Top 29 Zitate und Sprüche von John Bingham

Wenn du rennst, bist du ein Läufer. Es spielt keine Rolle, wie schnell oder wie weit. Es spielt keine Rolle, ob heute Ihr erster Tag ist oder ob Sie schon seit zwanzig Jahren laufen. Es muss kein Test bestanden, keine Lizenz erworben und keine Mitgliedskarte erworben werden. Du rennst einfach.

Inspiriert zu sein ist für eine Woche in Ordnung, und motiviert zu sein kann für einen Monat oder so funktionieren, aber damit eine Änderung des Lebensstils ein Leben lang anhält, braucht man Hingabe.

Jeder Tag gibt Ihnen die Möglichkeit, sich zu verbessern. Mit jedem Lauf kannst du versuchen, besser zu werden. Nicht nur ein besserer Läufer, sondern ein besserer Mensch.

Mehr Anstrengung bedeutet nicht immer mehr Erfolg; es führt zu mehr Frustration, weniger Zufriedenheit und zum Aufgeben.

Ich habe nicht die ganze Zeit trainiert, nur um hierher zu kommen und es so schnell wie möglich hinter mich zu bringen

Ich sage nicht, dass Laufen alle Probleme der Welt lösen könnte, aber ich denke, es wäre ein guter Anfang.

Ich bin Läufer, weil ich laufe. Nicht, weil ich schnell renne. Nicht, weil ich weit laufe. Ich bin ein Läufer, weil ich sage, dass ich es bin. Und niemand kann mir sagen, dass ich es nicht bin.

Es kam darauf an, ein Läufer zu sein, nicht darauf, wie schnell oder wie weit ich laufen konnte. Die Freude lag im Laufen und in der Reise, nicht im Ziel. Wir haben eine bessere Chance zu erkennen, wo wir sind, wenn wir aufhören, woanders hinzukommen. Wir können jeden Moment der Bewegung genießen, solange der Ort, an dem wir sind, so gut ist, wie der Ort, an dem wir sein möchten. Das heißt nicht, dass Sie für immer damit zufrieden sein müssen, wo Sie heute sind. Aber Sie müssen das Erreichte würdigen und nicht darüber nachdenken, was noch zu tun ist (S. 159).

Jeder Mensch, der in den Vereinigten Staaten von Eltern geboren wurde, die keiner ausländischen Souveränität verpflichtet sind, ist in der Sprache Ihrer Verfassung selbst ein geborener Bürger.

Das Überqueren der Startlinie mag ein Akt des Mutes sein, aber das Überqueren der Ziellinie ist ein Akt des Glaubens. Der Glaube ist das, was uns am Laufen hält, wenn nichts anderes es kann. Glaube ist das Gefühl, das Ihnen den Sieg über Ihre Vergangenheit, die Dämonen in Ihrer Seele und all die Stimmen beschert, die Ihnen sagen, was Sie tun können und was nicht und was Sie können und nicht sein können.

Laufen ist nicht nur Bewegung; es ist ein Lebensstil.

Es kam darauf an, ein Läufer zu sein, nicht darauf, wie schnell oder wie weit ich laufen konnte. Die Freude lag im Laufen und in der Reise, nicht im Ziel.

Was Sie lernen, hängt oft davon ab, was Sie wissen müssen. Wenn du denkst, dass du schwach bist, wirst du lernen, dass du stark bist. Wenn Sie denken, Sie seien unzerstörbar, werden Sie lernen, dass Sie zerbrechlich sind. Am Ende werden Sie jedoch lernen, dass Sie ein Mensch sind. Sie sind nicht mehr und nicht weniger als alle, die ihre Lektionen lernen, während Sie Ihre eigenen lernen.

Lassen Sie nicht zu, dass abgenutzte Glaubenssätze Sie davon abhalten, über sich hinauszuwachsen.

Wir rennen, um den Schaden, den wir Körper und Geist zugefügt haben, wiedergutzumachen. Wir rennen los, um einen Teil von uns selbst zu finden, der noch unentdeckt ist.

