Die 64 besten Zitate und Sprüche berühmter Turner

Es geht nicht darum, einen Wettbewerb zu gewinnen oder zu verlieren, sondern darum, den inneren Zweifel zu überwinden und am Ende eines jeden Tages zu wissen, dass man seinen Zielen einen Schritt näher gekommen ist.

Jeder arbeitet hart, wenn er möchte, wenn er schnelle Ergebnisse erzielt und wenn es angebracht ist, sich anzustrengen. Die Besten arbeiten hart, wenn sie es nicht wollen, wenn es unbequem ist, sich ein wenig mehr anzustrengen ... und diese zusätzliche Anstrengung könnte genau das sein, was sie brauchen, um an die Spitze zu kommen.

Auf diese Weise hat [der] Sport zu meiner Persönlichkeit, meiner Zähigkeit und meiner Disziplin beigetragen. Ich habe einen Plan und arbeite daran. Ich wollte [das] vor dem Wort „Sport“ hinzufügen, da ich dachte, es sei entweder ein Tippfehler oder ein Problem bei der Übersetzung ihrer Aussage, aber dann dachte ich, dass es auch ohne das Wort Sinn ergibt, also habe ich es so gelassen, wie es ist. Wisse nur, dass das kein Tippfehler meinerseits ist.

Ich habe gelernt, dass man nicht den ersten Platz gewinnen muss, um zu gewinnen.

Der eine Tag, an dem du nicht ins Training gehst und diesen Tag nicht voll ausnutzst, ist der Tag, an dem dich jemand schlagen wird.

Der Wettkampf im Turnen ist die größte Erinnerung daran, als Mensch lebendig zu sein.

Wenn du auf dem Podium stehst, fragt dich niemand, ob du 15 oder 30 Jahre alt bist. Entscheidend ist, wer gut turnen kann.

Die Augen eines jungen Mädchens können alles erzählen. Und ich schaue ihnen immer in die Augen. Dort kann ich sehen, ob ich einen Champion habe.

Ich bin sehr froh, dass es endlich einen Mann auf der Welt gibt, der meinen Rekord brechen kann.

Sitzen Sie nicht wie ein nutzloses Gemüse hinter dem Computer und sagen Sie mir, wie man trainiert

Das Turnen hat mit zunehmendem Alter der Teilnehmer an Bedeutung verloren. Früher war es ein Sport der Gnade für Frauen, nie für kleine Mädchen.

Mental steht außer Frage, ob mir der Sport noch Spaß macht und ich ihn gerne mache. Ich denke, es ist ziemlich klar für alle hier, dass ich den Sport liebe. Ich liebe es zu turnen und ich liebe es, aufzutreten. Das ist also nicht wirklich eine Frage.

[Dmitry Bilozerchev] ist ein Genie des Turnens.

Wenn Sie glauben, dass Sie eine Verletzung überstehen und sich wehren können, und Sie das Turnen wirklich genug lieben, können Sie es schaffen.

Ich sage mir immer: „Kämpfe weiter.“ Ich war nicht immer ein guter Taucher – ich musste mich dahin hocharbeiten, wo ich jetzt bin. Wenn ich aufgegeben hätte, wäre ich nicht in der Position, in der ich heute bin. Ich würde so viel bereuen.

Der beste Weg, Ihren Mitsportlern Respekt zu erweisen, besteht darin, die bestmögliche Leistung zu erbringen.

Kontinuierliche Leistung gelingt nur, wenn man liebt, was man tut

Es gibt Morgen, an denen ich meinen Kopf freibekommen und denken muss: „Okay, warum mache ich das? Warum mache ich jeden Tag so ein Training?“ Ich kann mir buchstäblich vorstellen, wie ich neben meinen Teamkollegen ganz oben auf dem Medaillenpodest stehe und eine Goldmedaille gewinne, was mir noch nie gelungen ist. Es erinnert mich daran: Deshalb tue ich, was ich tue. Deshalb liebe ich es. Lass uns ins Fitnessstudio gehen und ein gutes Training machen.

Jeder könnte so gut sein wie Nemov. Ja, er ist ein großartiger Turner, aber jeder kann so gut sein.

