Tai Chi ist die einzige Übung, die allgemein zur Lösung unserer wachsenden Gesundheitskrise beitragen kann. Es hat den Test von Tausenden von Jahren bestanden. Wir haben eine Generation von Babyboomern mit zunehmenden Gesundheitsproblemen; alte Menschen, die krank sind, Schmerzen haben, Angst haben und schlecht gelaunt sind; eine Mittelschicht, die sich die meisten Medikamente, die gegen ihre Beschwerden verschrieben werden, zunehmend nicht mehr leisten kann; Kinder, die schlaff, diabetisch und asthmatisch sind. Menschen jeden Alters sind abhängig von Drogen, Alkohol, Zucker, Zigaretten und Koffein. Stress folgt fast jedem wie ein Schatten.