Die 56 besten Zitate und Sprüche zum Thema Gewichtheben

Ich freue mich, dass mehr Mädchen Gewichtheben betreiben und ebenfalls Olympiamedaillengewinnerinnen werden wollen.

Ich mache Gewichtheben und benutze auch Medizinbälle, um meinen Rumpf ins Gleichgewicht zu bringen. Ich möchte, dass mein Bauch flach aussieht. Ich muss.

Dank des Gewichthebens hat sich nun unser Leben in Zamboanga verändert. Ich konnte Land für meine Geschwister und für mein Fitnessstudio kaufen. Ich konnte meiner Familie und meinen Kindern helfen, die ohne Zuhause aufwuchsen.

Ich mag Gewichtheben und Cardio-Workouts und mache auch viel Zirkeltraining und Plyometrie.

Sobald ich das Gewichtheben für mich entdeckte, wollte ich – mein Lebensplan – nur noch trainieren, am Strand liegen und high werden … Drogen rauchen. Und das ist es wirklich, was ich tue.

Seit ich ein Teenager war, hebe ich Gewichte, aber ich fing an, mich mehr dem olympischen Gewichtheberstil zuzuwenden, der sauber und ruckartig ist.

Ich habe Gewichtheben nie wirklich gemocht, weil es keine Problemlösung gibt, während ich beim Kämpfen versuche, ein Problem zu lösen, also denke ich nicht daran, müde zu sein. Ich boxe, ringe, mache Ju-Jitsu, laufe Sanddünen hinauf; Jeder einzelne Tag ist etwas anderes, so dass ich geistig beschäftigt bin. Das ist es, was mich dazu bringt, länger zu trainieren.

Ich mache Poolübungen, wie Gewichtheben, aber unter Wasser. Ich gehe spazieren, ich schwimme ... Ich bin ziemlich fit für einen alten Kerl.

Langsam kontrahierende Muskelfasern werden hauptsächlich für lange Ausdauerübungen wie Aerobic, Schwimmen und Distanzlauf verwendet. Schnell zuckende Muskelfasern sind im Allgemeinen stärker und werden bei Übungen mit maximaler Anstrengung wie schwerem Gewichtheben und intensiven, kurzen Sprintstößen aktiviert.

Das ist im College das Gleiche. In der Highschool ist es genauso. Kinder werden größer, stärker, schneller, sie interessieren sich mehr für Gewichtheben, mehr für Ernährung, mehr für Körpergröße.

Ich schaue eher darauf, eines Tages Sportleiter zu werden, um mehr Einfluss auf die Jugend zu haben und das Gewichtheben hoffentlich im ganzen Land zu verbreiten.

Mit meinem Gewichtheben versuche ich zu zeigen, dass man durch Beten und Meditieren seine innere Stärke zum Vorschein bringen kann. Wenn jemand innerlich wirklich stark ist, ist er immer im Frieden.

Sri Chinmoy ist wirklich einzigartig und besonders. Er hat die verlorene Kunst des Krafttrainings und des Gewichthebens wiederentdeckt. Er hat die größte und schwerste Wadenmaschine der Welt. Es ist ein Wunder, dass dieser Mann dieses Gewicht überhaupt tragen kann. Er ist wirklich eine Inspiration für mich.

Ich würde sagen, dass Gewichtheben – dieser methodische Akt, der zu körperlichen und geistigen Gefühlen von Stärke, Leistungsfähigkeit und Leistung führt – absolut einen gewaltigen Einfluss auf mein Leben hatte.

Das Gewichtheben war einfach. Die Diät – kein Zucker, kein Salz, keine Kohlenhydrate, viel zu viel Hähnchenbrust ohne Gewürze – das war das Schwierigste.

Ich weiß nicht wirklich, warum ich Gewichtheben mag, zumal das Training sehr hart ist. Es ist einfach in mein Leben gekommen und ich kann nicht ohne es leben.

Meine Mutter unterstützte mich, nachdem sie sah, dass ich im Gewichtheben gute Leistungen erbrachte, ich konnte ein Stipendium bekommen und ihnen helfen.

Iran war in Einzelsportarten wie Ringen, Judo und Gewichtheben stark, aber in Mannschaftssportarten waren wir nie herausragend.

Sie wissen, dass Sie das mittlere Alter erreicht haben, wenn Ihr Gewichtheben lediglich aus dem Aufstehen besteht.

Der Grund, warum ich mich mit Bodybuilding und Gewichtheben beschäftige, besteht darin, jeden zum Beten und Meditieren zu inspirieren, damit er seine eigene innere Stärke zum Vorschein bringen kann. Wenn jeder seine eigene innere Stärke zum Vorschein bringt, wird die Welt irgendwann von Frieden überschwemmt sein.

Ich habe nicht vor, jemals wieder eine Diät zu machen, aber Bewegung hilft mir im Leben. Endorphine gibt es, und das ist ärgerlich, weil ich nicht gerne Sport treibe. Ich hasse Laufen, aber ich habe mit dem Gewichtheben begonnen, etwa 150 Pfund, und es macht Spaß und gibt mir das Gefühl, es geschafft zu haben.

