Die 1200 besten Zitate und Sprüche zu gesunder Ernährung – Seite 3

Halten Sie sich in allen Aspekten des Gedächtnisses körperlich fit. Mein Motto lautet: Gesunder Geist, gesunder Körper, gesunder Körper, gesunder Geist. Ihr Gedächtnis benötigt Sauerstoff als Treibstoff. Warum also nicht regelmäßig etwas davon trinken?

Ohne gesunden Boden kann es keine gesunde Zivilisation geben. Man kann kein Junk Food haben und gleichzeitig gesunde Menschen haben.

Als ich anfing, ständig zu arbeiten, begann ich, mich richtig zu ernähren, um meine Energie zu steigern und gesund zu bleiben.

Ich würde gerne in Malibu im Meer schwimmen können. Aber das verlangt nach einem Bikini-Foto. Das lädt zu etwas ein, von dem ich nicht möchte, dass es passiert. Ich muss nicht in der Sendung „Wer ist dünn, wer ist dick, wer sieht gesund, wer isst nicht?“ dabei sein. Liste.

Wir nehmen unsere Verantwortung und unsere wachsende Fähigkeit ernst, Menschen über gesunde Ernährung aufzuklären und ihnen einen besseren Zugang zu nahrhaften und erschwinglichen frischen Lebensmitteln zu ermöglichen.

Ich esse einfach wirklich, wirklich saubere, gesunde Lebensmittel.

Wenn es um Weizen geht, besteht mein Hauptziel darin, die Menschen, einschließlich der Landwirte, darüber zu informieren, dass die vorherrschende Vorstellung, dass Fettverzicht und der Verzehr von Vollkornprodukten gesund machen, nicht nur falsch, sondern destruktiv ist.

Zu einem gesunden Lebensstil gehören Bewegung, Ernährung, gesunde Schlafgewohnheiten und ein gesunder Freundeskreis.

Durch meine Krebserkrankung veränderte sich die Art und Weise, wie ich aß und über Essen nachdachte. Meine Symptome bestimmten meine Essgewohnheiten. Die Wunden in meinem Mund und die Übelkeitsanfälle zum Beispiel raubten mir die Freude am Essen und machten es zu einer Tortur. An einigen Stellen meiner Behandlung war Essen nicht einmal eine Option.

Es gibt viele Arten zu essen, denn manche essen ist Leben, manche essen ist Sterben, denn manche denken über Essweisen nach und geben ihnen das Gefühl, dass sie es in sich haben, am Leben zu sein und weiterzuleben, manche denken über das Essen lässt sie wissen, dass der Tod immer auf sie wartet und dass das Sterben in ihnen ist.

Was macht diese Mahlzeit wirklich essenswert? Für mich ist „Bridgerton“ ein Happy Meal, aber mit geheimen Vitaminen. Es ist wie ein heimlich gesunder Bio-Burger.

Ich ernähre mich schon so lange vegetarisch, dass ich mich an nichts anderes mehr erinnern kann. Daher fällt es mir leicht, Mahlzeiten zusammenzustellen und dafür zu sorgen, dass sich auch meine Familie gesund ernährt.

Das Wichtigste ist gesunde Ernährung und Bewegung, was ich zu besonderen Anlässen mache, zum Beispiel bei Sports Illustrated, dem Badeanzugkatalog für Victoria's Secret oder meinem eigenen Kalender, den ich für das Jahr 2000 erstellt habe.

Beim Abnehmen geht es für mich darum, mich gesund zu ernähren und hart zu trainieren, und das Gewicht nimmt von mir ab.

Früher war ich ein ungesundes 130-Pfund-Mädchen, alles in meinem Bauch, alles in meinen Armen, also verlor ich das Gewicht und blieb dort, dann wurde ich zu einem Kontrollfreak in Bezug auf die Art und Weise, wie ich aß, und es wurde einfach zur Norm.

Hier und da spazieren zu gehen und sich gesund zu ernähren, ist großartig. Aber ich habe auch das Gefühl, dass Selbstvertrauen und Körperbild viel damit zu tun haben, wie man sich innerlich fühlt.

