Die 53 besten Zitate und Sprüche zum Thema Aerobic

Es gibt immer einen Lehrer, in den du verknallt bist; Bei mir ist es der Aerobic-Lehrer meiner Frau.

Wir haben zwei Trainer auf dem Poloplatz und machen eine Mischung aus Aerobic, Gymnastik und Dehnübungen, bevor wir mit dem Reiten beginnen. Als Polospieler ist es für uns sehr wichtig, in Form zu bleiben. Manchmal machen wir auch ein bisschen Yoga und Pilates.

Ich liebe es, ins Fitnessstudio zu gehen und an Aerobic-Kursen und Kickboxen teilzunehmen. Durch eine Vielzahl von Aktivitäten bleiben Sie frisch und trainieren andere Muskeln, die Ihnen möglicherweise bei Ihrem Spiel helfen könnten.

Das Beste ist eine Stunde Aerobic und eine Stunde Anaerobic.

Was mich betrifft, ich trainiere jeden Morgen. Ich übe jeden Tag. Ich trainiere etwa eine Stunde und 20 Minuten, also Aerobic und Krafttraining. Ich arbeite an Beweglichkeit und Gleichgewicht. Ich arbeite an den Dingen, die meiner Erkrankung helfen können. Ich mache Agility-Training. Ich laufe auf einem Laufband. Ich benutze einen Ellipsentrainer. Ich benutze Gewichte.

Ich bin kein großer Fan des Fitnessstudios, ich mache viel Outdoor-Aerobic – Yoga, Schwimmen, Laufen – aber ich hasse es irgendwie, darüber zu reden. Wir haben in Australien einen Begriff, mit dem man sich wie ein Wichser anhört.

Ich tanze zu kitschiger Aerobic-Musik aus den 80ern durch mein Wohnzimmer, bis ich richtig stark schwitze!

Für welche Art von Training Sie sich auch entscheiden, es sollte die „Big Three“ an Übungen für Gesundheit und Fitness umfassen: Aerobic, Widerstandsübungen und Dehnübungen.

Wenn Sie den Körper eines Tänzers wollen, tanzen Sie. Tanz-Aerobic ist mein Lieblings-Cardio. Es ist sehr frustrierend, wenn die Leute denken, dass man dafür Tänzer werden muss – das stimmt aber nicht.

Wenn man sich die ersten Fernsehsachen ansieht, die ich vor Jahren gemacht habe, sehe ich ziemlich pummelig aus. Ich habe damals im Fitnessstudio ziemlich hart trainiert. Wenn aus diesen Tagen jemals Filmmaterial von mir herauskäme, würde ich wirklich sterben. Ich habe Step-Aerobic gemacht, um Gewicht zu verlieren, und dann bin ich im wahrsten Sinne des Wortes gelaufen und habe das Gewicht auf einem Laufband abgebaut.

Erinnern Sie sich an ein kleines Phänomen namens Step-Aerobic? Wenn ja, dann wissen Sie, wie verrückt es war, zwei 90-minütige Kurse hintereinander zu belegen. Es ist unglaublich, dass ich nicht an einer stumpfen Verletzung am Hinterkopf gestorben bin, weil ich auf meiner eigenen Schweißlache ausgerutscht bin.

Ich kann 5-10 Stunden arbeiten. direkt ohne Probleme, obwohl ich es gegen Ende von 6-8 Stunden nehme. Ich arbeite eine Auszeit, um mich im Fitnessstudio mit Gewichten/Aerobic, einschließlich Intervallen, hart zu schlagen!

Ich finde Aerobic natürlich großartig, aber es langweilt mich einfach zu Tode

Gehobene Menschen sind einfach auf Essen fixiert, weil sie jetzt so viel davon essen können, ohne dick zu werden, und der Grund dafür, dass sie nicht dick werden, ist, dass sie einen verschwenderischen Kalorienverbrauch aufrechterhalten. Dieselben Leute, deren Abende mit geschmolzenem Ziegenkäse beginnen ... stehen im Morgengrauen auf, um zu laufen, machen eine Pause für einen Aerobic-Kurs am Vormittag und schauen sich die Abendnachrichten an, während sie auf einem stationären Fahrrad Rennen fahren.

So sehr ich das Tanzen liebe, ich immer noch Unterricht nehme, Aerobic mache und so etwas, und ich mich immer noch sehr gut bewege und all das – ich bin wirklich kein Tänzer mehr.

Auf einer Ducati zu fahren ist wie Sex mit einem Aerobic-Lehrer – wissen Sie, ich bin erschöpft und keuchend und frage mich: „Bist du schon fertig?“

Wenn ich sanftes Aerobic machen möchte, masturbiere ich. Wenn ich intensives Aerobic machen möchte, masturbiere ich wieder.

