Die 50 besten Zitate und Sprüche berühmter Läufer

Inmitten eines gewöhnlichen Trainingstages versuche ich, mich daran zu erinnern, dass ich mich auf das Außergewöhnliche vorbereite.

Langstreckenläufer müssen sehr seltsame Menschen sein. Man muss es wirklich wollen. Man muss nicht gewinnen oder jemanden schlagen, man muss nur durch die Sache kommen. Das ist das Gefühl des Sieges. Das Selbstwertgefühl.

Der Zehnkampf besteht aus neun Mickey-Mouse-Wettbewerben und den 1500 Metern.

Fragen Sie sich: „Kann ich mehr geben?“ Die Antwort lautet normalerweise: „Ja“.

Jetzt laufe ich nicht, um Sponsoren zufrieden zu stellen oder um die Nr. 1 unter den US-Läufern zu sein. Jetzt betrachte ich jeden Schritt, den ich machen darf, als Geschenk. Ich laufe, weil ich es liebe. Ich möchte laufen können, bis ich 90 Jahre alt bin.

Ich sage immer, die einzigen Einschränkungen liegen in Ihrem Kopf, und wenn Sie sich nicht auf diese Grenzen einlassen, können Sie verdammt viel mehr tun, als Sie sich vorstellen.

Ich dachte, Mann, wenn du 100 Meilen laufen könntest, wärst du in diesem Zen-Zustand. Du wärst der verdammte Buddha. Bringen Sie Frieden und ein Lächeln in die Welt. In meinem Fall hat es nicht funktioniert. Ich bin derselbe alte Punk-Arsch wie eh und je. Aber es gibt immer die Hoffnung, dass es dich zu der Person macht, die du sein möchtest. Sie wissen schon, wie ein besserer, friedvollerer Mensch. Und wenn ich auf einem langen Lauf bin, ist das Einzige, was im Leben zählt, den Lauf zu Ende zu bringen. Ausnahmsweise macht mein Gehirn nicht „bleh bleh bleh bleh“. Alles beruhigt sich einfach und das Einzige, was passiert, ist purer Fluss

Das Verlassen meiner Komfortzone ist der Preis, den ich zahle, um herauszufinden, wie gut ich sein kann. Wenn ich vorhatte, jedes Mal, wenn das Laufen schwierig wird, mit dem Laufen aufzuhören, würde ich meine Schuhe an den Nagel hängen und mit dem Stricken beginnen.

Koste das Leben voll aus. Folge deinen Träumen – lass dich von nichts aufhalten.

Vielleicht könnte ich wirklich einer der Größten aller Zeiten sein. Wer möchte nicht eine Legende sein, oder?

Ich hatte zu viel trainiert. Ich habe mir zu viel Druck gemacht, weil ich mir die Goldmedaille zu sehr gewünscht habe. Wenn ich 15 Prozent weniger trainiert hätte, hätte ich gewonnen. Ich habe wie ein Verrückter trainiert. Es fehlte an Selbstvertrauen und an Reife. Ein Sportler trainiert nicht nur mit seinem Körper. Er trainiert mit seinem Verstand.

Als das Essen vorbei war, ruhten wir uns alle in unseren Zimmern aus und ich meditierte über das Rennen. Dies ist die Zeit, in der sich ein Sportler in der großen Welt ganz allein fühlt. Die Gegner nehmen enorme Statur an. Jeder Läufer, der leugnet, Ängste, Nervosität oder irgendeine Veranlagung zu haben, ist ein schlechter Athlet oder ein Lügner.

Es ist erstaunlich, wie sich das gleiche Tempo im Training so viel härter anfühlen kann als am Renntag. Bleiben Sie zuversichtlich. Vertraue dem Prozess.

Jemandem zuzuhören, der sein eigenes Bier braut, ist, als würde man einem religiösen Fanatiker zuhören, der über den Tag spricht, an dem er das Licht erblickte.

Ein echter New Yorker gibt nie nach, und ich bin da keine Ausnahme. Holla!

Lassen Sie den Ball nie aus den Augen – auch nicht, wenn er sich in der Tasche des Schiedsrichters befindet.