Im Hinblick auf die Nachhaltigkeit und was wir essen und welche Auswirkungen es auf die Umwelt hat und welche Konsequenzen es hat, wenn man etwas im Vergleich zum anderen isst, macht es natürlich sehr viel Sinn, Insekten zu essen. Sie sind unglaublich zahlreich. Sie haben eine sehr kurze Fluktuationsrate. Du könntest Termiten essen.

Als Eltern haben wir die Verantwortung, unserer Familie und unseren Kindern alles beizubringen, was sie über Gesundheit, Ernährung, Bewegung und ein gesundes Alltagsleben wissen müssen.

Ich bin ziemlich gesund, also denke ich, dass das sehr hilft. Ich bin schon seit langer Zeit so – seit 20 Jahren, in denen ich mich vegetarisch/vegan ernähre und auf mich selbst aufpasse. Das hilft wahrscheinlich dem Konservierungsprozess.

Wenn Sie körperlich stärker werden wollen, brauchen Sie gesunde Gewohnheiten – wie zum Beispiel den Gang ins Fitnessstudio. Sie müssen auch ungesunde Gewohnheiten aufgeben – wie etwa den Verzehr von Junk Food. Der Aufbau mentaler Stärke erfordert gesunde Gewohnheiten – etwa das Üben von Dankbarkeit – und gleichzeitig den Verzicht auf ungesundes Verhalten, etwa das Aufgeben nach dem ersten Misserfolg.

Gesunder Körper, gesunder Geist und gesunder Geist. Ein Votre Sante.

Jeder Flussnutzer hier unten versteht, dass ein gesunder Fluss für eine gesunde Wirtschaft und eine gesunde Tourismusbranche von entscheidender Bedeutung ist.

Ich bin dafür, einen Monat lang wirklich hart zu trainieren, mich wirklich gesund zu ernähren und jeden Tag zu boxen, wenn man das zum Beispiel für einen Job macht.

Meine Leidenschaft ist es, möglichst viele Familien zu motivieren, gemeinsam etwas über Gemüse und gesunde Ernährung zu lernen.

Ich versuche, so gut es geht, auf der gesunden Seite zu sein. Zum Abendessen mache ich fast immer einen Salat, egal was ich esse.

Ich hatte gehofft, ein gutes Vorbild zu sein, denn wir können nicht alle wie all diese Schauspielerinnen und Models aussehen, die man auf den Titelseiten von Zeitschriften sieht. Und gesund machen sie es sowieso nicht, das verspreche ich Ihnen. Und ich konnte die Gegenreaktion nicht glauben. Ich konnte nicht glauben, dass die Leute diese Geschichte verdrehten und mir vorwarfen, ich hätte Probleme mit meinem Körperbild oder eine Essstörung. Und dann erklärte mir jemand, dass die meisten Menschen auf dem Planeten wahrscheinlich nicht wissen, was Weight Watchers ist, dass es eigentlich nur um gute Essgewohnheiten geht.

Halten Sie sich in allen Aspekten des Gedächtnisses körperlich fit. Mein Motto lautet: „Gesunder Geist, gesunder Körper, gesunder Körper, gesunder Geist.“ Ihr Gedächtnis benötigt Sauerstoff als Treibstoff. Warum also nicht regelmäßig etwas davon trinken?

Viele Dinge beeinflussen die Essgewohnheiten eines Menschen. Das Wissen darüber, was als gesund gilt und was nicht, wäre eine davon, aber ich bezweifle, dass es ganz oben auf der Liste landen würde.

Ich hatte absolut keine Ahnung, wie ich während meiner Schwangerschaft aufgebläht war. Ich dachte nur daran, viel zu essen, um mein Baby gesund zu halten.

Wenn Sie keine gesunde Beziehung zu sich selbst haben, wie können Sie dann zu jemand anderem? Auch wenn es nicht gesund ist, stelle ich mir vor, dass es viel Spaß macht. Und gesund oder nicht, ich denke immer noch, dass es viel Liebe geben kann.