Ich sage meinem Trainer ständig: „Hey, hör zu, Trainer. Du weißt doch, dass du der härteste Mensch für mich bist, nicht wahr? Ich bin es.“ Ich bin der härteste Mensch zu mir selbst, mein größter Kritiker, der immer Druck macht. Aber es gibt Tage, an denen ich mir sagen muss: „Entspann dich, atme durch, du bist zu gestresst.“ Wenn es keinen Spaß mehr macht, wenn man es nicht mehr ertragen kann, dann muss man eine Pause machen.

Es gibt einen Punkt beim Turnen, an dem der Körper ab einem bestimmten Alter einfach nicht mehr damit klarkommt. Aber ich möchte weitermachen, solange ich dem Team helfen und zum Erfolg des US-Teams beitragen kann.

Ich kann meine Frau und meine Familie abseits des Turnens unterstützen. Aber gleichzeitig nehme ich es sehr ernst – es ist ein Job für mich.

Es sollte in erster Linie nach Anmut, Eleganz und Schönheit beurteilt werden und nicht nur nach mechanischem Taumeln.

Opfern Sie nicht das, was Sie am meisten wollen, für das, was Sie jetzt wollen. Schreiben Sie auf, was Sie am meisten wollen, und sehen Sie es sich oft an.

Meine Mutter und mein Vater haben uns sehr unterstützt. Aber meine Mutter hat auf jeden Fall viele Opfer gebracht, insbesondere weil sie zu der Zeit nicht gearbeitet hat. Am Ende suchte sie sich einen Job, damit sie mich weiterhin zum Turnen bringen konnte.

Ich habe meine Ernährung drastisch umgestellt. Im College war ich ein typischer College-Typ, der ständig Junkfood aß. Wenn Sie auf dem College sind, geht Ihr Stoffwechsel durch die Decke. Ich hatte das Gefühl, dass sich mein Körper zu verändern begann, als ich 22 oder 23 war, also begann ich, mich mit einem Ernährungsberater zu treffen, und das veränderte alles völlig.

Achtundvierzig Jahre sind fast genug Zeit, um einen Rekord zu halten.

Ich werde herausfinden, wie das normale Leben ist. Ich werde Trainer sein. Ich habe im Turnen alles erreicht, was ich erreichen konnte.

Es gibt eine Phase des Taperings, in der wir nicht ganz so lange im Fitnessstudio sind, um unseren Körper zu schonen, aber vor dem Wettkampf versuchen wir, die Dinge ähnlich zu halten wie im Rest des Jahres.

Es ist schwierig. Beim Turnen geht es nicht um Basketball, Fußball oder Baseball, wo man riesige Verträge abschließen und viel Geld verdienen kann.

Nach gründlicher Überlegung wurde mir klar, dass mein Wunsch, meine Ziele in diesem Sport zu erreichen, meine Selbstzweifel überwog. Diese Beharrlichkeit hat mir geholfen, nicht nur im Turnen, sondern auch in meinem nicht-sportlichen Leben erfolgreich zu sein.

Das sind Freundschaften, die diese Mädchen ein Leben lang schließen werden, und sie tun Dinge, die so ungewöhnlich und auf einem so hohen Niveau sind, dass eine Bindung entsteht, die ihresgleichen sucht.

Ich esse sehr saubere Lebensmittel, gesunde Lebensmittel und trinke viel Wasser.

Üben Sie, als ob es Ihre Konkurrenz wäre, aber konkurrieren Sie, als ob es Ihre Praxis wäre.

Ein weiterer großer Unterschied, wenn man nicht auf dem College ist: Im College ist man im Team, man tritt für die NCAA an – zum Glück hatte ich ein Vollstipendium und wurde für mich gesorgt – und dann ist man plötzlich ein Profi und muss auf sich selbst aufpassen. Ich werde weiterhin das Gleiche tun, weiter trainieren und hoffentlich klappt alles.

