Begrüßen Sie jeden, den Sie treffen, mit einem warmen Lächeln. Egal wie beschäftigt Sie sind, überstürzen Sie Treffen mit Kollegen, Familie und Freunden nicht. Leise sprechen. Aufmerksam zuhören. Tun Sie so, als wäre jedes Gespräch, das Sie heute führen, das Wichtigste, woran Sie denken. Schauen Sie Ihren Kindern und Ihrem Partner in die Augen, wenn sie mit Ihnen sprechen. Streichle die Katze, streichle den Hund. Verschenke Liebe für jedes Lebewesen, dem du begegnest. Sehen Sie, wie anders Sie sich am Ende des Tages fühlen.