Die 1200 besten Zitate und Sprüche für guten Schlaf

Du kannst mit einer Blondine schlafen, du kannst mit einer Brünetten schlafen, aber mit einer Rothaarigen wirst du nie schlafen können!

In einem fremden Raum müssen Sie sich zum Schlafen entleeren. Und bevor du dich zum Schlafen entleerst, was bist du? Und wenn du dich zum Schlafen entleerst, was bist du? Und wenn Sie zum Schlafen leer sind, sind Sie es nicht. Und wenn man voller Schlaf ist, war man es nie. Ich weiß nicht, was ich bin. Ich weiß nicht, ob ich es bin oder nicht.

Gutes Essen, guter Sex, gute Verdauung, guter Schlaf: Zu diesen grundlegenden tierischen Freuden hat der Mensch nichts hinzugefügt außer der guten Zigarette.

Es ist schrecklich, in Ketten zu liegen, tief im Kerker zu verrotten, aber es ist noch schlimmer, wenn man frei ist, zu schlafen und zu schlafen und zu schlafen.

In Spanien gibt es ein Sprichwort über das Wesentliche im Leben: gutes Essen, guter Wein, guter Sex, guter Schlaf.

Schlaf und ich haben keine gute Beziehung. Wir waren nie gute Freunde. Ich jage ständig dem Schlaf nach und verdränge ihn dann. Eine gute Nachtruhe ist mein weißer Wal. Wie Ahab bin auch ich eine absolute Drama-Queen, wenn es darum geht. Ich rede gerne darüber, wie wenig Schlaf ich bekomme. Ich prahle damit, als wäre es ein echter Beweis dafür, wie hart ich arbeite.

Ich denke, der Schlaf ist heute wahrscheinlich die vernachlässigte Stiefschwester in der Gesundheitsdiskussion. Ich denke, dass wir in Bezug auf körperliche Aktivität und Ernährung gute Arbeit geleistet haben, aber der Schlaf blieb außen vor, und das überrascht mich.

Manche Menschen schlafen möglicherweise acht Stunden und wachen erschöpft auf, weil sie nicht gut schlafen.

Das Beste, was wir haben, ist natürlich der Schlaf, und was ist Schlaf anderes als das Aufgeben von allem, was für einen weiteren Zeitraum endgültiger und ewiger Wahrheit vorläufig ist? Der Schlaf stirbt nicht, aber er bleibt ihm treu.

Ich trinke täglich eine Menge Wasser und versuche, so viel wie möglich zu schlafen. Schlaf ist der beste Weg, Ihre Gesundheit wiederherzustellen. Überspringen Sie niemals den Schlaf; Es ist wahnsinnig wichtig.

Mittagsschlaf,? sagte Christian und führte sie zum Bett. „Ich brauche noch eine Dusche.“ ?Zuerst schlafen. Später duschen.? Er zog die Decke zurück. „Ich werde mit dir schlafen.“ ?Schlafen oder schlafen?? fragte sie trocken und glitt dankbar ins Bett. ?Echt schlafen. Du brauchst es.? Er kroch neben sie, löffelte sich an sie und legte sein Gesicht auf ihre Schulter. „Natürlich, wenn Sie danach noch irgendwelche offiziellen Ratsangelegenheiten erledigen wollen ...?“ „Ich schwöre, wenn du „Kleine Dragomirs“ sagst? Sie können im Flur schlafen.

Aber [Pooh] konnte nicht schlafen. Je mehr er versuchte zu schlafen, desto mehr gelang es ihm nicht. Er versuchte, Schafe zu zählen, was manchmal eine gute Möglichkeit zum Einschlafen ist, und da das nichts nützte, versuchte er, Heffalumps zu zählen. Und das war noch schlimmer. Denn jeder Heffalump, den er zählte, machte sich auf den Weg zu einem Topf voll Pu-Honig und aß alles auf. Einige Minuten lang lag er kläglich da, aber als der fünfhundertsiebenundachtzigste Heffalump sich die Kiefer leckte und sich sagte: „Sehr gut, Schatz, ich weiß nicht, wann ich jemals besser geschmeckt habe“, konnte Pooh es ertragen es nicht mehr.

Als sich meine Eltern scheiden ließen, sagte ich mir nur: „Geh schlafen und morgen kannst du Skifahren gehen.“ Ich habe mich in den Schlaf geweint, und am Morgen war ich oben auf dem Berg, und mir ging es gut.

Die Flugreise dauerte anderthalb Stunden, also habe ich geschlafen. Ich versuche zu schlafen, weil das wahrscheinlich die einzige Zeit ist, in der ich wirklich schlafen kann. Wenn ich nicht schlafen kann, lese ich Bücher oder schaue Filme.