Ich bin kein perfekter Turner. Ich möchte ausgehen und Junk Food essen, oder ich schlafe vielleicht nicht so viel, wie ich sollte, oder an manchen Tagen verlasse ich das Fitnessstudio und denke: „Vielleicht hätte ich etwas härter arbeiten sollen. Vielleicht bin ich nicht so müde, wie ich sein müsste.“ Jeden Tag strengst du dich ein bisschen mehr an, isst ein bisschen besser und gehst vielleicht etwas früher ins Bett.

Ich meine, ich nehme das mit dem größten Stolz, den es nur geben kann, denn ich habe so viele Idole von Turnern, die vor mir waren. Ich denke, wenn ich mir jetzt vor Augen stelle, wie schwer es für alle Startspieler ist, sich aufzustellen, damit so etwas passiert, bin ich einfach sehr stolz auf diesen Moment und die ganze Atmosphäre.

Ich glaube fest an die mentale Seite des Turnens – 95 % mental und 5 % körperlich. Es ist völlig wahr. Mit zunehmendem Alter, mit 25 Jahren, habe ich so ziemlich alles gelernt, was ich im Turnen lernen muss. Nun stellt sich die Frage: Kann ich den Alltag mental durchstehen? Kann ich die kleinen Verletzungen und Schmerzen überwinden?

Man nennt es das Streben nach Perfektion. Das Ziel besteht darin, dass man im Turnen nie perfekt sein wird, es aber so lange weiterverfolgen kann, wie man es ausübt. Ich glaube nicht, dass es möglich ist, im Turnen perfekt zu sein. Es ist einfach eine dieser Sportarten, bei denen man ständig versucht, sich zu verbessern und die Perfektion anzustreben.

Ich lasse mich heute Abend von keinem 17-Jährigen schlagen

Ich bin in vielen Aspekten meines Lebens sehr diszipliniert, und ich denke, das hat viel mit meiner Erziehung und dem Sport zu tun, den ich mein ganzes Leben lang betrieben habe.

[Alexei Nemov] hat das beste Gespür für die Ästhetik des Sports. Er macht nicht nur eine Fertigkeit; er lässt es wunderschön aussehen. Manche Turner denken, dass es keine Rolle spielt, wenn ihr Arm ein wenig gebeugt ist, aber Nemov versteht, dass es wichtig ist.

Als ich 22 war, erreichte ich endlich dieses große Ziel. Jetzt greife ich zu einem anderen. Es ist so befriedigend. Es ist etwas, wofür ich so lange gearbeitet habe, und einfach zu wissen, dass ich es bekommen habe, fühlt sich so großartig an.

Vertrauen Sie auf Ihr Training und machen Sie es möglich.

Als ich nach Houston zog, hatte ich Leute, die bereit waren, mich mit Sponsoring und verschiedenen Werbeverträgen zu unterstützen. So blieb ich wirklich über Wasser. Es ist kein lächerliches Geld, wenn man leben kann, wie man will – ich muss trotzdem diszipliniert sein –, aber ich bin sehr gesegnet, Menschen zu haben, die mich unterstützen.

Ich bin ihnen gegenüber sehr ehrlich – mit dem Verständnis, dass ich ihnen keinen Gefallen tue, wenn ich ihnen nicht erzähle, was ich sehe. Gleichzeitig versuche ich mich daran zu erinnern, dass es sich um Menschen und um Kinder handelt, und dass sie, wie man weiß, arbeitsfreie Tage haben werden. Ich habe das Gefühl, dass ich daran arbeiten musste, während ich den Weg des Coachings gegangen bin.

Vor vier Jahren dachte ich: Keine Olympischen Spiele, wer bin ich? Wahrscheinlich im Jahr 2004 wurde ich mit dem Turnen identifiziert. Ich dachte, Turnen sei das, was ich bin, und ich muss Olympiateilnehmer sein und es in dieses Team schaffen. Das ist wahrscheinlich der Grund, warum ich ein wenig am Boden zerstört war, als ich es nicht geschafft habe. Weißt du, ich war irgendwie verloren. Jetzt wird mir klar, dass wir alle großartig sind, unabhängig davon, was wir tun oder welchen Karriereweg wir wählen. Wissen Sie, diese Karriere muss uns nicht als Menschen definieren. Zum Menschsein gehört so viel mehr als das alles.

