Top 41 Zitate und Sprüche von Lee L. Jampolsky

Freiheit, ein Aspekt der Gesundheit, bleibt unmöglich, solange wir unseren Körper als eine vollständige Definition unserer selbst wahrnehmen.

Ich vertraue darauf, dass kein liebevoller Gedanke unbemerkt bleibt, auch wenn ich keine unmittelbare Dankbarkeit oder Verhaltensänderungen bei der anderen Person sehe.

Wenn Sie aus irgendeinem Grund verärgert sind, ist es höchstwahrscheinlich selten, dass Sie schnell die wahre Ursache Ihrer Verärgerung oder die Lösung sehen wollen, aber mit etwas Übung können Sie anfangen, sich ehrlich zu fragen, ob es an der Person/Situation liegt oder ist Sind es meine unversöhnlichen Gedanken über diese Person und die Vergangenheit, die mich aufregen?

Egal wie krank Ihr Körper ist, die Ausweitung der Liebe wird Ihr Leiden lindern und die Heilung unterstützen.

Sie können aus Ihrer gesundheitlichen Herausforderung lernen, was am wichtigsten ist, und ein besserer Mensch werden.

Wenn Sie glauben, dass Sie ein Effekt der Welt um Sie herum sind – dass Ihr Glück von dieser Sache oder dieser Person abhängt –, dann werden Sie immer in gewissem Maße ein Opfer der Umstände sein.

Inspirierende Psychologie umfasst die praktische Anwendung der Identifizierung der Gedanken und falschen Überzeugungen, die uns Schmerzen bereiten, sowie eine kontemplative Praxis, um unsere wahre Natur, die Liebe, zu entdecken.

Was wäre, wenn sich außer unserer Wahrnehmung dessen, was wir sehen, nichts ändern müsste?

Für mich gilt: Je mehr ich mein Leben nicht törichterweise mit dem Wunsch nach einer besseren Vergangenheit verschwende, desto freier bin ich heute, etwas zu erschaffen, zu wachsen und zu lieben.

Die Wurzeln der Sucht können in unserer Suche nach Glück in etwas außerhalb unseres Selbst gesehen werden, seien es Drogen, Beziehungen oder materielle Besitztümer.

Wenn wir Akzeptanz mit Selbstverantwortung verbinden, können wir erkennen, dass wir immer dann, wenn wir uns in einer schmerzhaften oder beunruhigenden Situation befinden, zwei Möglichkeiten haben: Wir können mitfühlend daran arbeiten, etwas Positives in die Situation zu bringen, oder wir können gehen. Der Schlüssel liegt jedoch in der mentalen Haltung, aus der wir die Wahl treffen, und daher besteht der erste Schritt immer darin, den Moment ohne Widerstand zu akzeptieren.

Vergebung ist für Gesundheit, Wachstum und Heilung von wesentlicher Bedeutung.

Freiheit beruht darauf, selbst in unserem größten Schmerz den Sinn und die Lektionen zu finden.

Der Körper kann unsere Fähigkeit einschränken, das Leben in vollen Zügen zu erleben, insbesondere wenn wir uns nur als unseren Körper identifizieren.

Sie können lernen, sich auf die Liebe in Ihrem Herzen zu konzentrieren und nicht auf die Symptome Ihres körperlichen Zustands.

Verwechseln Sie Akzeptanz nicht damit, eine naive oder schwache Person zu sein. Akzeptanz bedeutet nicht, negatives Verhalten zu dulden, in einer schlechten Situation zu bleiben oder nicht daran zu arbeiten, unser Leben und die Welt zu verbessern.

Kurz gesagt bietet die inspirierende Psychologie Möglichkeiten, Liebe zu leben, etwas darüber zu lernen und zu praktizieren.

Eine der befreiendsten persönlichen Entdeckungen, die ich gemacht habe, ist die Erkenntnis, dass es immer, wenn ich verärgert bin, eine andere Sichtweise auf jede Situation, Person oder Situation gibt.

Wie wichtig ist es wirklich, dass Sie sich jetzt zwei Minuten lang zufrieden fühlen, im Vergleich dazu, sich für immer von der Sucht zu befreien?

Widerstand entsteht dadurch, dass unser Geist daran festhält, die Dinge auf eine bestimmte Art und Weise zu haben und nicht so, wie sie tatsächlich sind. Es ist eine mentale Gewohnheit des Egos, der wir uns bewusst werden müssen, um die Konsequenzen zu erkennen. Nur dann können wir in unser Denksystem blicken und erkennen, dass nichts mehr Zeitverschwendung sein könnte, als sich dem zu widersetzen und sich darüber zu beschweren, was bereits ist.

