Die 4 besten Zitate und Sprüche von Howard Cutler

Um das Leiden unter Schmerzen zu verringern, müssen wir eine entscheidende Unterscheidung zwischen dem Schmerz durch den Schmerz und dem Schmerz treffen, den wir durch unsere Gedanken über den Schmerz erzeugen. Angst, Wut, Schuldgefühle, Einsamkeit und Hilflosigkeit sind alles mentale und emotionale Reaktionen, die den Schmerz verstärken können.

An diesen wesentlichen Zutaten führt kein Weg vorbei: Entschlossenheit, Mühe und Zeit. Das sind die wahren Geheimnisse des Glücks.

Die Art buddhistischer Praktiken, über die ich in „Die Kunst des Glücks“ spreche, hat mit der Neukonditionierung der eigenen Denkweise und Einstellung, der eigenen Wahrnehmung und der Art und Weise, wie man mit Menschen umgeht, zu tun. So etwas kann jeder Westler jederzeit praktizieren.

Gerade jetzt, in diesem Moment, verfügen wir über einen Geist, der über die gesamte Grundausrüstung verfügt, die wir brauchen, um vollkommenes Glück zu erreichen.