Es ist etwas zu meiner Routine geworden, dass ich zwei- bis dreimal pro Woche esse. Sushi. Es gibt es in Europa, aber es ist nicht sehr beliebt, und besonders in LA habe ich angefangen, es zu essen. Es ist sowohl lecker als auch gesund.

Folgendes habe ich über gesunde Ernährung gelernt, wenn man beschäftigt ist: Auf die Vorbereitung kommt es an. Bereiten Sie Ihre Snacks am Sonntag zu, dann sind Sie bis etwa Donnerstag startklar.

Ballett ist eine gesunde Welt, egal was die Leute vielleicht denken. Es gibt den Eindruck, dass Balletttänzer dünn und ungesund sind, aber das ist Unsinn. Man muss stark sein, deshalb ist eine regelmäßige und gesunde Ernährung unerlässlich.

Für mich besteht die Natur aus... Spinnen und Käfern und großen Fischen, die kleine Fische fressen, und Pflanzen, die Pläne fressen, und Tieren, die fressen... Es ist wie ein riesiges Restaurant, so sehe ich es.

Ich bin nicht annähernd so groß wie früher, aber ich führe das auf eine gesunde Ernährung zurück. Ich bin einfach kein dünnes Mädchen und möchte Menschen wie mir einfach mehr Möglichkeiten bieten.

Ich halte mich von Milchprodukten fern und trinke jetzt Mandelmilch. Und ich habe auch herausgefunden, dass mir das Frühstücken, wie das Aufwachen und das tatsächliche Frühstück, dabei hilft, gesund zu bleiben.

Für mich bedeutet Schauspielerei Leidenschaft, Emotionen und das Erschaffen der Figur und der ganzen Welt um die Figur herum. Wir genießen das alles. Pünktlich schlafen, sich gesund ernähren – Sie sind Ihr Lebensstil.

Man kann nie aufhören, durch Reisen an verschiedene Orte etwas über verschiedene Kulturen zu lernen. Und was auch immer auf Sie zukommt, bleiben Sie bei Ihren gesunden Essgewohnheiten.

Gesunde Ernährung und die Pflege meines Körpers und Geistes beleben mich wirklich, und wenn ich sehe, wie andere das tun, inspiriert mich das, dabei zu bleiben. Ich fühle mich immer großartig, wenn ich es tue.

Aufgrund der steigenden Rate an Fettleibigkeit, ungesunden Essgewohnheiten und körperlicher Inaktivität kann es sein, dass die erste Generation weniger gesund ist und eine kürzere Lebenserwartung hat als ihre Eltern.

Ich frage mich, ob ich den gemeinschaftlichen Akt des Essens so sehr liebe, weil ich in meiner Kindheit mit vier älteren Brüdern und einer Mutter, die in der Gastronomie gearbeitet hat, viel Zeit damit verbracht habe, für mich selbst zu sorgen, alleine zu essen – und zu erkennen, wie gemeinsames Essen entsteht der ganze Unterschied.

Wenn es Ihr Ziel ist, praktische, vernünftige Ratschläge zum Abnehmen zu geben – und nicht, wie man in fünf Tagen einen Stein fallen lässt –, sollten Sie vernünftige statt gefährliche Erwartungen sowie Bewegung und gesunde Ernährung wecken.

Wie wettbewerbsfähig bin ich? Eine gesunde Menge. Ich habe vier Geschwister. Es war ein Wettkampf, einfach nur zu Abend zu essen, nach dem Motto: „Nimmt euch alle vom Hühnchen, was ihr wollt.“ Außerdem konkurrierst du um die Aufmerksamkeit deiner Eltern.

Glücklicherweise gehören gesunde Ernährung und Bewegung zu den Aktivitäten, die mir Spaß machen, aber ich gönne mir trotzdem hin und wieder etwas. Ich beraube mich nicht, aber ich denke über meine Entscheidungen nach.

Ich strebe nicht nach der perfekten Figur. Ich konzentriere mich lieber darauf, gesund zu bleiben und mich gesund zu ernähren. Eine Kombination aus Laufen, Schwimmen, Yoga und Zirkeltraining tut meinem Körper hervorragend.

