Top 8 Zitate und Sprüche von Linda Stone

Wenn wir mehrere Aufgaben gleichzeitig erledigen, motiviert uns der Wunsch, produktiver und effizienter zu sein. Wir erledigen oft Dinge, die automatisch ablaufen und nur sehr wenig kognitive Verarbeitung erfordern. Kontinuierliche Teilaufmerksamkeit beschreibt, wie viele von uns heute unsere Aufmerksamkeit nutzen, um Teilaufmerksamkeit zu schenken – kontinuierlich. Es ist etwas anderes als Multitasking.

Es ist kein Zufall, dass uns neue Ideen dann in den Sinn kommen, wenn wir es am wenigsten erwarten. In unserem Enthusiasmus, produktiv zu sein, vergessen wir, unserem Geist/Körper Momente zu geben, um „aufnahmebereit“ zu sein – das heißt, offen für Tagträumereien, offen dafür, unsere Gedanken schweifen zu lassen.

Die Atmung bestimmt Emotionen. Emotionen bestimmen die Atmung.

Ungebundene Technologie gibt uns die Freiheit, fast alles zu jeder Zeit und an jedem Ort zu tun. Es kann uns auch versklaven – wir fühlen uns gezwungen, es zu nutzen, wo immer es ist. Technologie ist neutral. Wie, wann und wo wir es nutzen, bleibt uns überlassen.

Ablenkung und Aufschub gibt es in den verschiedensten Formen. Wenn ich abgelenkt bin, hinübergehe und aus dem Fenster starre, ist das eine ganz andere Erfahrung, als wenn ich die Ablenkung dadurch füttere, dass ich ein paar E-Mails schreibe oder einen Anruf tätige.

Wir sind so zugänglich, wir sind unzugänglich. Wir können den Aus-Schalter weder an unseren Geräten noch an uns selbst finden. Wir möchten einen iPod sowohl zum Anhören unserer Playlists tragen als auch, um den Rest der Welt abzuschirmen und uns vor all dem Lärm zu schützen. Wir sind überall – außer dort, wo wir tatsächlich physisch sind.

Aufmerksamkeit ist das mächtigste Werkzeug des menschlichen Geistes. Wir können unsere Aufmerksamkeit durch Praktiken wie Meditation und Bewegung steigern oder steigern, sie durch Technologien wie E-Mail und Blackberries verbreiten oder sie durch Medikamente verändern. Letztlich tragen wir jedoch die volle Verantwortung dafür, wie wir dieses außergewöhnliche Werkzeug nutzen.

Die Menschen sehnen sich nach mehr Aufmerksamkeit. Volle Aufmerksamkeit wird das Aphrodisiakum der Zukunft sein.