Top 42 Zitate und Sprüche von Sue Thoele

Ein wesentlicher Teil eines glücklichen, gesunden Lebens besteht darin, anderen zu dienen.

Meine liebe Freundin Bonnie ist eine Person, die sich ausruht und daher schon früh in unserer Beziehung meinen Zorn auf sich gezogen hat. Ihre Fähigkeit, sich auszuruhen, lehrte mich schließlich unglaublich wertvolle Lektionen über die Kunst, sich eine Auszeit zu nehmen. Bis zum heutigen Tag ist sich Bonnie der Zeiten, in denen ihre Energie zu stark nachlässt, bewusst und kommt ihrem Bedürfnis nach Ruhe entschlossen nach. Um ihre Energie zu steigern, ist es bekannt, dass sie still bei einer Tasse Tee sitzt, einen von uns gemeinsam moderierten Workshop unterbricht, um eine fünfminütige Verschnaufpause einzulegen, oder sich aus ihrer eigenen Hochzeitsfeier schlüpft, um sich von ein paar Minuten Einsamkeit zu erholen in der Sonne.

Weisheit ist kein Buchlernen, sondern vielmehr eine Qualität oder ein Zustand des Wissens darüber, was wahr oder richtig ist, gepaart mit der Urteilskraft, um konstruktives Handeln zu erkennen. Weisheit ist die Einsicht und Intuition, die in der sprichwörtlichen leisen, leisen Stimme enthalten ist, die nur ein ruhiger Geist hören und kennen kann.

Vielleicht sind Flitterwochen Gottes Narkose. Wie das „Lachgas“, das Zahnärzte verwenden, sollen Flitterwochen uns vielleicht ein wenig vor dem Schmerz und der Angst schützen, die damit einhergehen, etwas zu tun, das zwar beängstigend und unangenehm ist, aber auf lange Sicht zu unserem eigenen Besten ist.

Wenn Sie zwanghaft aktiv sind, machen Sie bitte zumindest eine Pause, um sich zu fragen, warum das so ist, und auf die Antwort der ruhigen, ruhigen Stimme in Ihnen zu lauschen, die lebendig und gesund ist. Ich habe keine Antwort auf die Eile-Krankheit, die unsere Gesellschaft und unsere Seelen heimsucht. Aber ich vertraue darauf, dass Sie in sich selbst wissen, wie man damit aufhört, und dass Sie Ihr Tempo ändern können, wenn Sie möchten.

Unter den Frauen breitet sich die Schuld mit der grassierenden Beulenpest aus. ... Früher hatte ich ein schlechtes Gewissen, wenn die Katze verfilztes Fell hatte.

Das Alter verändert unseren Körper, damit er besser mit den Schlägen umgehen kann!

Diejenigen, die mit zunehmendem Alter weise werden, betrachten das Altern nicht als eine Belastung, sondern eher als ein kostbares Geschenk voller Versprechen und voller Möglichkeiten. Wir altern vielleicht gnädig in Einfachheit und Liebe hinein und lassen zu, dass die Kraft unseres Wohlbefindens die Atmosphäre um uns herum durchdringt, oder wir stürzen uns voller Tatendrang und Hochtouren ins Alter.

Gnade ist Güte und Respekt, die frei und bedingungslos gegeben werden. Ein Gefühl göttlicher Liebe und göttlichen Schutzes, das uns geschenkt wird, wenn wir Kraft und Erneuerung brauchen. Gnade hilft uns zu wissen, dass wir nicht allein sind und zu glauben, dass wir umsorgt und geschätzt werden. Grace ist ein Getränk aus klarem, sauberem Wasser in der Wüste.

Im Zentrum jedes menschlichen Herzens steht Güte, überlagert von Schmerz, Verwirrung und falschen Vorstellungen. Unsere Aufgabe besteht darin, Schicht für Schicht sanft abzuziehen, bis das uneingeschränkte Herz seine Liebe auf die Welt ausstrahlen kann.

Es ist einfacher, die Auswirkungen der Negativität anderer zu vermeiden, wenn wir uns fragen, ob eine Handlung oder Einstellung angemessen auf uns gerichtet ist. Wenn dies nicht der Fall ist, können wir uns dafür entscheiden, es zu umgehen und es passieren zu lassen.