Eine perfekte Bauchmuskulatur macht Sie nicht glücklich, gesunde Ernährung und Bewegung hingegen schon.

Was ich oft höre, ist, dass frische, gesunde Ernährung nicht zugänglich ist. Dass es voller bizarrer Zutaten steckt, von denen die Leute noch nie gehört haben, die aber wirklich teuer sind. Es gibt auch den Eindruck, dass es zeitaufwändig und nicht sehr sättigend ist.

Je älter ich werde, desto mehr Gemüse esse ich. Ich kann das nicht mehr betonen. Gesunde Ernährung hat großen Einfluss auf meine Arbeit. Sie müssen nicht nur körperlich, sondern auch geistig und geistig vorbereitet sein.

Früher habe ich Sport gemacht, aber nicht viel gegessen. Das würde zusätzliches Fett in meinem Körper speichern. Als ich anfing, mich gesund zu ernähren, stellten sich die Ergebnisse schneller ein. Das gab mir das Selbstvertrauen, auf der Leinwand einen Bikini anzuziehen.

Gesunde Menschen sind diejenigen, die in einem gesunden Zuhause leben und sich gesund ernähren; in einer Umgebung, die gleichermaßen für Geburt, Wachstumsarbeit, Heilung und Sterben geeignet ist ... Gesunde Menschen brauchen keine bürokratischen Eingriffe, um sich zu paaren, zu gebären, das menschliche Dasein zu teilen und zu sterben.

Durch Bewegung und gesunde Ernährung gesund zu bleiben, gibt Ihnen jede Menge Energie und hilft dabei, die Fähigkeiten zu entwickeln, die es Ihnen ermöglichen, Ziele zu erreichen, vom Fußballspielen über das Erledigen einer schwierigen Hausaufgabe bis hin zum Schreiben eines Liedes.

Da ich so viel Sport treibe, lege ich nicht so viel Wert auf meine Ernährung und esse ein ausgewogenes Verhältnis von Obst und Gemüse. Allerdings liebe ich guten gegrillten Fisch und mediterrane/nahöstliche Salate.

Arbeitgeber können ihre Mitarbeiter dabei unterstützen, auf ihre Gesundheit zu achten, indem sie Ratschläge zu Energiemanagement, Schlaf und gesunder Ernährung sowie zu Arbeitsbeziehungen geben und dabei helfen, den Sinn bei der Arbeit aufrechtzuerhalten.

Ich ernähre mich gesund. Das einzige Problem ist das Essen bis spät in die Nacht. Es ist die Sumo-Diät, sie essen und schlafen und so werden sie so groß.

Sobald Sie sich an die Gewohnheit gewöhnt haben, sich gesund zu ernähren, tut es doppelt so weh, wenn Sie aus dem Ruder laufen. Aber es ist schön, ein paar Bissen von etwas zu haben, das einem schmeckt. Ich bin kein Freund von Süßigkeiten, aber ich liebe Pasta und Pizza – oh, Kumpel!

Ich esse ständig Schokolade. Ich ernähre mich ziemlich gesund, gebe dann aber Vollgas, wenn es um Schokolade geht.

Eine der Freuden des Lebens ist das Essen mit Freunden; Zweitens geht es ums Essen. Und als unübertroffener Doppelschlag gibt es noch die Möglichkeit, über das Essen zu sprechen, während man mit Freunden isst.

Ich glaube wirklich, dass Menschen sich nicht gesund ernähren müssen; Sie müssen nur wissen, was sie essen, und dann werden sie besser essen. Das ist wirklich die Bewegung, hinter der wir stehen.

Ich passe besser auf mich auf, indem ich mich gesund ernähre, Sport treibe und mein Bestes gebe, um meinen Stresspegel niedrig zu halten, und indem ich meinen Kindern gute Gewohnheiten vorbilde.

Da mein Meister dieser Renaissance-Mann war, lernte ich nicht nur einen Kampfstil, sondern lernte auch, wie Kung Fu alle Aspekte des Lebens durchdringt, von der Ernährung über eine gesunde Lebensweise bis hin zur mentalen Verfassung.