Die 1200 besten Zitate und Sprüche zum Thema „Gute Ernährung“.

Ich denke, Gesundheit ist das Ergebnis einer guten Ernährung.

Durch meine Krebserkrankung veränderte sich die Art und Weise, wie ich aß und über Essen nachdachte. Meine Symptome bestimmten meine Essgewohnheiten. Die Wunden in meinem Mund und die Übelkeitsanfälle zum Beispiel raubten mir die Freude am Essen und machten es zu einer Tortur. An einigen Stellen meiner Behandlung war Essen nicht einmal eine Option.

Manipulieren Sie Ihre Ernährung, bis Sie etwas finden, das für Sie funktioniert. Und ich denke, dass die Leute sich verzetteln, wenn sie versuchen, ins Fitnessstudio zu gehen, zu viel Cardio zu machen und zu viel Gewicht zu heben. Wenn man sich gut und zur richtigen Zeit ernährt und die richtigen Dinge zu sich nimmt, ist das wirklich hilfreich. Ich mache viel Yoga. Heutzutage fangen immer mehr Männer mit Yoga an, und ich finde, dass mir das auch hilft.

Gute Ernährung ist eine Klassensache.

Es ist nie zu spät, mit einer gesunden Ernährung anzufangen. Eine gute Ernährung kann auch viele dieser Beschwerden umkehren. Kurz gesagt: Ändern Sie Ihre Essgewohnheiten und Sie können Ihre Gesundheit verbessern.

Als ich jung war, hatte ich das Problem, mich nicht gut zu ernähren. Meine Eltern versuchten immer, mich in Bezug auf eine gute Ernährung zu bedrängen.

Essen ist eine Notwendigkeit, aber auch ein Vergnügen.

Nun ja, wissen Sie ... Ich bin im Nachkriegs-Großbritannien aufgewachsen, als man das Glück hatte, etwas zu essen zu bekommen. Die Menschen in Amerika haben überhaupt keine Vorstellung davon, wie streng England nach dem Krieg war. Während ihr alle Butter und Eier gegessen habt, haben wir Kaninchen gegessen. Das gab es in der Metzgerei.

Eine gute Ernährung verleiht dem Leben eine unglaubliche Freude und trägt ungemein zum Wohlwollen bei.

Bei guter Ernährung geht es nicht um Diäten oder Verzicht, daher sollten Sie nicht das Gefühl haben, an bestimmte Regeln gebunden zu sein.

Gutes Essen gibt mir viel Energie.

Dass es beim Essen in erster Linie um die körperliche Gesundheit gehen sollte, ist eine relativ neue und meiner Meinung nach destruktive Idee – sie zerstört nicht nur den Genuss des Essens, was schon schlimm genug wäre, sondern paradoxerweise auch unsere Gesundheit. Tatsächlich macht sich kein Mensch auf der Welt mehr Sorgen über die gesundheitlichen Folgen seiner Ernährungsgewohnheiten als wir Amerikaner – und kein Mensch leidet unter so vielen ernährungsbedingten Problemen. Wir werden zu einer Nation von Orthorexikern: Menschen mit einer ungesunden Obsession für gesunde Ernährung.

Als ich klein war, aß ich gerne Erdnussbutter-Sandwiches mit Tomaten, und dazu gehörten immer Kartoffelbrote. Ich habe sie geliebt. Es ist so seltsam und ich kann mir jetzt nicht vorstellen, es zu essen, aber ich habe es früher geliebt, sie zu essen. Es gibt viele Geschmacksrichtungen.

Ich hörte aus emotionalem Vergnügen auf zu essen und begann zu essen, um meinen Körper mit Energie zu versorgen.

Um Lebewesen nicht in Angst und Schrecken zu versetzen, soll der Schüler davon Abstand nehmen, Fleisch zu essen ... Die Nahrung der Weisen ist die, die von den Sadhus [Heiligen] verzehrt wird; es besteht nicht aus Fleisch... Es mag in der Zukunft einige dumme Menschen geben, die sagen, dass ich das Essen von Fleisch erlaubt habe und dass ich selbst Fleisch gegessen habe, aber... Fleischessen habe ich niemandem erlaubt, ich erlaube es nicht, ich werde den Verzehr von Fleisch in keiner Form, in keiner Weise und an keinem Ort zulassen; es ist für alle bedingungslos verboten.