Wenn Sie es als Sportler am wenigsten erwarten, stehen Sie möglicherweise an der Schwelle zu einer Leistung, die so monumental ist, dass es Ihnen Angst in die Seele jagt. Sie müssen jederzeit bereit sein, sich dem Unbekannten zu stellen. Sie müssen bereit sein, mutig durch die Mauer der Unsicherheit zu gehen.

Glauben Sie daran, dass Sie weiter oder schneller laufen können. Glauben Sie, dass Sie jung genug, alt genug, stark genug usw. sind, um alles zu erreichen, was Sie tun möchten. Lassen Sie nicht zu, dass abgenutzte Glaubenssätze Sie davon abhalten, über sich hinauszuwachsen.

Erst wenn Bewegung zum natürlichsten Zustand in unserem Leben wird, können wir endlich anfangen, die Bewegung zu genießen. Und erst wenn Stillstand unmöglich wird, können wir endlich die Art von Veränderungen annehmen, die in unserem Leben unvermeidlich sind. Wir sind nicht dafür geschaffen, still zu stehen. Wenn wir es wären, hätten wir mindestens drei Beine. Wir sind darauf ausgelegt, uns zu bewegen. Unsere Körper sind Körper, die über riesige Kontinente gewandert sind. Unsere Körper sind Körper, die Kunst- und Kriegsgegenstände über große Entfernungen getragen haben. Wir sind nicht weniger mobil als unsere Vorfahren. Wir sind Sportler. Wir sind Krieger. Wir sind menschlich.

Es geht nicht darum, den Körper zu bekommen, den Sie wollen, sondern darum, das Beste aus dem Körper herauszuholen, den Sie haben.

Frustration ist der erste Schritt zur Verbesserung. Ich habe keinen Anreiz, mich zu verbessern, wenn ich mit dem, was ich kann, zufrieden bin und mit meinem Tempo, meiner Distanz und meiner Form als Läufer vollkommen zufrieden bin. Erst wenn ich Frustration erlebe und sie als Motivationsschub nutze, spüre ich, dass ich vorankomme.

Die Freude liegt in der Reise, nicht im Ziel. Wir haben eine bessere Chance zu erkennen, wo wir sind, wenn wir aufhören, woanders hinzukommen.

Ich bin mir nicht sicher, wer den Völkerball erfunden hat, aber ich kann Ihnen fast garantieren, dass es nicht der kleinste Junge in der Klasse war.

Du hast bereits alles, was du brauchst, um ein Langstreckensportler zu sein. Es ist die Denkweise, nicht die Meilen, die diejenigen, die es tun, von denen, die träumen, unterscheidet.

Das Wunder ist nicht, dass ich fertig bin. Das Wunder ist, dass ich den Mut hatte anzufangen.

Alle aus anderen Ländern, die aufgrund der Bestimmungen der [Kongress-]Gesetze und der Einhaltung ihrer Bestimmungen eingebürgert werden, sind adoptierte Staatsbürger der Vereinigten Staaten; Alle anderen in der Republik geborenen Personen, deren Eltern keiner anderen Souveränität unterworfen sind, sind natürliche Staatsbürger. Gentleman [sic] kann keine Ausnahme von dieser Aussage finden, die natürlich geborene Bürger betrifft, außer dem, was in der Verfassung in Bezug auf Inder gesagt wird.

Konzentrieren Sie sich darauf, wo Sie sind, und nicht darauf, wo Sie gerne wären. Die Freude wird folgen.

Ferntraining kann eine positive und konstruktive Form des Egoismus sein. Denn wer an der Startlinie steht, ist dort ganz allein. Niemand kann einen einzigen Schritt für Sie ausführen. Niemand kann einspringen und Ihnen helfen. Niemand außer Ihnen kann entscheiden, was zu tun ist, um weiterzumachen. Es hängt alles von dir ab.

Bei Marathons geht es sowohl um Hartnäckigkeit als auch um Talent.

Die einzige Magie in unserem Leben als Läufer ist die Magie der Beständigkeit. Nicht bei jedem Lauf wirst du dich großartig fühlen.