Top 5 Zitate und Sprüche von John Earle

Der Ausdruck unserer Wahrheit ist eine uralte Handlung, durch die wir tatsächlich unseren Platz in der Welt entdecken; die wahre Form unseres Seins und unserer Individualität. Auf diese Weise schaffen wir feste Grenzen und lassen andere wissen, wer wir sind und was wir wertschätzen.

Indem wir Achtsamkeit, persönliche Verantwortung und innere Arbeit nutzen, um unsere ungeschickten oder verängstigten Reaktionen zu überprüfen, werden wir geschickter darin, gewohnheitsmäßige Reaktionen in ausgewogene Reaktionen umzuwandeln. Diese Momente sind sehr aufregend und erfreulich.

Wenn wir daran zweifeln, dass die Grundlage für die innere Arbeit Mitgefühl für sich selbst und selbstehrendes Verhalten sind, müssen wir uns nur daran erinnern, dass der umgekehrte Ansatz, sich schuldig zu fühlen oder sich selbst zu verurteilen, nie wirklich funktioniert hat.

Das Vermeiden von Angst und Schmerz kann dazu führen, dass sie stärker werden. Der Trick bei der Angst besteht darin, mit ihr zu gehen und sie ihre Arbeit machen zu lassen. Sobald die Angst uns mit unserem inneren Problem in Kontakt gebracht hat, kann sie nachlassen. Tatsächlich scheint es die Angst zu mildern, wenn man sie einfach nur anerkennt.

Um ein aufmerksamer Zuhörer zu sein, müssen wir als erstes das Bedürfnis und den Wunsch aufgeben, Ratschläge zu geben. Um Antworten zu kennen, muss man sie nicht angeben; Es gibt Zeiten, in denen es nicht hilfreich ist, Antworten anzubieten, beispielsweise wenn sich eine Person mitten in ihrem eigenen Lernprozess befindet.