Obwohl ich weiß, dass ich zu jedem Zeitpunkt meines Tages trainieren kann, lege ich eine Zeit fest, zu der ich dieses Training absolvieren möchte. Ich lege Zeiten fest, zu denen ich aufwache und frühstücke. Es ist hilfreich, ein paar Dinge zu finden, an die Sie sich in Ihrem Tagesablauf halten können, wenn große Unsicherheit herrscht und Ihre Terminplanung wirklich nicht stimmt.