Die 305 besten Cardio-Zitate und Sprüche

Wenn ich Cardio mache, verschwinde ich.

Im Fitnessstudio mache ich Ganzkörperzirkel mit niedrigen Gewichten und vielen Wiederholungen, dazu kommen noch vier oder fünf Cardio-Intervalle. Ich lege großen Wert auf das Training der Rumpfmuskulatur und Flexibilität. In meiner Freizeit laufe ich auch viel. Wann immer ich mein Cardiotraining nach draußen in die Sonne verlegen kann, tue ich das.

Cardio sollte zunächst belastungsarm bleiben. Sie können die Intensität schrittweise steigern. Intervalltraining ist auch eine großartige Möglichkeit, kurze Kraft- und Cardioeinheiten effizient zu integrieren.

Immer, wenn man sich da draußen zwischen den Seilen befindet, muss man sich Sorgen über Ermüdung machen. Wenn man darüber nachdenkt, werden die Leute allein beim Cardiotraining müde. Wenn man alleine Cardio macht, wird man müde. Stellen Sie sich nun vor, Sie würden herumlaufen, jemanden hochheben, Sie hochheben, versuchen, Sie festzuhalten, Sie festzuhalten. Es wird sehr anstrengend.

Ich mache viel Cardio. Ich finde es super wichtig, besonders für Frauen. Ich habe nicht viel Zeit zum Trainieren, deshalb muss ich mich auf ein Cardio-Training einlassen, denn das ist alles, was ich unterbringen kann. Ich denke, wenn man nicht viel Zeit hat, ist das der sauberste Weg ein paar Kalorien verbrennen.

Ich hebe Gewichte und mache so viel Cardiotraining, wie ich schaffe. Ich bin kein großer Cardio-Fan und hasse es, Beine zu trainieren.

Ich mache Cardio.

Cardio ist nach einem Tag beim Skaten anstrengend, aber mit meinem iPod kann ich in den Moment eintauchen und das Cardio-Training für den Tag absolvieren.

Ich habe eine Hassliebe zu Cardio.

Ich habe Cardio nie wirklich genossen.

Ich habe immer ein tolles Cardiotraining.

Viele Menschen verstehen falsch, was es bedeutet, gutes Cardio zu haben. Gutes Cardiotraining ist, wenn man in der Lage ist, den Kampf voranzutreiben, und das habe ich in all meinen Kämpfen gezeigt.

Ich finde Cardio schwierig.

Ich hebe gerne Gewichte, aber ich hasse Cardiotraining.

Ich trainiere zu Hause – leichtes Cardio und Yoga.

Ich hatte praktisch eine dreimonatige Pause wegen einer Verletzung, die wir absolvierten, also habe ich überhaupt nicht gerungen. Ich machte mir am meisten Sorgen um mein Cardiotraining und habe versucht, mit einem Stairmaster und einem Laufband in Cardioform zu bleiben, aber es gibt nichts Schöneres, als in Ringform zu sein.

Dafür bin ich bekannt, ich habe Cardio und Druck.

Ich mache einmal morgens oder abends Cardio.

Ich esse nur halbe Portionen und mache jeden Tag Cardio.

Ich hasse Cardio; Ich hasse es, laufen zu gehen. Ich hasse körperliche Dinge. Aber Jiu Jitsu macht Spaß, weil es Selbstverteidigung ist und man ein gutes Cardiotraining absolvieren kann.

Ich habe ein tolles Cardiotraining.

„Ghazi“ hat Unterwasser-Stunts und war körperlich anstrengend. Das hat meine Cardio-Routine bereichert.

Ich mache so wenig Cardio wie möglich. Ich bevorzuge es, so oft wie möglich sauber zu essen, anstatt große Mengen Cardio zu machen.

Wenn ich nur eine Übung machen könnte, wäre es Kreuzheben. Für Cardio tanze ich, ich fahre Fahrrad, ich laufe und ich habe Kinder. Es gibt eine Menge Cardiotraining, allein weil man ein Elternteil ist.

Gutes Cardiotraining hilft bei jedem sportlichen Training, aber beim Ju-Jitsu ist es spät in einer Sparringssitzung sehr hilfreich, wenn ein langer Wurf anfängt, Ihr Cardiotraining zu belasten.

Die Leute hassen Cardio. Ich hasse Cardio. Aber wählen Sie die fünf Top-Songs aus, die Sie lieben. Machen Sie während dieser Lieder Ihr Cardiotraining, und schon sind Sie fertig. Ich würde sagen, in 95 Prozent der Fälle merkt man nicht einmal, dass man es gerade getan hat.

Cardio ist der Teufel.

Wenn ich die Nummer eins der Welt bin, dann hat das einen Grund. Die Leute können so viel über Cardio reden, wie sie wollen, aber die Ergebnisse zeigen es. Die Leute hinter mir müssen also auch wirklich sehr, sehr schlechte Cardio-Leistungen haben.

Zur Gewichtszunahme muss man abends Cardio machen, zur Gewichtsreduktion morgens. Während ich an Gewicht zunahm, machte ich morgens Krafttraining und abends leichtes Cardiotraining.

Besonders im Sommer gehe ich mit Freunden Salsa essen. Das ist unglaubliches Cardio!

Ich fahre wirklich gerne Fahrrad im Freien und liebe die gewichtsbasierten Trainingseinheiten, die ich mache. Ich bin nicht der größte Fan anderer Cardio-Workouts. Cardio-Training außerhalb der Saison ist ziemlich anstrengend.

