Top 26 Zitate und Sprüche von Zelig Pliskin

Versuchen Sie als Übung der Wertschätzung eine Stunde lang, für alles, was Sie tun, dankbar zu sein. Seien Sie beim Lesen dankbar, dass Sie sehen und lesen können. Seien Sie beim Gehen dankbar für die Nutzung Ihrer Füße. Seien Sie beim Reden dankbar für die Fähigkeit, mit anderen kommunizieren zu können. Nehmen Sie eine ganze Stunde lang nicht einmal die kleinste Handlung als selbstverständlich hin. Seien Sie sich jedes Detail dessen bewusst, was Sie tun können. Wer dies auch nur für kurze Zeit täglich tut, wird eine viel größere Wertschätzung für alles empfinden, was er tut.

Finden Sie den Silberstreif am Horizont: Wenn die Dinge nicht so laufen, wie Sie es sich wünschen, achten Sie immer auf einen positiven Ausgang der Situation. Man kann zum Beispiel immer dankbar sein, dass es nicht noch schlimmer gekommen ist.

Auflisten, was Sie haben: Verinnerlichen Sie die Einstellung, dass Sie unabhängig davon, wie viele Dinge Sie nicht haben, dennoch glücklich und dankbar sein können, wenn Sie sich weiterhin auf das konzentrieren, was Sie haben. Erstellen Sie eine Liste Ihrer Besitztümer, Talente und guten Eigenschaften. Wenn Sie feststellen, dass Sie von etwas besessen sind, das Ihnen fehlt, überprüfen Sie Ihre Liste.

Eine Person ist sowohl weise als auch reich, wenn Sie die Kunst beherrschen, das zu schätzen, was Sie bereits haben.

Wer erkennt, dass das Leben dazu da ist, an jeder einzelnen Herausforderung und an jedem Tag seines Lebens zu wachsen und sich weiterzuentwickeln, der lebt ein Leben voller Freude!!!

[Es ist schwer zu wissen, was Glück ist und was nicht und ob wir daher darüber glücklich oder traurig sein sollten. Nur die Zeit kann es verraten. Zum Beispiel...] ​​Der Talmud erzählt eine Geschichte über zwei Menschen, die mit dem Boot reisen wollten. Einer brach sich den Fuß und konnte die Reise nicht antreten, während sein Freund auf das Boot stieg. Derjenige, der das Boot verpasst hatte, verfluchte sein Unglück. Einige Tage später hörte er jedoch, dass das Boot sank und alle Passagiere ertranken.

Eine Person, die 100 Fuß weit geht, und eine Person, die 2.000 Meilen weit geht, haben eines gemeinsam. Sie müssen beide einen ersten Schritt machen, bevor sie einen zweiten Schritt machen.

Ein Mensch, der über großen Reichtum verfügt, wird immer noch unglücklich sein, wenn er nicht auch die Dankbarkeit beherrscht!

Sorge entsteht, wenn man aus Millionen möglicher Gedanken nur die wenigen auswählt, die sich mit einem potenziellen Unglück oder Problem befassen. Sobald Sie Ihre Sorgen als den Akt der Auswahl bestimmter Gedanken akzeptieren, können Sie sich bewusst darum bemühen, die Gedanken zu vermeiden, die Ihnen unnötige Schmerzen bereiten, und sich für konstruktivere, positivere Gedanken entscheiden.

Wenn Sie jemanden zurechtweisen müssen, sollten Sie sich dazu entschließen, dies nicht vorwurfsvoll zu tun. Bevor Sie kritisieren, betrachten Sie die Situation aus der Sicht der anderen Person. Achten Sie dann darauf, ruhig und taktvoll zu sprechen. Überarbeiten Sie sorgfältig, was Sie sagen, bevor Sie es sagen.

Wir hatten es noch nie so gut: Jeder heute lebende Mensch profitiert von Annehmlichkeiten und Freuden, die früher nicht verfügbar waren. Alle neuesten technologischen Fortschritte kommen uns in bemerkenswertem Maße zugute. Für all das sollten wir voller Wertschätzung und Dankbarkeit sein.

Schreiben Sie eine Liste der Vorteile auf, die Ihnen die Ehe mit Ihrem Ehepartner gebracht hat. Schreiben Sie dann eine Liste der positiven Muster und Eigenschaften Ihres Ehepartners. Ergänzen Sie die Listen weiterhin und lesen Sie sie regelmäßig erneut.

Jeder Moment im Leben ist kostbar und kann nie wieder passieren und ist daher ein Grund, die Tatsache, dass man lebt, zu schätzen, dankbar dafür zu sein und zu feiern.

Mit dieser Dankbarkeit zu leben, hebt dich auf ... Du wirst ein freudigerer Mensch. Du wirst ein freundlicherer und mitfühlenderer Mensch. Du wirst ein ruhigerer und friedvollerer Mensch. Sie werden zu einem Menschen, der in größerer Harmonie mit anderen lebt.

Seien Sie sorglos und dennoch vorsichtig: Während Sie daran arbeiten sollten, unnötige Sorgen zu überwinden, sollten Sie eine gesunde Angst vor Gefahren haben und sich vernünftig vor Schaden schützen. Sorgen zu überwinden bedeutet nicht, sich selbst in Gefahr zu bringen, sondern eine gelassene Haltung im Umgang mit Schwierigkeiten einzunehmen und zu akzeptieren, was nicht geändert werden kann.