Mir kam es vor, als hörte ich eine Stimme rufen: „Schlaf nicht mehr!“ „Macbeth tötet den Schlaf“, den unschuldigen Schlaf, den Schlaf, der den ausgefransten Ärmel der Sorgen zusammenstrickt, den Tod eines jeden Tages, das Bad der schmerzenden Arbeit, Balsam verletzter Seelen, den zweiten Gang der großen Natur, den Hauptnährer im Fest des Lebens. .

Wenn ich anfange, mich erschöpft zu fühlen oder das Gefühl zu haben, dass mir schlecht wird, weiß ich, dass ich Schlaf brauche. Manchmal kann ich eine Krankheit mit einer guten Nachtruhe in Schach halten!

Erholsamer Schlaf ist eine Schlüsselvoraussetzung für ein wunderbares Leben. Ich sage nicht, dass wir acht oder zehn Stunden pro Nacht brauchen, um völlig ausgeruht zu sein. Tatsächlich kann manchmal weniger Schlaf erholsamer sein als viele Stunden. Der Schlüssel liegt darin, richtig zu schlafen... die Art von Schlaf, bei dem man auf dem Kissen sabbert.

Ich tauchte in sein Leben ein. Bevor ich abends schlafen ging, schaute ich mir das an. Die Videos liefen buchstäblich, während ich schlief; Das habe ich im Schlaf gehört. Ich bin morgens aufgewacht, Tupac.

Ein frommer Wunsch. Sterben, schlafen; Zu schlafen, vielleicht zu träumen – denn in diesem Todesschlaf können welche Träume kommen, wenn wir diese sterbliche Hülle abgestreift haben, müssen wir innehalten, da ist der Respekt, der ein so langes Leben zum Unglück macht

Ich liebe eine Schlafmaske. Für einen guten Schlaf ist völlige Dunkelheit unerlässlich, wissen Sie, das Licht aus den Augen zu verbannen.

Ein riesiger schwarzer Schlaf legt sich über mein Leben, Schlaf, Schlaf aller Hoffnung, Schlaf aller Sehnsüchte.

Geh zurück, geh wieder schlafen. Ja, das ist erlaubt. Wer keine Liebe in seinem Herzen hat, der kann wieder einschlafen. Die Kraft der Liebe ist exklusiv für uns, Sie können wieder einschlafen. Ich wurde vom Feuer der Liebe verbrannt. Wer keine solche Sehnsucht in seinem Herzen hat, schlaft wieder ein. Der Weg der Liebe hat zweiundsiebzig Falten und unzählige Facetten. In Ihrer Liebe und Religion dreht sich alles um Betrug, Kontrolle und Heuchelei. Schlafen Sie weiter. Ich habe mein Redegewand in Stücke gerissen und den Wunsch, mich zu unterhalten, losgelassen. Wer noch nicht nackt ist, kann wieder schlafen gehen.

Was auch immer deine Freuden sind, sie verschwinden mit dem Tag. Was auch immer deine Sorgen sind, im Schlaf verschwinden sie, um zu schlafen! schlafen! Schlaf, trauriges Herz, und lass die Vergangenheit vorbei sein: Schlaf, glückliche Seele, alles Leben wird endlich schlafen.

Schlaf, schlaf, strahlende Schönheit, träume von den Freuden der Nacht. Schlaf, schlaf: In deinem Schlaf sitzen kleine Sorgen und weinen.

Du kannst nicht schlafen. Hat den Leuten den Schlaf gebrochen. Sie müssen bereit sein, auf Schlaf zu verzichten. Wenn Sie schlafen, verpassen Sie möglicherweise die Gelegenheit, erfolgreich zu sein.

Die sogenannte transzendentale Meditation ist nichts anderes als ein psychologisches Beruhigungsmittel. Es ist nichts – nur ein Beruhigungsmittel. Es hilft, ist aber gut zum Schlafen, nicht zum Meditieren. Sie können gut schlafen, ein ruhigerer Schlaf wird eintreten. Es ist gut, aber es ist überhaupt keine Meditation. Wenn man ein Wort ständig wiederholt, entsteht eine gewisse Langeweile, und Langeweile ist gut für den Schlaf.

In vielen Fällen machen wir den Schlaf viel komplizierter, als er sein müsste. Schlafstörungen können zu ernsthaften medizinischen Problemen führen. Für die überwiegende Mehrheit von uns sind Schlafstörungen jedoch ein Problem des Lebensstils. Dennoch neigen wir dazu, alle unsere Schlafprobleme auf die gleiche Weise zu behandeln: mit einer Pille.