Die Leute machen sich über das lustig, was ich esse, weil sie merken, dass ich es hasse. Sie wissen, dass ich mich nicht gerne gesund ernähre. Ich sehe elend aus – ich sehe aus, als würde ich lieber etwas anderes essen.

Und mehr noch: Dieser „kostbare“ Körper, genau derselbe, der angepfiffen und angehupt wird, wird sowohl im täglichen Leben als auch in den immer existierenden Medien erniedrigt, schikaniert, belästigt, vergewaltigt und, wenn das alles nicht so wäre genug, wird ständig gestochen und gestupst und gewogen und ständig falsch, weil man zu viel isst, zu wenig isst, eine Million Details, die alle auf das einsame Mädchen hinweisen, auf JEDES einsame Mädchen, und sagen: Zerstöre dich selbst.

Mir gefällt es nicht, dass die Regierung die Informationen manipuliert, um mich davon zu überzeugen, dass das, was ich esse, nicht das ist, was ich wirklich esse. Wenn die Leute sich dafür entscheiden, Pappe zu essen, weil es zehn Cent billiger ist, dann lassen Sie es. Das ist die Wurzel der Freiheit. Aber umgekehrt würde ich gerne wissen, ob das, was ich esse, konsumiere oder kaufe, jemanden in einem anderen Teil der Welt irgendwie verletzt oder ausbeutet.

Für die meisten Möwen zählt nicht das Fliegen, sondern das Fressen. Für diese Möwe zählte jedoch nicht das Fressen, sondern der Flug.

Ich versuche, so fit wie möglich zu sein, mich gut zu ernähren und gut zu schlafen, denn ich weiß, wie intensiv es hier in der Premier League ist, besonders wenn man große Spiele wie Liverpool oder Tottenham spielt.

In unserer schnelllebigen Kultur haben wir die Kunst, gut zu essen, verloren. Essen ist oft kaum mehr als Treibstoff, den man in die Luke kippen kann, während man andere Dinge erledigt – im Internet surfen, Auto fahren, auf der Straße spazieren gehen. Das Essen am Schreibtisch ist heute an vielen Arbeitsplätzen die Norm. Diese ganze Geschwindigkeit fordert ihren Tribut. Übergewicht, Essstörungen und schlechte Ernährung sind weit verbreitet.

In dieser ruhigen, friedlichen Zeit der Dämmerung gibt es in diesem großen Kreislauf des Lebens überall um mich herum eine Menge Jagen und Fischen und Fangen und Töten und Sterben und Essen. Wie der alte Fischer sagte: „So ist das Leben.“ Manchmal isst man gut; Manchmal ist man satt.'

Als ich anfing, die ökologischen Auswirkungen des Fleischessens zu erforschen, war ich ohne guten Grund davon ausgegangen, dass die Verantwortungslosigkeit gegenüber der Umwelt sowohl mit der Größe als auch mit der Köstlichkeit des Tieres zusammenhängt: Kühe zu essen wäre am schlimmsten, Schweine zu essen wäre etwas weniger schlimm und Essen Hühner wären grundsätzlich harmlos.

Bei Fitness geht es auch darum, gut ausgeruht zu sein, sich gut zu ernähren usw.

Die Tatsache, dass die meisten Kinder nicht mehr zu Hause bei ihren Familien essen, bedeutet in Wirklichkeit, dass sie woanders essen. Sie essen da draußen in der Fast-Food-Nation.

Grundsätzlich glaube ich jedoch an eine gute Ernährung, nicht zu viel, sondern eine abwechslungsreiche Ernährung.

Mit 13 habe ich aufgehört, Rindfleisch zu essen, und vor ein paar Jahren habe ich aufgehört, ausschließlich Fleisch zu essen. Ich würde mich schuldig fühlen, weil das, was gestern auf meinem Teller war, herumlief. Entweder ich könnte damit leben oder aufhören, Fleisch zu essen. Ich entscheide mich für Letzteres und bin damit zufriedener.