Der Charakter wird durch eine positive Aktion nach der anderen entwickelt. Deshalb ist in unserem Leben eigentlich nichts trivial. Um in der Charakterentwicklung voranzukommen, achten Sie auf scheinbar triviale Dinge. Jemand, der an jedem kleinen Ereignis im Leben wächst, wird schließlich ein hohes Maß an Charakterperfektion erreichen.

Was würden Sie gerne erreichen und erreichen? Was würdest du in deinem Leben gerne tun? Welche sinnvollen Ziele möchten Sie erreichen? Stellen Sie sich vor, alles zu erreichen und zu erreichen, was Sie sich wünschen [träumen]. Stellen Sie sich vor, wie Sie Ihre größten Ambitionen und bedeutungsvollsten Ziele erreichen. Stellen Sie sich vor, wie Sie mit den höchsten und besten Charaktereigenschaften so sprechen und handeln, wie Sie es sich wünschen.

Ein Meister des Glücks wird das zu schätzen wissen, was er oder sie hat, solange er oder sie es hat, und in dem Moment, in dem etwas Bestimmtes verloren geht oder verloren geht, wird der Fokus auf anderen Dingen liegen, die er oder sie schätzen und für die er dankbar sein kann. Manchmal könnte es sich dabei um Dankbarkeit für die Erinnerungen handeln, die bleiben. Materielle und physische Objekte sind vorübergehend, Erinnerungen sind für immer.

Sagen Sie sich jetzt innerlich: „Jedes Mal, wenn ich anfange, mir Sorgen zu machen, fällt mir sofort etwas ein, für das ich dankbar sein kann.“ Wiederholen Sie dies so oft, bis Sie das Gefühl haben, dass Ihr innerer Geist automatisch in den Dankbarkeitsmodus wechselt, sobald ihm bewusst wird, dass er sich im Sorgenmodus befindet.

Sehen Sie sich in Zukunft als Meister der Dankbarkeit. Stellen Sie sich vor, wie dies Ihnen helfen wird, Freude zu empfinden, sobald Sie wach sind und dankbar sind, dass Sie am Leben sind. Erleben Sie, wie Sie für jeden Atemzug dankbar und glücklich sein können. Machen Sie sich bewusst, dass Sie jedes Mal, wenn Sie in den Spiegel schauen, ein glückliches Gesicht sehen werden, wenn Sie die Dankbarkeit beherrschen. Erleben Sie, wie sich Ihre gesamte Lebensqualität verbessert. Sehen Sie, wie andere Menschen Ihnen sagen, dass sie es genießen, mit Ihnen zusammen zu sein, weil Sie so ein glücklicher Mensch sind.

Je öfter Sie sich auf Ihre Wertschätzung und Dankbarkeit für jeden Atemzug konzentrieren, desto größer wird Ihr Gefühl der täglichen Dankbarkeit sein ... Sagen Sie jetzt: „Ich bin für jeden einzelnen Atemzug freudig dankbar.“ Wenn Sie Zweifel an Ihrer Dankbarkeit haben, stellen Sie sich für einen Moment die Alternative vor – nicht atmen zu können!

Wertschätzungsobjekte: Jedes Mal, wenn Sie ein Utensil oder Instrument benutzen, empfinden Sie Freude und Dankbarkeit dafür, dass Ihnen ein solches Objekt zur Verfügung steht. Wenn Sie sich darauf konzentrieren, können Sie jeden Tag viele Male hochgehoben werden. Zu den häufigsten Beispielen gehören: ein Stift, eine Gabel, eine Tasse, ein Schlüssel, ein Computer, eine Uhr, ein Stuhl, ein Hefter und eine Brille.

Wenn ein Mensch durch eine farbige Linse schaut, scheint alles diese Farbe zu haben. Wenn die Linse gelb oder blau getönt ist, erscheint alles gelb oder blau. Wer das Leben durch die Linse der Dankbarkeit betrachtet, wird immer Dinge finden, für die er dankbar sein kann.

Konzentrieren Sie sich auf die Rosen: „Wer Honig sammelt, wird nicht von Bienen gestochen.“ Wer Rosen pflückt, wird nicht davor zurückschrecken, von Dornen zerkratzt zu werden.‘ Die positiven Dinge im Leben haben auch negative Seiten. Konzentrieren Sie sich weiterhin auf die wunderschönen Rosen dieser Welt, und die Dornen werden Ihnen trivial und belanglos erscheinen.

Du hast unendlichen Wert und Wert! Sie wissen bereits, dass Sie über Stärken und innere Ressourcen verfügen. Aber Sie verfügen über noch mehr Stärken und Ressourcen, die Sie noch nicht vollständig kennen, und sie werden Ihr Leben bereichern, wenn Sie sich ihrer bewusster werden. Es gibt noch viele weitere Stärken und innere Ressourcen, die Sie von nun an gewinnen und aufbauen können.

Die Gedanken, die Sie denken, erzeugen Ihre Gefühle und Emotionen. Die Gedanken, die Sie denken, sind der Schlüsselfaktor für das, was Sie sagen und tun. Die gesamte Qualität Ihres Lebens hängt vollständig von den Gedanken ab, auf die Sie sich konzentrieren. Wählen Sie Gedanken der Dankbarkeit. Sie werden außerordentlich dankbar sein, dass Sie es getan haben.