Die Angst, nicht geliebt zu werden, verlassen zu werden, für egoistisch gehalten zu werden, ist die Hauptursache, die uns verletzlich und in den Fesseln der emotionalen Abhängigkeit hält. Daher bestehen unsere beiden größten Herausforderungen darin, wirklich zu glauben, dass es in Ordnung ist, wir selbst zu sein, und zu lernen, mit unseren Ängsten zu leben, sie zu überwinden und zu heilen.

Intuition ist eine Herzensbotschaft ohne statische Aufladung.

Emotionale Abhängigkeit ist das Gegenteil von emotionaler Stärke. Es bedeutet, andere zum Überleben zu brauchen, zu wollen, dass andere „es für uns tun“ und darauf angewiesen zu sein, dass andere uns unser Selbstbild geben, unsere Entscheidungen treffen und finanziell für uns sorgen. Wenn wir emotional abhängig sind, suchen wir nach unserem Glück, unserem Selbstbild und unserem emotionalen Wohlbefinden bei anderen. Eine solche Verletzlichkeit erfordert die Suche nach und die Abhängigkeit von äußerer Unterstützung für das Gefühl unseres eigenen Wertes.

Die Stimme der Weisheit liegt uns inne und ist bereit, uns zu leiten, wenn wir innehalten, um zuzuhören. Natürlich gibt es Zeiten, in denen wir das Gefühl haben, still wie Stein gewesen zu sein, und die leise, leise Stimme ist immer noch zu leise, um sie zu hören. Wenn das passiert, besteht die Herausforderung darin, trotzdem zu üben, den Geist zur Ruhe zu bringen. Innehalten und fragen, schweigen und zuhören, vertrauen und warten. Das Warten ist schwierig, aber die Mühe lohnt sich, denn ein ruhiger, aufgeräumter Geist ist eine natürliche Antenne für das Flüstern der Weisheit aus dem Inneren.

Achtsamkeit bedeutet, sich im jeweiligen Moment seiner selbst, anderer und seiner Umgebung bewusst zu sein. Wenn Sie Ihr Bewusstsein bewusst und freundlich auf das Leben richten, während es sich Minute für Minute entfaltet, können Sie jede Erfahrung besser genießen. Wenn Sie aufmerksam sind, haben Sie außerdem die Möglichkeit, unkluge oder schmerzhafte Gefühle und Reaktionen schnell zu ändern. Tatsächlich ist eine wirkliche, achtsame Präsenz ein hervorragender Stressreduzierer und kann daher als Bewusstseinskonditionierung, als stärkendes Training für Körper, Geist, Herz und Seele angesehen werden.

Wenn Sie ein einziges Wort nehmen ... und es sich im Alltag zu eigen machen, dann hoffe ich, dass es „Wählen“ heißt. Die Möglichkeit, sich für ein anderes Verhalten zu entscheiden, auch wenn man sich alt fühlt, ist vielleicht die befreiendste Entwicklung, die man erreichen kann.

Eines der lähmendsten Dinge, die wir uns selbst antun können, ist zu erwarten, dass jemand anderes uns glücklich macht

Stellen Sie sich Ihren Geist als einen Garten und Ihre Gedanken als die Samen vor, die Sie säen. Gewohnheitsmäßige negative, ungesunde, selbstkritische Gedanken erzeugen im Garten Ihres Geistes Unkraut und Disteln der Depression, Unzufriedenheit und Angst. Zum Glück ist auch das Gegenteil der Fall. Das konsequente Pflanzen positiver, gesunder und konstruktiver Gedanken führt zu einer Fülle schöner Gefühle wie Dankbarkeit, Liebe und Freude.

Emotionale Unabhängigkeit zu haben bedeutet, dass wir nicht länger an das Bedürfnis nach ständiger Zustimmung gebunden sind und daher nicht durch unser Bedürfnis, anderen zu gefallen, dazu gezwungen werden, mehr zu tun, als uns lieb ist.