Sie können lernen, sich darauf zu konzentrieren, innerlich friedlich zu sein, unabhängig davon, was mit Ihrem Körper passiert.

Viele Menschen leben in einem selbst auferlegten Gefängnis und wissen es nicht einmal.

Sie haben sich vielleicht nicht ausgesucht, was mit Ihrem Körper passiert, aber Sie können entscheiden, wie Sie reagieren.

Was viele nicht erkennen, ist, dass das Festhalten an dem, was wir zu wollen glauben und nicht zu haben, und gleichzeitig der Widerstand gegen das, was gerade passiert, die Ursache und nicht die Heilung für viel persönliches Leid und zwischenmenschliche Konflikte ist.

Obwohl nur wenige es zugeben würden, wollen Menschen, wenn sie verärgert sind, meistens nicht wirklich anders empfinden, sondern eine Einigung und Möglichkeiten, eine Situation, einen Zustand oder eine Person zu ändern.

Ein Wunder liegt vor, wenn wir mit Mitgefühl reagieren, während wir vor einem Moment noch geglaubt haben, es gäbe etwas, worüber wir uns aufregen, tadeln oder ärgern könnten.

Beim Glück geht es mehr darum, die Blockaden gegenüber der Liebe zu beseitigen und sich daran zu erinnern, wer man ist, als die Situation einer anderen Person zu ändern.

Sich weniger auf die Vergangenheit und die Zukunft zu konzentrieren und dem Moment keinen Widerstand zu leisten, ist der Weg, Angst, körperlichen Schmerz und alles Leid zu überwinden.

Inspirierende Psychologie bringt Frieden und Wahlmöglichkeiten auch in den schwierigsten Situationen ins Leben.

Es gibt nie einen Umstand, egal wie katastrophal er auch sein mag, der nicht auch die Möglichkeit bietet, Dinge zu verbessern, sich selbst zu verbessern. Jeder Moment bringt eine Gelegenheit mit sich, zu lieben, zu vergeben und über die eigenen Mängel hinauszuwachsen.

Die wichtigsten Fragen, die wir uns jemals stellen können, sind im Wesentlichen: „Wer bin ich? Wer sind wir alle? Was teilen wir und was ist unser Ziel hier? Wie entdecken wir den Sinn?“ Die Auseinandersetzung mit diesen Fragen ist der Kern der Inspirationspsychologie.

Wenn der Geist sich nicht länger als Körper sieht und für immer an den Körper gebunden ist, kann der Geist frei und in Frieden sein, selbst wenn wir körperlich krank sind.

Das Paradox der Akzeptanz: Wenn unser Geist weniger an bestimmte Dinge gebunden ist und weniger davon abhängig wird, verbessert sich unser Lebensglück dramatisch.

Was wäre, wenn es beim Glücklichsein tatsächlich mehr darum geht, sich daran zu erinnern, wer wir sind, anstatt zu versuchen, irgendetwas oder irgendjemanden überhaupt zu ändern?

Innerhalb der Inspirationspsychologie bezieht sich Gesundheit nicht nur auf den Zustand des Körpers, sondern auch auf den Geisteszustand, der sich auf den Körper auswirkt.

Ich war jahrelang so damit beschäftigt, Mauern zu bauen, dass ich nicht merkte, dass ich mich dahinter einsperrte, und dass ich dieses Muster nicht als Sucht erkannte. Mein süchtig machendes Denken und Verhalten wurde zum Gitter meiner Zelle. Ich lehnte es ab, mich innerlich leer zu fühlen, und suchte ständig nach neuen Dingen, die ich mir aneignen konnte, nach Menschen, die ich um mich herum haben konnte, nach Substanzen, die ich einnehmen konnte, und nach neuen Zielen, die ich erreichen konnte, um mich besser zu fühlen. In den letzten vier Jahrzehnten habe ich mich darauf konzentriert, meinen Suchtgeist zu heilen und anderen dabei zu helfen, dasselbe zu tun.

Es ist unmöglich, gleichzeitig Groll zu hegen und Seelenfrieden zu haben. Es wäre, als würde man versuchen, Tag und Nacht gleichzeitig existieren zu lassen.

Die meisten Menschen glauben zu wissen, was sie glücklich macht und was sie loswerden sollten, um glücklich zu sein. Leider tun das nur wenige.

Der Kern dessen, wer du bist, deine wahre Natur, ist Liebe.

Es gibt keinen Moment, der nicht eine Gelegenheit oder eine Lektion bereithält, die Gott uns anbietet.

Die meisten von uns haben, wenn wir wirklich ehrlich zu uns selbst sind, eine sich ständig weiterentwickelnde und wachsende Liste dessen, was wir unserer Meinung nach ändern müssen, um in Frieden zu sein oder glücklich zu sein.