Ich denke, wenn man versucht, unterwegs auf eine gute Ernährung zu achten, kann es auf jeden Fall schwierig sein. Ihre Entscheidungen um Mitternacht oder ein Uhr in einigen kleineren Städten, wenn wir aus den Shows kommen, sind nicht die beste Wahl für eine gesunde Ernährung, unabhängig von Ihren Ernährungsgewohnheiten oder Einschränkungen.

Eine gute Ernährung ist eine lebenslange Priorität. Meine Wertschätzung für das Kochen und eine gesunde Lebensweise entstand, als ich 2008 miterleben musste, wie mein bester Freund an Leberkrebs starb. Mir wurde klar, dass ich einige große Veränderungen vornehmen musste, wenn ich für eine lange Zeit dabei sein wollte, deshalb bin ich jetzt vorsichtiger, was das angeht wie viel ich esse, was ich esse und wie oft.

Ich war schon immer jemand, der daran glaubte, oft zu essen und kluge, saubere Mahlzeiten zu sich zu nehmen.

Im Hinblick auf die Nachhaltigkeit und was wir essen und welche Auswirkungen es auf die Umwelt hat und welche Konsequenzen es hat, wenn man etwas im Vergleich zum anderen isst, macht es natürlich sehr viel Sinn, Insekten zu essen. Sie sind unglaublich zahlreich. Sie haben eine sehr kurze Fluktuationsrate. Du könntest Termiten essen.

Gesunde, nahrhafte und köstliche Mahlzeiten zuzubereiten ist eine meiner größten Leidenschaften, daher bedeutet „gesundes Essen“ für mich nicht „gesund essen“, sondern einfach nur essen.

Ich würde sagen, dass ich das Essen auswärts umstellen musste. Früher habe ich es immer geliebt, auswärts zu essen. Auswärts essen ist nicht immer gut. Ich habe viel Fast Food gegessen. Also musste ich das verlangsamen und das hat mir sehr geholfen.

Manipulieren Sie Ihre Ernährung, bis Sie etwas finden, das für Sie funktioniert. Ich denke, dass die Leute sich verzetteln, wenn sie versuchen, ins Fitnessstudio zu gehen, zu viel Cardio zu machen und zu viel Gewicht zu heben. Wenn man sich gut und zur richtigen Zeit ernährt und die richtigen Dinge zu sich nimmt, ist das wirklich hilfreich.

Ich frage mich, ob ich den gemeinschaftlichen Akt des Essens so sehr liebe, weil ich in meiner Kindheit mit vier älteren Brüdern und einer Mutter, die in der Gastronomie gearbeitet hat, viel Zeit damit verbracht habe, für mich selbst zu sorgen, alleine zu essen – und zu erkennen, wie gemeinsames Essen entsteht der ganze Unterschied.

Die Idee ist, sich gut zu ernähren und nicht daran zu sterben – aus dem einfachen Grund, dass das das Ende des Essens bedeuten würde.

Obwohl ihr Leben bescheiden war, glaubten sie an eine gute Ernährung.

Ich esse von Natur aus gut. Ich achte gewissenhaft darauf, was ich esse.

Eine besondere Leidenschaft ist das Essen im Freien, also das Essen am Bocktisch a la nicoise.

Für mich ist gutes Essen eine Investition. Aber Burger sind meine Schwäche.

Der Schlüssel zu einer gesunden Ernährung liegt darin, keine Lebensmittel zu essen, für die es im Fernsehen Werbung gibt.

Essen ist eine der großen Schönheiten im Leben. Eine meiner Lieblingsbeschäftigungen: Essen mit Freunden, der Service, das Ambiente.

Eine Scheibe Weißbrot zu essen ist wie purer Zucker.

Essen ist nicht nur ein materieller Genuss. Gutes Essen verleiht dem Leben eine unglaubliche Freude und trägt ungemein zum Wohlwollen und einer glücklichen Gesellschaft bei. Es ist von großer Bedeutung für die Moral.