Ich liebe es, Fahrrad zu fahren, das ist eine tolle Aerobic-Übung, aber es ist auch einfach eine tolle Gelegenheit für mich, nachzudenken, also ist es wie diese tolle Doppelrechnung.

Es ist mein Lebenstraum, weiterhin zur Schule gehen zu können und ihnen Stretching und Aerobic, Cardio- und Krafttraining beizubringen, weil ich möchte, dass sie ein besseres Leben haben als ich. Ich möchte nicht, dass sie zu mir heranwachsen. Ich möchte, dass sie gesund sind. Ich möchte, dass sie nicht an Essstörungen leiden [wie ich].

Ich muss zugeben, ich durchlebe Phasen des Guten und des Schlechten. Wenn es mir gut geht, gehe ich drei- bis viermal pro Woche ins Fitnessstudio. In einer Klasse mit anderen Leuten schneide ich viel besser ab. Ich mag Aerobic und Zirkeltraining.

Wenn ich ein Serienmörder wäre, wäre ich nicht der Typ, der das Opfer ersticht und dann frisst. Ich wäre der Typ, der sich in einem Baum versteckt und auf den Aerobic-Kurs schießt.

Ich finde Aerobic natürlich großartig, aber es langweilt mich einfach zu Tode.

Ich bin Latina. Ich wurde mit High Heels geboren. Wir überquerten die Grenze in High Heels. Wir waren auf der Flucht vor der Einwanderungsbehörde ... Ich kann Aerobic in High Heels machen.

Neben Auftritten in der „Peepshow“ mache ich einmal pro Woche Yoga und mag Pilates. Ich interessiere mich mehr für Kräftigungsübungen als für Aerobic. Ich arbeite gerne mit einem Trainer in einem privaten Fitnessstudio, gehe aber auch gerne mit Freunden, weil man sich nicht langweilt oder abgelenkt wird.

Ich bin nur zufällig in ein Fitnessstudio gegangen. Meine Mutter konnte keinen Babysitter bekommen und wollte Aerobic machen, also ging sie mit mir und Kurtis, meinem jüngeren Bruder, ins Fitnessstudio. Nach der Schule fand ein Boxkurs mit einigen Schulkindern statt. Es waren keine anderen Mädchen da, aber das störte mich nicht. Ich liebte es.

Ich bin kein großer Fan des Fitnessstudios, ich mache viel Outdoor-Aerobic – Yoga, Schwimmen, Laufen – aber ich hasse es irgendwie, darüber zu reden. Wir haben in Australien einen Begriff, mit dem man sich wie ein Wichser anhört.

Ich habe verschiedene Fitnessprogramme durchlaufen. Früher bin ich etwa fünf Meilen pro Tag gelaufen und habe eine Zeit lang Aerobic gemacht.

Ich lerne Aerobic und Gymnastik, deshalb würde ich gerne einen Actionfilm machen.

Ich habe Cardiobar kürzlich entdeckt. Es ist in LA und bietet Cardio-Aerobic an. Es sind alles Frauen ohne Schuhe, die zu fröhlicher Musik tanzen. Am Ende des Kurses tropft mir der Schweiß. Es macht mir sehr viel Spaß und macht Lust auf Sport.

Ich war in der Vergangenheit Mitglied einiger guter Fitnessstudios. Ich liebe einen guten Spinning-Kurs; Ich liebe einen guten Aerobic-Kurs.

Langsam kontrahierende Muskelfasern werden hauptsächlich für lange Ausdauerübungen wie Aerobic, Schwimmen und Distanzlauf verwendet. Schnell zuckende Muskelfasern sind im Allgemeinen stärker und werden bei Übungen mit maximaler Anstrengung wie schwerem Gewichtheben und intensiven, kurzen Sprintstößen aktiviert.

Wenn Sie völlig bewegungsarm sind und 2.500 Kalorien pro Tag zu sich nehmen, sollten Sie nicht sofort auf 1.200 Kalorien und stundenlanges Aerobic umsteigen – Ihr Gewichtsverlust wird plötzlich und heftig, aber auch vorübergehend sein.

Denken Sie an Aerobic plus Gewichtheben ohne Musik oder Kameradschaft. Kombinieren Sie pure Ausdauer mit geradliniger Kraft und fordern Sie auch Haltung, Timing und geübte Form. Denken Sie an puren Schmerz: Das ist das Ergometer.

Ja, ich weiß. Terror-Aerobic. Warten Sie einfach, bis sie es im Fitnessstudio bekommen. Es wird größer sein als Pilates. --Vorabend

Das Wort Aerobic setzt sich aus zwei griechischen Wörtern zusammen: aero, was „Fähigkeit“ bedeutet, und bics, was „der enormen Langeweile standhalten“ bedeutet.