Im Vergleich zu den Herausforderungen bei der Erziehung eines autistischen Kindes ist Gewichtheben eine Erleichterung.

Mein Hauptziel ist es, Kindern in meiner Heimatstadt zu helfen und ihren Traum vom Gewichtheben zu verwirklichen.

Ich gebe lediglich mein Bestes, um die Philippinen im Gewichtheben zu vertreten.

Was Sri Chinmoy beim Gewichtheben geleistet hat, ist ein absolutes Wunder. Er ist ein Mann von einzigartiger Stärke, ein spiritueller Mann, der den Geist über die Materie stellt. Er hebt nicht nur eine Hantel – er versucht, die Einstellung der Welt zu verbessern.

Gewichtheben war auf jeden Fall aufregend.

Inspiration ist ein göttliches Element in unserem Leben. Wenn wir inspiriert sind, versuchen wir, den Himalaya zu besteigen. Wenn wir inspiriert sind, versuchen wir, den Ärmelkanal zu durchschwimmen. Wenn wir inspiriert sind, reisen wir von einem Land in ein anderes, um Menschen zu inspirieren und uns von ihnen inspirieren zu lassen. Ich habe das Gefühl, dass wir automatisch zu guten Weltbürgern werden, wenn wir die Menschheit inspirieren. Das ist meine Philosophie. Meine Leistungen im Gewichtheben habe ich ausschließlich gemacht, um die Menschheit zu inspirieren.

Ich hatte das Gefühl, dass ich den Schreibprozess in gewisser Weise so sehr hasste. Es ist quälend, wie Sie sicher wissen, und so einsam, im einsamen Gefängnis meines Büros zu sein. Eine Menge Kopfzerbrechen. Es fühlte sich einfach so an, als ob es so viel harte Arbeit wäre, und ich würde es wegschicken. Ich hatte das Gefühl, als würde ich jeden Tag, den ganzen Tag, all dieses schwere Heben, dieses Gewichtheben machen. Es war unerträglich. Und ich blieb dünn und jemand anderes bekam alle Muskeln. Ich habe mein gesamtes Gemüse aufgegessen, aber dann bekam ich keinen Nachtisch. Für mich ist die Regie das A und O.

In der Nebensaison trainiere ich vier Tage die Woche und in den warmen Monaten mit Laufwetter fünf Tage. Ein Push-Pull-Programm mit Gewichtheben, Radfahren und gelegentlichem Samstags- oder Sonntagslauf mit meinem ältesten Sohn, auch wenn es draußen kalt ist.

Nun, ich trainiere drei- bis viermal pro Woche in einem Fitnessstudio, das sich – Gott sei Dank – direkt in meinem Gebäude hier in New York City befindet. Es befindet sich im Reebok-Gebäude und verfügt über alle erdenklichen Gewichthebergeräte, verteilt auf sechs Etagen, außerdem Basketballplätze und alles andere. Und weil es direkt im Gebäude liegt, gibt es keine Ausrede.

Ich konnte nicht so groß werden wie ein Bodybuilder. Ich habe versucht, an den richtigen Stellen so viel Gewicht wie möglich zuzunehmen. Mein Gewichtheben war für mich beeindruckend, aber nicht für einige der Jungs, die ich unten im Fitnessstudio sehe.

Ich trainiere jeden Teil des Körpers: Arme, Beine, Rücken und alle Muskeln, die nötig sind, um den Körper fit zu halten. Ich mache täglich mindestens 20 verschiedene Übungen für meinen Ober- und Unterkörper. Dann komme ich jeden Morgen hierher, um Wadenheben zu machen und Tennis zu spielen. Wenn am Nachmittag Zeit ist, spiele ich wieder Tennis. Mindestens drei Stunden verbringe ich mit Gewichtheben und Bodybuilding.

Ich genieße es, Eisen zu trainieren, aber ich versuche auch, Yoga zu machen, weil es ein schöner Ausgleich zum Gewichtheben ist.

Der Hauptunterschied zwischen Hochseefischen und Gewichtheben besteht darin, dass Gewichtheber ihre Bibliothekswände nie mit ausgestopften Hanteln vollstopfen

Ich habe mit meinem Personal Trainer Gewichtheben und körpergewichtsorientierte Übungen wie Klimmzüge, Klimmzüge und Liegestütze gemacht.

Erst vor Kurzem bin ich mit dem Fitnessstudio, schwerem Gewichtheben und solchen Dingen in Berührung gekommen. Davor, als ich aufwuchs, habe ich einfach viel geturnt und getanzt. Ich hatte eher einen sportlichen Hintergrund, aber nichts, wo ich im Fitnessstudio war oder irgendwelche Gewichte trainierte.

Meine Mutter wollte nicht, dass ich Gewichtheben mache, weil der Sport etwas für Männer ist.