Nun, Essen ist dem Essen auf der Erde sehr ähnlich. Natürlich gibt es keine Schwerkraft, sodass Ihr Essen herumschwimmt. Man muss also etwas vorsichtiger sein, damit es nicht von der Gabel oder vom Löffel fliegt.

Um Junk Food zu stoppen und sich gut zu ernähren, geht es zum Teil darum, gut zu kochen und die Fähigkeiten dazu zu haben.

In unserer Welt sind 80 bis 90 Prozent der Gewichtszunahme von Frauen auf den übermäßigen Genuss von insulinanregenden Nahrungsmitteln zurückzuführen. Und es ist kein Hardcore-Song, direkter „Ich sehe dich ins Gesicht“, Zucker. Sie essen Vollkornbrot. Sie essen altes Getreide. Sie essen schwarze Bohnen. Das Zeug ist schrecklich.

Wie du dort sitzen und in aller Ruhe Muffins essen kannst, während wir in dieser schrecklichen Situation stecken, ist mir schleierhaft. Du scheinst mir vollkommen herzlos zu sein.“ „Nun, ich kann keine aufgeregten Muffins essen. Die Butter würde wahrscheinlich an meine Manschetten gelangen. Man sollte Muffins immer ganz ruhig essen. Es ist die einzige Möglichkeit, sie zu essen.“ „Ich sage, es ist unter diesen Umständen völlig herzlos, überhaupt Muffins zu essen.

Binge-Eating ist eine weitere Essstörung, von der die Menschen gar nicht wissen, dass sie ein Problem darstellt.

Für mich besteht die Natur aus... Spinnen und Käfern und großen Fischen, die kleine Fische fressen, und Pflanzen, die Pläne fressen, und Tieren, die fressen... Es ist wie ein riesiges Restaurant, so sehe ich es.

Und als unübertroffener Doppelschlag gibt es noch die Möglichkeit, über das Essen zu sprechen, während man mit Freunden isst.

Ich bin einfach wirklich winzig. Die Leute hassen mich, weil ich nur sitze. Ich esse, ich esse, ich esse und dann ... sitze ich einfach. Und ich gewinne nichts.

Eine gute Ernährung ist eine lebenslange Priorität.

Es ist nichts Falsches daran, ab und zu Süßigkeiten, frittierte Speisen, Gebäck und sogar Limonade zu trinken, aber Lebensmittelhersteller haben den Verzehr dieser früher teuren und schwer zuzubereitenden Leckereien so billig und einfach gemacht, dass wir sie jeden Tag essen.

Salz ist der Unterschied zwischen Essen in Technicolor und Essen in Schwarz und Weiß.

Für mich ist Selbstliebe wie: Schlafe ich genug? Gut essen? Nicht: Ernähre ich mich gut, um in meine Röhrenjeans zu passen? Aber: Ernähre ich mich gut, um gesund und stark zu sein? Und das Gute anzuerkennen, denn es gibt immer viel Gutes.

Eine der Freuden des Lebens ist das Essen mit Freunden; Zweitens geht es ums Essen. Und als unübertroffener Doppelschlag gibt es noch die Möglichkeit, über das Essen zu sprechen, während man mit Freunden isst.

Ich hatte Probleme mit einigen Essstörungen, einfach Essstörungen.

Es gibt viele Arten zu essen, denn manche essen ist Leben, manche essen ist Sterben, denn manche denken über Essweisen nach und geben ihnen das Gefühl, dass sie es in sich haben, am Leben zu sein und weiterzuleben, manche denken über das Essen lässt sie wissen, dass der Tod immer auf sie wartet und dass das Sterben in ihnen ist.

Die Symbolik des Fleischessens ist niemals neutral. Für sich selbst scheint der Fleischesser das Leben zu fressen. Für den Vegetarier scheint er den Tod zu fressen. Es gibt eine Art Gestaltverschiebung zwischen den beiden Positionen, die es schwierig macht, sich zu ändern und überhaupt Fragen zu diesem Thema zu stellen, ohne in Streit zu geraten.