Im Großen und Ganzen kann man gegen 10 Athleten antreten, bei denen wir körperlich gleich sind. Sie haben die gleiche Art von Training absolviert; Sie haben die gleiche Form. Aber derjenige, der gewinnt, ist derjenige, der wirklich glaubt, dass er gewinnen kann.

Ich werde große Schmerzen erleiden, um jemanden zu schlagen. Wenn Stolz und Ego auf dem Spiel stehen, wenn ich verzweifelt bin, dann bin ich bereit, an einen Ort zu gehen, an dem es noch viel mehr weh tut.

Es ist wahrscheinlich das härteste Distanzrennen der Welt, das es zu gewinnen gilt. Weltklasseläufer von 1500 m bis zum Marathon nehmen daran teil und statt nur drei Läufern aus jedem Land, wie bei den Olympischen Spielen oder Weltmeisterschaften, sind es beim Seniorenlauf der Männer neun.

Lass nicht zu, dass Angst über deine Zukunft entscheidet.

Die Kenianer haben in den letzten beiden Spielen nicht viel gemacht, tatsächlich haben sie seit 1972 nicht mehr teilgenommen

Mein Vater war ein großer Fan der Pferde. Sein einziges Bedauern war, dass ich nie am Grand National teilgenommen habe.

Haben Sie keine Angst davor, davon zu träumen, das Unmögliche zu erreichen.

Dabei geht es darum, etwas Schwieriges zu tun und nicht aufzuhören, wenn es nicht nur schwierig, sondern auch kalt und schwierig wird ... oder kalt und nass und schwierig ... oder kalt und nass und dunkel und schwierig.

Es gibt keinen Weg, dem ich folge. Ich habe das Gefühl, dass ich nur dahintreibe, denn obwohl ich durch mein Training körperlich, mental und spirituell Fortschritte machen kann, weiß ich nicht, was zum Teufel ich tue. Es ist wie mit dem Autoaufkleber: „Folge mir nicht, ich bin verloren.“

Durch den Sport erfährt man viel über sich selbst. Wenn Sie dazu geschaffen sind, ein Gewinner, ein Versager oder ein Aufgebender zu sein, wird die Leichtathletik es aus Ihnen herausholen. Du zerlegst dich ständig bis auf die Knochen deiner Persönlichkeit. Und manchmal bekommt man nur einen kleinen Vorgeschmack auf das Talent, das einem gegeben wurde. Manchmal laufe ich und spüre nicht einmal die Anstrengung des Laufens. Ich spüre nicht einmal den Boden. Ich lasse mich einfach treiben. Unglaubliches Gefühl. All die Qual und Frustration, sie alle werden durch einen solchen Moment gerechtfertigt.

Meine Erziehung gab mir einen starken Willen und eine geistige Aggressivität bei dem, was ich erreichen wollte.

Menschen verlieren beim Laufen ihre Spannung. Das Gefühl der Selbstachtung wird fast immer zunehmen. Du akzeptierst dich selbst ein bisschen mehr.

Es ist sehr bereichernd, Fortschritte zu spüren und zu sehen. Ich werde meinen Kopf senken und weiter verstopfen. Ich glaube, das Beste kommt noch.

Ich liebe die Tatsache, dass nicht viele Leute sagen können: „Oh, ich bin heute rausgegangen und 20 Meilen gelaufen.“ Ich finde es toll, wie viel Hingabe es erfordert und wie viel man viel über sich selbst, seine körperlichen und geistigen Grenzen lernt. Da ist einfach etwas dran.

Manchmal laufe ich und spüre nicht einmal die Anstrengung des Laufens. Ich spüre nicht einmal den Boden. Ich lasse mich einfach treiben. Unglaubliches Gefühl. All die Qual und Frustration, sie alle werden durch einen solchen Moment gerechtfertigt

Kaufen Sie alle Schuhe, sowohl Straßen- als auch Laufschuhe, die etwas länger und breiter sind als Ihr größerer Fuß. Vermeiden Sie außerdem spitze Schuhe. Sie ersparen sich unnötige Fußschmerzen.

