Beim Training macht man seine Hausaufgaben. Es ist nicht aufregend. Meistens ist es langweilig. Darin liegt sicherlich kein Ruhm. Aber wenn Sie dabei bleiben, verändert sich Ihr Körper im Laufe der Zeit und schrittweise, ohne eine bestimmte Sitzung. Ihr Geist wird gefühllos gegenüber Anstrengung. Du hörst auf, Laufen als schwierig, interessant oder magisch zu betrachten. Es wird einfach zu dem, was du tust. Es wird zur Gewohnheit.