Top 3 Zitate und Sprüche von Thomas Hanna

Wir können nicht wahrnehmen, ohne zu handeln, und wir können nicht handeln, ohne zu spüren.

Somatische Übungen können die Art und Weise verändern, wie wir unser Leben leben, wie wir glauben, dass unser Geist und Körper miteinander in Zusammenhang stehen, wie mächtig wir glauben, unser Leben kontrollieren zu können, und wie verantwortungsbewusst wir mit unserem gesamten Wesen umgehen sollten.

Der menschliche Körper ist kein Instrument, das man benutzen kann, sondern ein Bereich des eigenen Seins, den es zu erleben, zu erforschen, zu bereichern und dadurch zu erziehen gilt.