Cardio sollte zu einem Gewichtheberprogramm hinzugefügt werden, um erstens fit und gesund zu bleiben und zweitens einigermaßen schlank zu bleiben.

Ich hoffe, dass das Gewichtheben wächst und mehr Kinder nicht nur aus Zamboanga City oder Cebu, sondern überall auf den Philippinen in den Sport einsteigen und die nächste Hidilyn Diaz werden können.

Denken ist wie Übung, es erfordert Konsequenz und Strenge. Wie Langhanteln in einem Gewichtheberraum zwingen uns die Klassiker dazu, sie entweder abzulegen oder unseren Geist anzustrengen. Sie erfordern, dass wir nachdenken.

Ich habe jahrelang das quälende Gewichtheben des Drehbuchschreibens absolviert – aber dann blieb ich dünn und jemand anderes bekam alle Muskeln.

Ich freue mich, wenn Kinder beim Gewichtheben mitmachen und neugierig werden, denn so habe ich angefangen.

Mit Hilfe der lokalen Regierungseinheiten (LGU) besteht die Chance, dass Gewichtheben in Palarong Pambansa wieder eingeführt wird.

Der Gewichtheberwettbewerb, den ich gesehen habe, war die 63-kg-Klasse der Frauen. Ich bin mir nicht sicher, ob das bedeutet, dass die tatsächlichen Frauen 63 kg wogen oder dass die Gewichte, die sie hoben, 63 kg wogen. Oder vielleicht betrug die Temperatur in der Gewichtheberhalle 63 kg. Es gibt keine Möglichkeit, es sicher zu wissen, ohne herauszufinden, was ein „kg“ ist, und als Amerikaner glaube ich, dass die Terroristen gewonnen haben, wenn ich anfangen muss, das metrische System zu verstehen.

Was ich getan habe, ist, das Krafttraining zurückzunehmen und mehr Ringen und Cardio zu machen – wo man Muskeln aufbaut, aber keine Muskeln beim Gewichtheben.

Ich konkurriere nicht mit anderen; Ich konkurriere nur mit mir selbst. Du hast vor ein paar Minuten meine Leistungsfähigkeit gesehen. Jetzt konkurriere ich mit mir selbst. Wenn ich Gewichtheben mache, ist mein Körper meine Welt. Wenn ich mich verbessern kann, wenn ich über meine bisherigen Erfolge hinausgehen kann, dann ist das mein Ziel. Mein eigener bisheriger Rekord ist immer das, mit dem ich konkurriere.

Ich dachte darüber nach, auf 135 zu reduzieren, begann mit einer Diät, aber ich fühlte mich nicht sehr gut und begann schwach zu werden. Ich beschloss, Gewichtheben und Krafttraining noch einmal zu versuchen. Die ersten Male, als ich versuchte, Gewichte zu heben, gefiel mir nicht, wie ich mich fühlte, und schließlich entwickelten wir eine Trainingsmethode, bei der ich meine Geschwindigkeit nicht verlieren würde.

Ich wurde in diese Welt des Trainings, des Gewichthebens, des Boxens und des Cardiotrainings hineingeworfen. Es ist erstaunlich zu spüren, wie Ihr Körper dazu in der Lage ist.

Ich werde der marktfähigste von allen sein, der es je im Gewichtheben geschafft hat. Mit meiner Persönlichkeit und meiner Größe kann ich die Leute dazu bringen, Dinge zu kaufen und auszuprobieren, was ich sage.

Mein Unterstützungssystem, mein Chirurg, mein PT, mein Pilates, mein Gewichtheben, alles, was ich tue, um meinen Körper und meinen Geist zu stärken, ist einfach auf den Punkt gebracht. Daher fühle ich mich bestens auf den Weg zur Qualifikation und den Weg zur Goldmedaille vorbereitet.

Beim Gewichtheben besteht die falsche Vorstellung darin, dass man nicht schwanger wird, nicht groß wird, niemanden heiratet, weil man so massig wird, oder dass man so groß wird. Du wirst eine Menge Muskeln bekommen und niemand wird dich dafür lieben.

In Palaro gibt es keine Gewichtheberveranstaltung, deshalb gehe ich hierher und hoffe, dass sie darüber nachdenken, Gewichtheben wieder aufzunehmen.

Ich glaube keine Sekunde, dass Gewichtheben ein Sport ist. Sie heben ein schweres Ding auf und legen es wieder ab. Für mich ist das Unentschlossenheit.

Ich glaube nicht, dass Gebete tatsächlich die Meinung Gottes ändern – sofern es einen Gott gibt –, aber es gefiel mir, für Menschen in Not zu beten. Es war wie moralisches Gewichtheben. Ich neige dazu, von mir selbst besessen zu sein, und es war schön, ab und zu aus meinem Kopf herauszukommen.

Die Macht sollte dem Gewichtheben und dem Bootfahren vorbehalten sein, und Führung bedeutet wirklich Verantwortung.

Ich mache Gewichtheben, viele verschiedene Gewichte, Kraft- und Konditionsübungen, von allem ein bisschen.