Die einzige regelmäßige Übung, die ich mache, ist das Spielen meiner Shows, bei denen es sich im Wesentlichen um zwei Stunden Aerobic handelt.

Du denkst, Aerobic ist kein cooler Sport? Ich denke du liegst falsch. Es erfordert erstaunliche Disziplin – Flexibilität, Fitness, Wissen. Und Sie müssen es mit einem breiten Lächeln im Gesicht tun. Außerdem bin ich einmal vor 10.000 schreienden Frauen aufgetreten. Ich sage dir etwas, das tue ich lieber, als vor ein paar Männern einen Ball herumzukicken.

Sehen Sie, ich nehme nie ein Gramm zu, weil meine Angst wie Aerobic wirkt.

Ich tanze Pole Dance. Ich tue. Ich mache es in einem Aerobic-Zentrum. Ich mache seit 13 Jahren Gymnastik und finde, dass dies eines der wenigen Dinge ist, bei denen ich noch meinen Rumpf und alle meine Muskeln nutzen kann. Außerdem macht es Spaß: Du bist ein Mädchen und darfst um eine Stange tanzen!

Es gibt einige interessante Rollen. Nehmen wir zum Beispiel meine Karriere. „Ich habe in Porki einen temperamentvollen Aerobic-Lehrer gespielt.“ In meinem Telugu-Debüt „Bava“ spielte ich ein lebhaftes Mädchen aus einem Dorf. In „Udayan“, meinem tamilischen Debüt, spielte ich ein sanft sprechendes Brahmanenmädchen.

Wenn ich den Aerobic-Kurs nicht leiten würde, würde ich nicht kommen und ich muss in Form bleiben. Ich habe eine ganze Garderobe mit ärmellosen Kleidern und trägerlosen Kleidern, ganz zu schweigen von den kurzen Röcken.

Ich hasste Sport, aber mit 13 ging ich zum Aerobic-Kurs und der Lehrer meinte, ich hätte einen natürlichen Rhythmus. Sie schlug formelle Tanzkurse vor, und da fand ich endlich etwas, in dem ich wirklich gut war.

Ich mache fünf Tage die Woche 45 Minuten Cardio, weil ich gerne esse. Ich nehme an Tracy Andersons Tanz-Aerobic-Kursen teil.

Das Wort „Aerobic“ entstand, als die Fitnesstrainer zusammenkamen und sagten: „Wenn wir 10 Dollar pro Stunde verlangen, können wir es nicht Auf- und Abspringen nennen.“

Ich trainiere in einem tollen Fitnessstudio und mache Tanzkurse, gemischt mit etwas Calisthenics. Das macht mir wirklich Spaß, weil es mich an Aerobic der 80er Jahre erinnert. Es macht Spaß! Ich fahre auch Fahrrad oder schwimme manchmal. Da ich viel stehe, laufe ich ungern lange Strecken. An Laufen oder Joggen ist nicht zu denken.

Musicals sind deutlich körperlicher geworden. Sie haben Ethel Merman noch nie beim Step-Aerobic gesehen.

In einem anderen Leben – und wie ich gerne sage, einem anderen Körper – habe ich Aerobic unterrichtet.

Ich war Teil des Jazzercise-Kurses. Es war eine Aerobic-Übung mit lauter Musik, die für mich ziemlich schrecklich klang. Jazzercise war in den 80er und 90er Jahren beliebt.

Ich bin überhaupt nicht mit dem Wunsch aufgewachsen, Schauspieler zu werden. Ich wollte Sporttrainer werden und war eigentlich Aerobic-Lehrer.

Ich laufe täglich sechs bis acht Meilen und mache in der Mittagspause Gewichte und Aerobic. Ich lüge auch viel, was mich dünn hält.

Aerobic ist eine wirklich tolle Art, in Schwung zu kommen. Die laute Rock'n'Roll-Musik und die Lehrer, die vor einem stehen, die Übungen machen und ins Mikrofon schreien: „Los! Los! Los, ran ans Feuer!“

Entgegen der landläufigen, vom Kabelfernsehen verbreiteten Meinung hat Aerobic nichts damit zu tun, unseren Körper in scheußlich glänzendes Spandex zu zwängen, wie ein geistesgestörter Orang-Utan zu grinsen und zu ausschweifender Discomusik kretische Schritte zu machen.

Ich habe mich schon immer für Sport und viele körperliche Aktivitäten interessiert. Mein Vater war Kickboxer und Bodybuilder. Meine Mutter war Aerobic-Lehrerin.