Einige Elemente der Schlafhygiene entsprechen im Wesentlichen den guten Gesundheitspraktiken. Nikotin, Koffein und Alkohol wirken sich allesamt negativ auf den Schlaf aus, und zwar umso mehr, je näher man sie vor dem Schlafengehen konsumiert.

Schlaf kann Ihre gesamte Lebenseinstellung völlig verändern. Eine gute Nachtruhe kann dir dabei helfen, zu erkennen, dass du nicht mit jemandem Schluss machen solltest, oder dass du zu hart zu deinem Freund bist, oder dass du tatsächlich das Rennen oder das Spiel gewinnen oder den Job bekommen wirst. Schlaf hilft Ihnen, im Leben zu gewinnen.

Eine gute Nachtruhe ist ein superwichtiger Teil des Wohlfühlens.

Wenn Sie also nachts schlafen gehen und noch nie unter Schlafmangel gelitten haben, haben Sie einen ganz normalen Schlafrhythmus. Was wir bei Erwachsenen oft beobachten, ist, dass sie zu Bett gehen und dann anfangen indem man in die tieferen Schlafphasen geht.

Es ist so gut für Ihre Gesundheit, diese Nickerchen zu machen. Ich weiß nicht, warum die Leute damit prahlen, dass sie fünf Stunden schlafen. Ich würde mich schämen. Ich bin stolz, dass ich neun Stunden schlafe.

Schlaf ist wichtig für Körper und Geist und erholsamer Schlaf ist eine der Grundlagen für eine gute Gesundheit. Für eine bessere Lebensqualität ist es wichtig, Körper und Geist jede Nacht ausreichend aufzuladen und zu regenerieren.

Ich habe noch nie so viel Schlaf genossen, bis ich den „Heute“-Job bekam. Der frühe Schlaf hat etwas, das viel besser ist als der späte Schlaf. Ich spüre, wie ich einschlafe; Ich lasse meinen Kopf nicht einfach auf das Kissen fallen. Es ist eine Art Entspannungssache.

Ich arbeite an den Gedanken des Patienten zum Thema Schlaf: „Ich muss also heute Nacht acht Stunden schlafen, sonst schlafe ich morgen nicht.“ Das manchmal – oder „Ich werde morgen nicht funktionieren.“ Das macht es manchmal sehr schwer, nachts zu schlafen

In diesen schwierigen Zeiten sind es unsere gute Gesundheit und unser guter Schlaf, die uns Freude bereiten.

Man muss alle Tugenden haben, um gut schlafen zu können. Soll ich ein falsches Zeugnis ablegen? Soll ich Ehebruch begehen? Soll ich das Dienstmädchen meines Nachbarn begehren? All das würde bei gutem Schlaf schlecht werden.

Auch wenn man im Tiefschlaf nicht als äußerlich oder innerlich bewusstes Ego existiert, kann man von einem guten Schlaf berichten, da ein sehr subtiler Ego-Überrest zurückbleibt, der die Erfahrung von Grenzenlosigkeit und Glückseligkeit ermöglicht.

Die Bohrung ist gut zur Förderung des Schlafes; aber obwohl er bei anderen Schlaf hervorruft, ist es ungewiss, ob er selbst jemals schläft; So wenige können in seiner Gesellschaft lange genug wach bleiben, um etwas zu sehen. Es wird angenommen, dass er beim Schlafen mit offenem Mund schläft.

[S]Schlaf, und zwar genug davon, ist die wichtigste Notwendigkeit. Ausreichend Bewegung, gutes und ausreichendes Essen sind weitere Voraussetzungen. Aber Schlaf – guter Schlaf, und zwar in ausreichender Menge – ist eine Notwendigkeit, ohne die weder körperliche Betätigung noch Nahrung möglich ist.

Ich liebe schlafen. Ich brauche Schlaf. Das tun wir natürlich alle. Es gibt Menschen, die keinen Schlaf brauchen. Ich denke, sie werden als „erfolgreich“ bezeichnet.

Trauer kann durch guten Schlaf, ein Bad und ein gutes Glas Wein gelindert werden.

Es gibt nur eine Sache, die Menschen, die so etwas mögen, gut für sie ist; eine gute Nachtruhe.

Ich habe so ein Verlangen zu schlafen und bin so sehr hinter meinem Schlaf zurück. Eine gute Nacht, eine gute Nacht und dieser ganze Unsinn wird hinweggefegt sein.