Wertschätzung ist das Öl, das das Leben schmiert und dafür sorgt, dass sich Ihre Räder leicht und frei drehen. Ohne Wertschätzung drehen Ihre Räder immer noch durch, aber sie neigen dazu, vor Groll und Erschöpfung einzurosten. Da in der bekannten Aussage „Wir bringen den Menschen bei, wie sie uns behandeln sollen“ eine große Wahrheit steckt, können Sie anderen beibringen, Sie mit Wertschätzung zu überschütten, indem Sie sich zuerst selbst überschütten.

Auch wenn viele von uns wahrscheinlich nicht gründlich über den Wert einer positiven Einstellung aufgeklärt wurden, können wir es uns selbst beibringen. Indem Sie einfach die Entscheidung treffen, in allen Dingen und Menschen nach dem Guten, Glücklichen und Schönen zu suchen, haben Sie den ersten und wichtigsten Schritt getan, um zu lernen, das Positive hervorzuheben.

Wir können lernen, uns selbst zu vertrauen, indem wir nach innen fragen. Um dies zu üben, setzen Sie sich ruhig hin, schließen Sie die Augen und richten Sie Ihre Aufmerksamkeit eine Minute lang auf Ihre Atmung. Visualisieren Sie sanft Ihre innere Weisheit als anmutigen Schmetterling. Bewundern Sie ihre Schönheit und ermutigen Sie Ihren Schmetterling, sich auf Ihre Schulter zu setzen und Ihnen ihre Weisheit ins Ohr zu flüstern. Sei still und höre zu.

Machen Sie sich Ihre Glaubenssätze und automatischen Voreinstellungen bewusst. Bringen Sie sie ins Licht Ihres gegenwärtigen, erwachsenen Wissens. Erkennen Sie sanft an, dass sie sind, was sie sind. Akzeptieren Sie dann, dass sie das darstellen, woran Sie bisher geglaubt haben, und dass Sie sie in Überzeugungen umwandeln können, die es Ihnen ermöglichen, vollständig zum Ausdruck zu bringen, wer Sie wirklich sind. Beginnen Sie ohne Urteilsvermögen geduldig damit, unterbewusste und einschränkende Überzeugungen in wahre Ausdrucksformen Ihres authentischen Selbst umzuwandeln.

Ich glaube, dass einer der Hauptzwecke unserer Seele darin besteht, unser authentisches Selbst zu kennen, zu lieben und auszudrücken. Das Leben zu leben und die Person zu sein, für die wir geschaffen wurden. Unser wahres Selbst kommt jedoch erst dann zum Vorschein, wenn dies sicher möglich ist. Selbstverurteilung, Scham und Schuldgefühle verbergen Ihre wahre Natur. Nur in der Sicherheit sanfter Neugier, Ermutigung und Selbstliebe kann Ihre Seele so erblühen, wie sie geschaffen wurde.

Wölfe stehen zusammen und heulen leise und laut im Licht und singen Familienlieder.

Wir vergeben, um unsere eigenen Herzen und Seelen zu befreien und uns wieder in einen Zustand der Liebe zu versetzen.

Fülle ist zum großen Teil eine Einstellung.

Unsere Arme sind die, mit denen Gott seine Kinder umarmt und hält.

Kreativität aller Art fokussiert Ihren Geist, regt Ihre Fantasie an und nährt Ihre Seele. Kreativität kann auch das Verständnis erleichtern und die Heilung fördern. Kreativität ist Achtsamkeit in der Bewegung – intuitive, künstlerische Bewegung. Kreative Momente und Aktivitäten geben Ihnen Auftrieb und helfen Ihnen, sich energiegeladen und gut zu fühlen.

Das Stärkendste, was wir für uns selbst tun können, ist die Transformation von Angst. Obwohl Angst eine enorme Kraft in sich birgt, treibt sie uns nicht vorwärts und aufwärts, sondern zieht uns eher nach unten und fesselt uns an die Vergangenheit. Sich von der Angst zu befreien, ist eine liebevolle Absicht, denn wenn die Angst nachlässt, können wir besser auf die sanfte, süße Kraft unseres Herzens zugreifen, was natürlich dazu führt, dass wir uns selbst und andere freier und vollständiger lieben.