Wie bei körperlicher Arbeit sollten Sie keine Ergebnisse erwarten, wenn Sie nicht üben.

Ich habe angefangen, Ultras zu laufen, um ein besserer Mensch zu werden.

Ich habe angefangen, Ultras zu laufen, um ein besserer Mensch zu werden. Ich dachte, wenn man 100 Meilen laufen könnte, wäre man in diesem Zen-Zustand. Du wärst der Buddha und würdest der Welt Frieden und ein Lächeln bringen. In meinem Fall hat es nicht funktioniert. Ich bin derselbe alte Punk-Arsch wie zuvor, aber es gibt immer Hoffnung.

Was ich getan habe, dient vor allem dazu, zu zeigen, dass fast alle Grenzen selbst auferlegt sind, ein falsches Konstrukt des Geistes. Sie können sich atemberaubenden Herausforderungen stellen. Es kann Ihnen Kummer bereiten, Ihre Beziehungen auf die Probe stellen und dazu führen, dass Sie an Ihrem Verstand zweifeln, aber Sie können es schaffen! Ja, ein 57-jähriger Mann kann durch die Vereinigten Staaten laufen und dabei mehrere Rekorde brechen. Menschen jeden Alters können das erreichen, was nur wenige andere geschafft haben; Wir können die Prüfungen ertragen, die Hindernisse überwinden und den Schmerz ertragen, um unsere Träume zu verwirklichen. Warum nicht versuchen?

Alle internationalen Spitzensportler wachen morgens müde auf und gehen sehr müde zu Bett.

Schul-Cross-Country-Läufe begannen, weil die Rugbyfelder überschwemmt waren. Es gab eine Alternative: zusätzliches Lernen. Dadurch gab es an den Sportnachmittagen viele Läufer.

Keine Ausreden. Machen Sie einfach die Arbeit.

Wenn Sie eine Aufwärmroutine gefunden haben, die funktioniert, wiederholen Sie diese so regelmäßig wie möglich.

Ich habe fest vor, es wieder gut zu machen und wieder eine gute Mutter, Ehefrau, Tochter und Freundin zu sein.

Ich wünschte nicht, es wäre einfacher. Ich wünschte nur, ich wäre besser

Laufen ist etwas, was man einfach tut. Du brauchst kein Ziel. Du brauchst kein Rennen. Sie brauchen nicht den Hype eines sogenannten Fitness-Trends. Alles, was Sie brauchen, ist ein billiges Paar Schuhe und etwas Zeit; der Rest wird folgen.

Du kommst an den Punkt, an dem du entscheidest, dass du kein Opfer mehr sein willst und dass du dein Leben nicht mehr so ​​leben wirst.

Ich dachte, das Rennen könnte auf den letzten Kilometern im Park gewonnen werden. Jeden Hügel, den ich im Training lief, lief ich, um im Park einen zusätzlichen Schritt zu machen.

Warum das Erwartete tun? Es erfordert Mut, seinen Träumen zu folgen. Mut. Viele Menschen, selbst diejenigen, die dich lieben, verstehen nicht, wie verlockend das sein kann, und werden versuchen, dich in der „Sicherheitszone“ zu halten. Aber scheiße! Das. Der halbe Spaß besteht darin, sich ins Unbekannte zu wagen, die schwierige Aufgabe anzunehmen, die neues Wissen hervorbringt, mehr zu tun und seine Grenzen auszutesten.

Seien Sie zuversichtlich, was Sie zur Vorbereitung auf das Rennen geleistet haben. Werfen Sie einen Blick zurück auf Ihre Trainingsprotokolle, um sich daran zu erinnern, dass Sie alles getan haben, um sich vorzubereiten. Das Rennen ist der unterhaltsame Teil, bei dem man sieht, wie sich die harte Arbeit auszahlt. Genießen Sie es.

Ich trainiere sehr hart, bis mir schlecht wird. Manchmal trainiere ich wie ein dummer Mann, der keinen Verstand hat.

Alle Läufer sind hart. Jeder muss ein kleines Feuer in sich haben, das auch in schwierigen Zeiten nicht ausgeschaltet werden kann.

Kopf hoch, Herz stark.