Top 5 Zitate und Sprüche von Kathleen McDonald

Stellen Sie sich vor, Ihr Geist sei wie ein ruhiger, klarer See oder ein riesiger leerer Himmel: Wellen erscheinen auf der Oberfläche des Sees und Wolken ziehen über den Himmel, aber sie verschwinden bald, ohne die natürliche Stille zu verändern.

Meditation bedeutet nicht, Abstand zu halten oder wegzulaufen. Tatsächlich geht es darum, völlig ehrlich zu uns selbst zu sein.

Bindungen zu überwinden bedeutet nicht, kalt und gleichgültig zu werden. Im Gegenteil bedeutet es, durch das Verständnis der wahren Ursachen von Glück und Erfüllung eine entspannte Kontrolle über unseren Geist zu erlernen, was es uns ermöglicht, das Leben mehr zu genießen und weniger zu leiden.

Wenn wir auf den Boden fallen, tut es uns weh, aber wir müssen uns auch auf den Boden verlassen, um wieder aufzustehen.

So wie die Wellen nachlassen können, um die Stille in den Tiefen des Ozeans zu offenbaren, ist es auch möglich, die Turbulenzen unseres Geistes zu beruhigen und seine natürliche, makellose Klarheit zu offenbaren.