Schlaf und Meditation sind der Schlüssel. Natürlicher Schlaf für 8 Stunden hilft dabei, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen, das Gedächtnis zu festigen und Ordnung im Chaos zu schaffen. Schlaf aktiviert gute Hormone, die mit der Verjüngung und der Verlangsamung des Alterungsprozesses verbunden sind.

Ich schlafe nicht. Ich warte. Ich schlafe in Autos und auf Sofas. Ich schlafe, wenn ich kann, aber wenn ich nicht schlafen kann, dann schlafe ich einfach nicht, also denke ich, dass es eine höhere Berufung gibt, die mich in dieser Nacht auf Trab hält.

Sterben, schlafen – Schlafen, vielleicht träumen – ja, da liegt das Problem, denn in diesem Schlaf des Todes können welche Träume kommen.

Ich kann einen ganzen Tag schlafen. Wenn mich niemand weckte, würde ich 24 Stunden schlafen. Ich denke, es ist eine Kombination aus meinem Alter und meiner Wertschätzung für den Schlaf. Der Schlaf ist so wunderbar. Manchmal kann man verschlafen und das Gefühl haben, man hätte seine Zeit verschwendet, aber ich denke, das ist eine der besten Möglichkeiten, seine Zeit zu verbringen.

Schlaf ist pervers als menschliche Natur, Schlaf ist pervers als Gesetzgebung, Schlaf ist so vorwärts wie Nesselsucht oder Kropf, und wo er am wenigsten erwünscht ist, treibt er sich herum.

Ich habe schon immer sehr gut geschlafen. Ich kann jederzeit und überall schlafen und habe vor einem großen Spiel nie den Schlaf verloren.

Schlaf ist das Schweizer Taschenmesser der Gesundheit. Wenn es an Schlaf mangelt, kommt es zu Krankheit und Gebrechen. Und wenn viel Schlaf vorhanden ist, sind Vitalität und Gesundheit vorhanden.

Trotzdem schrie es: „Schlaf nicht mehr!“ an das ganze Haus: „Glamis hat mörderisch geschlafen, und deshalb wird Cawdor nicht mehr schlafen – Macbeth wird nicht mehr schlafen!“

Eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen erinnere ich mich daran, dass ich es jetzt verdient habe, mich auf einen erholsamen Schlaf vorzubereiten. Sie können sich nicht auf Ihre Arbeit konzentrieren, wenn Sie unter Schlafmangel leiden, selbst wenn Sie einen faszinierenden Job haben.

Ich schlafe nicht viel. Ich denke, es ist erblich bedingt. Meine Mutter schläft nicht. Mein Vater hat nie geschlafen. Mein Nickerchen ist definitiv die Zeit, in der ich am meisten schlafe. Ich schlafe viel – das ist die Zeit, in der ich die meiste Zeit schlafe.

Schlafe süß, zartes Herz, in Frieden. Schlafe, heiliger Geist, gesegnete Seele, während die Sterne brennen, die Monde zunehmen und die großen Zeitalter voranschreiten. Schlaf bis zum Ende, wahre Seele und süß. Nichts kommt dir neu oder fremd vor. Schlafe voller Ruhe von Kopf bis Fuß; liege still, trockener Staub, sicher vor Veränderungen.

Wenn Sie Probleme mit dem Schlafen haben oder nicht ausreichend oder von guter Qualität schlafen, müssen Sie sich mit den Grundlagen der Schlafhygiene vertraut machen, entsprechende Änderungen vornehmen und möglicherweise einen Schlafexperten konsultieren.

Es ist nie ratsam, nach Sonnenaufgang weiterzuschlafen. Wir sollten nicht daran denken, im Bett zu bleiben, wenn wir wach sind; es erhöht Faulheit und Langeweile. Wer die Schlafmenge nicht schnell reduzieren kann, kann dies schrittweise tun. Wer regelmäßig Spirituelle Praxis betreibt, braucht nicht viel Schlaf.

Wenn Sie vor dem Schlafengehen einen gesunden Geisteszustand kultivieren und ihn bis in den Schlaf hinein aufrechterhalten können, ohne abgelenkt zu werden, dann wird der Schlaf selbst heilsam.

Schlafabhängigkeit schadet nicht nur bei der Arbeit, sondern auch Ihrer Gesundheit. Sie müssen sich selbst genug wertschätzen, um eine gute Schlafhygiene zu haben.

Der Schlaf ist als menschliche Natur pervers, der Schlaf ist pervers als die Gesetzgebung ... Also müssen Leute, die zu Bett gehen, um zu schlafen, französische Ministerpräsidenten oder Schafe zählen, und Leute, die aus dem Bett aufstehen sollten, gähnen und stattdessen wieder schlafen gehen.