Im Idealfall wäre es fünf Tage in der Woche, wobei Sie an drei Tagen mindestens eine Stunde im Fitnessstudio verbringen würden, um Cardio zu machen und an allen Tagen Krafttraining zu machen. Mein Cardiotraining besteht normalerweise aus Intervalltraining.

Ich mache ein bisschen Cardio.

Ich habe einen sehr vielseitigen iPod. Ich habe also meine Cardio-Leute – von Beyoncé über Jay-Z bis hin zu Janelle Monae und ihrem Song „Tightrope“, der ein guter Cardio-Song ist. Und dann habe ich Sting. Ich habe Mary J. Blige. Ich habe die Beatles. Ich habe Michael Jackson. Ich versuche, die Songs auszuwählen, die ich persönlich liebe.

Mein schmutziges kleines Geheimnis ist, dass ich Laufen hasse. Ich mag kein Cardiotraining. Ich mag auch Essen sehr, und zwar alle Arten von Essen – Brot, Schokolade, all die leckeren Sachen. Ich steigere mein Cardio-Training deutlich und fange an, auf Kohlenhydrate, Zucker und Salz zu verzichten, nur um so schlank wie möglich zu werden.

Jeder Kämpfer hat seine eigene Art von Cardio-Training, das er gerne macht.

Cardio ist nicht wirklich mein Ding.

Mein Cardio, meine Kondition sind eine Waffe.

Meine Mutter und ich nehmen gemeinsam an Cardio-Kickbox-Kursen teil.

Wenn es um Cardio geht, wissen wir, dass ich kein Problem habe.

Ich mache gerne Gewichte, Cardio und ein bisschen Seilspringen.

Cardio ist König. So stellst du sicher, dass du im Kampf nicht ermüdest.

Ich bin sehr stark und habe genug Cardio für drei oder fünf Runden, wenn es sein muss.

Ich mag kein Cardiotraining, da mir langweilig wird, aber Tanzen ist eine andere Form des Cardiotrainings, die für mich gut funktioniert.

Aufgrund meiner genetischen Veranlagung muss man aufpassen, dass man nicht zu viel Cardio macht. Ich bin ein Ektomorph und man kann schnell viel Gewicht verlieren, wenn man es mit Cardio übertreibt.

Normalerweise schlage ich vor, dass die Leute an den Tagen, an denen sie nicht bei mir sind, ihr Steady-State-Cardio machen; Sie brauchen wirklich keinen Cardio-Babysitter. Bei der Arbeit mit Sportlern versuche ich, das Intervall mit den Belastungsmustern ihrer jeweiligen Sportart abzustimmen.

Ich hatte schon immer eine schlechte Körperhaltung und durch Pilates fühle ich mich größer und erinnert mich daran, meine Schultern zurückzuhalten. Und beim Wandern geht es nicht nur um Cardiotraining, sondern auch darum, mir Zeit für mich zu nehmen und mit meinen Gedanken allein zu sein. Nach Pilates sollte ich etwas Cardio machen und nach dem Wandern muss ich etwas Krafttraining machen.

Für Cardio laufe ich jeden Sonntag.

Ich mische gerne Cardio mit Körpergewichtsübungen.

Mein Haupttraining ist Cardio. Das Laufband ist in Ordnung, aber beim Laufen im Freien erziele ich die besten Ergebnisse. Ich versuche, 6 bis 8 Meilen pro Woche zu loggen. Ich könnte in der schlechtesten Stimmung sein, aber wenn ich mein Cardio-Training mache, geht es mir viel, viel besser.

Ich mache Cardio, aber es gefällt mir nicht so gut. Ich mache lieber Gewichte.

Ich mache gerne viel Cardio.

Zum Glück hatte ich gerade einen Marvel-Film beendet, also war ich bereits in einer Trainingsmentalität, und dann kam dieser Film und ich habe wirklich versucht, mich auf so viel Cardio wie möglich zu konzentrieren, denn in diesem Film laufe ich viel und viel Bei 100 Grad Hitze in Austin zu laufen, war wie ein Sprint, es war fast so, als würde man nur in einem Schuss herumlaufen und sprinten. Also musste ich mein Cardiotraining aufbauen, um an diesen Ort zu gelangen und auch nicht zu sterben.

Machen Sie das ganze Jahr über mindestens drei Tage pro Woche Cardiotraining für mindestens 30–40 Minuten, sei es gleich morgens auf nüchternen Magen oder nach einem Proteinshake nach dem Training. Cardio wird Ihre Zuwächse nicht so sehr zerstören, wie Sie denken; Du wirst sehen, wie viel Muskeln du wirklich hast.

Ich habe schon immer gerne Cardio gemacht, was so seltsam ist.

Ich mache Dinge, die für eine normale Trainingsroutine völlig untypisch sind. Ich hasse Cardio. Ich hasse es absolut. Ich bin als Wrestler aufgewachsen, also war ich ständig Cardio, Cardio, Cardio.

Das erste, was ich mache, wenn ich aufwache, ist Cardio auf nüchternen Magen. Ich trinke einfach Wasser oder trinke vielleicht einen schwarzen Kaffee ohne Zucker und mache sechs Tage die Woche etwa 25 Minuten Cardio.

Mein Training beginnt immer mit etwas Cardio.

Ich bin wirklich beim Cardiotraining geblieben, weil ich weiß, dass die Heat dafür sorgen werden, dass wir fit sind, die beste Form, unser Körperfett und solche Sachen. Also habe ich mein Cardio-Training wirklich beibehalten.

Ich mache eine Mischung aus Übungen – Cardio, Fitnessstudio, Yoga.