Tiefes Zuhören ist sowohl für den Zuhörer als auch für den Sprecher ein Wunder. Wenn uns jemand mit offenem Herzen, nicht urteilendem und intensiv interessiertem Zuhören empfängt, weitet sich unser Geist.

Wäre es nicht wunderbar, rund um die Uhr einen weisen und intuitiven Berater zur Verfügung zu haben? Sie haben Glück – Sie haben bereits eines. Dein Körper! Unser Körper trägt uralte Weisheit in sich. Wir leben buchstäblich in einem Tempel intuitiver und instinktiver Weisheit. Manchmal schenken wir Aufmerksamkeit und greifen auf die Weisheit des Körpers zu; Aber leider trifft der Aphorismus „Mrs. Smith lebte nicht weit von ihrem Körper entfernt“ auf viele von uns leider zu.

Sie müssen sich nicht von den Erwartungen anderer Menschen an Sie einschüchtern lassen.

Egal, ob wir zu viel oder zu wenig von uns selbst verschenken, unsere Lebenskraft schwindet.

Zeiten des Wandels sind voller Paradoxien. Sie sind schwierig, aber aufregend, beängstigend, aber befreiend. Es ist beglückend, alte Muster loszulassen, die für uns nicht mehr funktionieren.

Wahre Freunde sehen, wer wir wirklich sind, hören unsere Worte und die Gefühle dahinter, halten uns im sicheren Hafen ihrer Umarmung und akzeptieren uns so, wie wir sind. Gute Freunde spiegeln unser Bestes wider, verzeihen uns das Schlimmste und glauben, dass wir uns zu weisen, verrückten und wunderbaren alten Menschen entwickeln werden. Liebe Freunde schenken uns ihre ungeteilte Aufmerksamkeit, ermutigen uns zum Lachen und verleiten uns zum Albernheit. Und wir tun dasselbe für sie. Ein wahrer Freund gibt uns den Mut, wir selbst zu sein, weil er oder sie immer und in jeder Hinsicht bei uns ist. In der Sicherheit solcher Freundschaften kann sich unser Herz völlig öffnen.

Ein äußerst wichtiger Teil unserer Arbeit für emotionales Wachstum und Veränderung wird darin bestehen, unsere Glaubenssysteme in allen Lebensbereichen zu untersuchen. Um den Mut zu gewinnen, Sie selbst zu sein, müssen Sie sich mit den Überzeugungen auseinandersetzen, die Sie festhalten, wo Sie sind. An welchen Überzeugungen, Annahmen und Einstellungen halten Sie fest, auch wenn sie Ihr Leben nicht mehr bereichern? Es ist möglich, sich von abgenutzten Überzeugungen zu befreien und sich solche anzueignen, die Glück, Stärke und Selbstwertgefühl bringen. Was wir glauben, können wir werden.

Unsere Stimme ist die einzige, die in unserem Leben allgegenwärtig ist. Daher ist es von entscheidender Bedeutung, dass unsere Selbstgespräche Selbstvertrauen in uns wecken und unterstützend und nicht unterdrückend wirken und dass unsere Einstellung zu uns selbst dazu beiträgt, dass unsere Stimmung durch Akzeptanz und Vertrauen über Wasser bleibt. Wir sind unsere wichtigste und einflussreichste Boje.

Schreiben Sie auf, weswegen Sie sich schuldig fühlen. Streichen Sie nun die größte und rötlichste Markierung durch, die Sie finden können, und löschen Sie sie.

Der Schleier zwischen uns und dem Göttlichen ist durchlässiger, als wir uns vorstellen.

Ich war beeindruckt von der Tatsache, dass ich schon eine ganze Weile nicht mehr beeindruckt gewesen war. Bedeutete das, dass großartige Dinge aus meinem Leben verschwunden waren? Nein. Was es bedeutete, war, dass ich mich zu sehr in Ablenkungen und Gedankenverwirrungen vertieft hatte, um irgendetwas als Ehrfurcht gebietend zu erkennen. . . . Ich hatte nicht auf die Schönheit um mich herum geachtet.