nicht tanzt, wer dann?

Ihr Körper ist der Grund und die Metapher Ihres Lebens, der Ausdruck Ihrer Existenz. Es ist Ihre Bibel, Ihre Enzyklopädie, Ihre Lebensgeschichte. Alles, was dir passiert, wird in deinem Körper gespeichert und reflektiert. In der Ehe von Fleisch und Geist ist eine Scheidung unmöglich.

Wie Einstein fragte: „Warum kommen mir morgens beim Rasieren die besten Ideen?“ Rasieren ist wie Meditation mit einem scharfen Gegenstand. Wenn der Geist leer und empfänglich ist, fließen große Ideen durch jede Zelle unseres Körpers. Wenn wir zu angestrengt nachdenken, verkrampfen wir uns und nichts kann durch uns fließen; Unsere Energie bleibt in unseren Köpfen stecken. Manchmal muss man einen Vertrauensvorschuss wagen und darauf vertrauen, dass die Füße einen dorthin bringen, wo man hin muss, wenn man den Kopf abwendet.

Rhythmus ist unsere universelle Muttersprache. Es ist die Sprache der Seele.

Bewegung ist meine Medizin, meine Meditation, meine Metapher und meine Methode, eine lebendige Sprache, auf die wir uns verlassen können, um uns die Wahrheit darüber zu sagen, wer wir sind, mit wem wir zusammen sind und wohin wir gehen. Im Tanz gibt es kein Dogma.

Das Leben ist heilig. Das Leben ist Kunst. Das Leben ist heilige Kunst.

Ihr Körper ist die Grundmetapher Ihres Lebens, der Ausdruck Ihrer Existenz. Es ist Ihre Bibel, Ihre Enzyklopädie, Ihre Lebensgeschichte.

Ich möchte Sie an einen Ort purer Magie entführen ... Es ist der Ort, den Sportler die „Zone“ nennen. Buddhisten nennen es „Satori“ und Raver nennen es „Trance“. Ich nenne es die Silberwüste. Es ist ein Ort des reinen Lichts, der die Dunkelheit in sich trägt. Es ist ein Ort puren Rhythmus.

Nutzen Sie die Energie Ihres eigenen, einzigartigen Geistes.

Es ist schön, alleine zu tanzen, schön, mit deinen Kindern zu tanzen, schön, mit deinen Freunden zu tanzen, schön, mit deinem Partner zu tanzen, oder sogar gemeinsam. Aber der ultimative Tanz ist der, den wir alleine machen, wenn wir uns Gott zu erkennen geben.

Wir verändern uns ständig und jede Praxis, die unserer Authentizität dienen soll, sollte unsere fließende Natur widerspiegeln.

Kunst ist nicht nur eine Zierde, sie ist eine Bereicherung des Lebens. Es ist ein Weg für sich, ein Ausweg aus dem Vorhersehbaren und Konventionellen ... eine Karte zur Selbstfindung.

Wenn man Menschen einfach in Bewegung setzt, heilen sie sich selbst.

Es gibt einen Tanz, den nur du machen kannst, der nur in dir existiert, hier und jetzt, sich ständig verändernd, immer wahr. Sind Sie bereit, fasziniert zuzuhören? Wenn ja, wird es Sie zu dem Selbst führen, von dem Sie immer geträumt haben, dass Sie es sein könnten. Das ist ein Versprechen.

Der schnellste Weg, den Geist zur Ruhe zu bringen, besteht darin, den Körper zu bewegen

Wenn Ihre Welt zusammenbricht und Sie nur noch sich selbst gegenüberstehen, sind Sie gezwungen, herauszufinden, wer Sie sind, ohne all die Überzeugungen, Erwartungen, Ansichten und Selbstbilder, die Ihnen ein Lehrer oder ein System vermittelt. Der berechnende Geist weicht dem intuitiven Geist, der weiß, ohne zu denken.

Bewegungsübungen bringen all Ihre kreativen Kräfte zum Fließen. Es befreit nicht nur Ihren Körper, sondern öffnet auch Ihr Herz und entleert auch Ihren Geist.

Jeder von uns ist ein bewegendes Zentrum, ein Raum göttlichen Geheimnisses

Nachdem du gesprungen bist, bevor du landest, ist Gott.

Beim Tanzen verlieren wir uns nicht. Sondern wo wir uns befinden.

Das Selbst ist ein Tanz, ständig in Bewegung.

Um die Vergangenheit loszuwerden, die Zukunft zu vergessen und mit den Füßen voran in den Augenblick hineinzufallen.

Wut ist eine integritätsfördernde Reaktion auf das Eindringen in Ihre persönlichen Grenzen.

Heilung ist Bewegung. Krankheit ist Trägheit. Wenn Sie den Körper in Bewegung setzen, werden Sie sich verändern.

Wir alle teilen die Wunde der Fragmentierung. Und wir alle können an der Heilung der Vereinigung teilhaben. Heilung ist die Vereinigung all unserer Kräfte – der Kräfte des Seins, des Fühlens, des Wissens und des Sehens.

Energie bewegt sich in Wellen. Wellen bewegen sich in Mustern. Muster bewegen sich in Rhythmen. Ein Mensch ist genau diese Energie, Wellen, Muster, Rhythmen. Nichts mehr. Nicht weniger. Ein Tanz.

Tanzen, Singen, Geschichtenerzählen und Stille sind die vier universellen Heilsalben.

Wenn wir Momente der Ekstase erleben – im Spiel, in der Kunst, beim Sex – sind sie keine Ausnahme, kein Zufall, sondern ein Vorgeschmack darauf, was das Leben sein soll. . . Ecstasy ist eine Idee, ein Ziel, aber es kann auch die Erwartung eines jeden Tages sein. Die Zeiten, in denen wir geerdet in unserem Körper, rein in unserem Herzen, klar in unserem Geist, verwurzelt in unserer Seele und erfüllt von der Energie, dem Geist des Lebens sind, sind unser Geburtsrecht. Es ist wirklich nicht so schwer, innezuhalten und die Freude und das Wunder des Seins zu genießen. Kinder machen das ständig. Es ist eine natürliche menschliche Gabe, die im Mittelpunkt unseres Lebens stehen sollte.

Das Leben ist heilig. Das Leben ist Kunst. Das Leben ist heilige Kunst. Die Kunst des heiligen Lebens bedeutet, ein heiliger Schauspieler zu sein, der aus der Seele und nicht aus dem Ego heraus handelt. Die Seele ist außerhalb von Raum und Zeit und daher immer verfügbar, ein allgegenwärtiges Potenzial unseres Wesens. Es liegt an jedem von uns, sein Sein zu feiern und zu verwirklichen und jede Mahlzeit, jedes Gespräch, jedes Outfit, jeden Brief usw. in Kunst zu verwandeln. Jede alltägliche Aktivität ist eine Gelegenheit zur vollständigen authentischen Selbstdarstellung. Die Seele ist unser künstlerisches Selbst, unsere Fähigkeit, jede Dimension unseres Lebens in Kunst und Theater zu verwandeln.

Der Körper ist der Schoß der Seele, eine Bettelschale für den Geist.