Eines der Dinge, die bei meinem Sport wichtig sind, ist Beständigkeit – die Fähigkeit, seine Routinen konsequent durchzuführen und konsequent zu trainieren. Wenn Sie es ändern oder versuchen, alles intensiver zu gestalten, weil die Olympischen Spiele bevorstehen, neigen Sie dazu, Ihren Geist und Ihren Körper zu stark zu belasten.

Als ich jünger war, waren es meine Eltern, die das Opfer brachten. Es ist kein billiger Sport. Zum Glück hatte ich Eltern, die viele Lebensopfer brachten, damit ich mit dem Turnen weitermachen konnte.

Ich bin völlig ehrlich und ehrlich, wenn ich sage, dass ich kein Gold für mich haben möchte. Ich möchte Gold für das Team. Man geht da hoch und macht es als kollektive Gruppe und es ist so viel befriedigender. Ich meine, man schaut sich um und sieht die Gesichter und einfach nur wow, das war eine Teamleistung und wir haben das zusammen gemacht. Es ist unglaublich und das ist mein Traum. Ich möchte eine Goldmedaille gewinnen und die Flagge hissen sehen, die Nationalhymne hören und einfach wissen, dass ich es geschafft habe, während meine Brüder neben mir standen.

Die Olympischen Spiele sind eine große Sache und es gibt so einen Adrenalinstoß, aber ich gehöre zu den Menschen, die jeden kleinen Sieg im Leben als äußerst befriedigend empfinden – den Tag meiner Hochzeit, den Tag, an dem ich in mein Haus eingezogen bin, das erste Auto, das ich gekauft habe, die Tatsache, dass ich Onkel geworden bin. Die kleinen Siege im Leben halten einen wirklich am Laufen, und keiner davon ist weniger besonders als die Olympiamannschaft.

Es gibt nur sehr wenige von uns, die in der Lage sind, erfolgreich zu sein, weshalb so viele Absolventen den Sport nicht weiterführen können. Das ist bedauerlich, weil es einfach keine finanzielle Unterstützung gibt. Ich bin sehr gesegnet mit Sponsoren.

Es ist schwer, die Bedeutung in Worte zu fassen. Es ist nur ein Traum, den ich hatte, als ich ein kleines Kind war. Es kommt nicht jeden Tag vor, dass man seinen Lebenstraum wahr werden lässt. Der Sinn von Dingen im Leben besteht darin, dass man ein Ziel verfolgt, es verfolgt, es erreicht und sich dann für ein anderes entscheidet. Aber sie sind schwer zu erreichen.

Schon bevor ich bei meinem ersten Event die Bühne betrat, wusste ich schon im Vorfeld, dass ich verlieren würde.

Es war definitiv eine große Veränderung in meinem Leben, von der College-Szene zu einer Art Alleinsein zu wechseln. Ich habe geheiratet, bin nach Houston gezogen und habe eine ganz neue Reise begonnen. In gewisser Weise war es beängstigend, aber für mich ist es großartig, mich einfach auf das Turnen und meine Frau zu konzentrieren. Ich kann mich wirklich zu 100 % für meine Ziele einsetzen.

Turnen ist definitiv mein Beruf, aber das Tolle daran ist, dass ich meinen Job liebe.

Ich möchte für immer dem Turnen verbunden bleiben, aber die Olympischen Spiele haben mir wirklich Türen geöffnet, was das motivierende Sprechen angeht. Ich würde gerne eine Art Übertragung oder Kommentierung für Turnveranstaltungen im Fernsehen machen oder sogar meine Einblicke als Turnerin in andere Sportarten geben; Ich bin im Allgemeinen eine Art Sportjunkie.

Es gibt Morgen, an denen mein Körper schmerzt oder mein Geist einfach nicht bei der Sache ist. Aber das gehört dazu, ein Sportler zu sein und ein Ziel zu erreichen, das unerreichbar scheint. Du musst deine Motivation finden, was dich inspiriert.

Zu einem guten Turner gehört es, sehr diszipliniert zu sein – man muss wissen, wie man richtig trainiert, richtig isst und richtig schläft.

Zu viele Juroren glauben, dass ein Lächeln gleichbedeutend mit Stil ist.