Die 1200 besten Zitate und Sprüche für gutes Training

Manchmal drängen wir uns. Wir trainieren und nutzen es als eine Möglichkeit, unsere Hülle aufzubrechen, den Schmerz eindringen zu lassen und die stagnierenden Wunden des Herzens herauszudrücken. Manchmal macht ein Training frei.

Ich habe das Gefühl, dass Menschen, die glauben, es sei in Ordnung, kaum etwas zu essen, falsch liegen. Damit Ihr Körper immer in guter Form bleibt, muss eine gute Balance zwischen Ernährung, Essen und Training bestehen!

Wenn Sie gut trainieren, fühlen Sie sich für den Rest des Tages gut. Es hilft, den Kopf frei zu bekommen.

Ich fahre überall mit dem Rad hin. Es ist ein gutes Training und es macht so viel Spaß.

Yoga ist mein Luxus-Workout. Wenn ich im Urlaub bin oder einen Tag frei habe, liebe ich einen 90-minütigen Yoga-Kurs. Es ist ein wirklich starkes Training, aber es dauert etwas länger.

Twitter vs. Instagram ist eine Art Social-Media-Gerät für die linke und die rechte Gehirnhälfte. Twitter ist zum Sprechen da, während Instagram für Ihre Kunst da ist. Es ist die Art und Weise, wie wir kommunizieren, durch visuelle Mittel und nicht durch unsere Worte. Es ist also ein gutes Training, es ist ein gutes Gehirntraining.

Mit Pfunden Gepäck durch Flughäfen rennen – das ist ein gutes Training.

Wenn Sie kein Sportler sind, schlafen Sie zu 75 Prozent tief und fest. Jeder, der jemals an einem meiner Trainingskurse teilgenommen hat, weiß, dass ich praktisch im Pyjama da bin!

Wenn man so gut trainiert, klärt es geistig und körperlich alles und man hat einfach einen besseren Tag.

Es gibt dem Zuhörer ein gutes Training, der Musik zuzuhören, genauso wie uns, sie zu spielen.

Schwimmen ist gut für Sie, besonders wenn Sie ertrinken. Sie erhalten nicht nur ein Herz-Kreislauf-Training, sondern sterben auch nicht.

Ich mache gerne eine Mischung für mein Training, weil ich finde, dass einem das Fitnessstudio langweilig wird, wenn man das gleiche Training macht, und es außerdem toll ist, den Körper zu schocken.

Versuchen Sie, auf nüchternen Magen zu trainieren, wenn es sich nur um ein solches Krafttraining handelt, damit Ihr Körperfett als Energiequelle geopfert wird. Stellen Sie dann unmittelbar nach dem Training sicher, dass Sie alle drei Makronährstoffe zu sich nehmen.

Wenn Sie auf Junk Food verzichten, besteht bei einer guten Trainingsroutine nicht wirklich das Risiko einer Gewichtszunahme.

Im hauseigenen Fitnessstudio – ich gehe tatsächlich jeden Tag dorthin; Ich bin Teil einer überparteilichen Trainingsgruppe. Es gibt einen, der diesen P90X macht, der ein bisschen so ist, als würde man herumtanzen und so weiter. Und dann gibt es noch einen, der CrossFit macht. Und ich möchte nur sagen, dass Paul Ryan und ich nicht in derselben Trainingsgruppe sind.

Ich komme aus LA und wenn du tagsüber trainierst, bleibst du normalerweise in deiner Trainingskleidung. Deshalb hat es mir schon immer gefallen, dass ich in meiner Trainingskleidung zu Meetings gehen kann und mich dabei immer noch modisch fühle.

Schauen Sie, vielleicht bin ich einfach nicht gut im Multitasking und deshalb neidisch auf diejenigen unter Ihnen, die trainieren können, während sie auf Ihrem Handy jammern, aber aus Liebe zu allem, was gut und rein ist, halten Sie die Klappe kläffen!

Sind Sie schon einmal in High Heels herumgelaufen? Das ist ein Training. Aber wie alle guten schwulen Männer habe ich eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio.

Ich liebe es, mir und meinen Kunden jeden Tag goldene Sterne zu geben, wenn sie ein Training absolviert haben – es fühlt sich wirklich gut an.

Jeder Mann muss ein gutes Paar Jogginghosen besitzen. Eigentlich jede gute Trainingsausrüstung.

Ich war schon immer ein Fan des Heimtrainings. Ich weiß, dass viele Leute denken, dass es niemals so effektiv sein wird, im Wohnzimmer herumzuspringen. Aber Sie können allein mit Ihrem Körpergewicht ein erstaunliches Training absolvieren.

Das Schreiben von Liedern und Texten unterscheidet sich nicht wesentlich davon, jeden Morgen das „Times“-Kreuzworträtsel zu lösen. Beide sorgen für ein gutes mentales Training.

Aus Lifestyle-Sicht: Geben Sie sich für jedes Training, das Sie absolvieren, 5 US-Dollar, um ein Kleidungsstück zu kaufen, das Sie für Ihr nächstes Training inspiriert.

Ich liebe neuartige Trainingshosen. Das bedeutet, dass meine Trainingsausrüstung wirklich hell und lebendig ist.

Wenn ich im Winter nicht reise, trainiere ich im Fitnessstudio. Selbst wenn ich auf Reisen bin, versuche ich, im Hotel zu trainieren. Und wenn das Hotel kein Fitnessstudio hat? Mit einem Übungsband und etwas Fantasie können Sie in Ihrem Zimmer ein gutes Training absolvieren.

Das Frühstück besteht für mich normalerweise aus einer Art Omelett mit etwas Fleisch, Gemüse, Kartoffeln und gutem Kaffee. Dann baue ich das normalerweise in ein Training ein und füge nach dem Training einen Shake hinzu, der hauptsächlich aus Protein und ein wenig Kohlenhydraten besteht.

Ich mache so viele lustige Aktivitäten wie möglich. Viel Wandern, Strandradfahren und Spazierengehen. Und Cardio Barre, ein tanzbasiertes Training an einer Ballettstange. Es handelt sich um ein einstündiges Ganzkörpertraining am Montag, Mittwoch und Freitag in einem Studio.

Vor dem Training esse ich 1 Tasse Haferflocken und nach dem Training mache ich ein griechisches Joghurtparfait.

Meine Trainingsroutine hat sich in der NFL ziemlich dramatisch verändert. Trainingsprogramme vom College bis zur NFL unterscheiden sich erheblich.

In manchen Wochen bin ich super beschäftigt, deshalb kann ich nur hier und da Cardiotraining einbauen. Am Nachmittag passiert viel, sodass ich aufstehen und trainieren kann, was mir für den Rest der Zeit ein tolles Gefühl gibt Mein Tag. Es hat einfach etwas Sexyes, sich stark zu fühlen. Und jeden Abend, wenn ich auf der Bühne stehe, trainiere ich erneut.

Jedes Training ist wie ein Ziegelstein in einem Gebäude, und jedes Mal, wenn Sie dort hineingehen und ein halbherziges Training absolvieren, legen Sie keinen Ziegelstein nieder. Jemand anderes ist es.

Ich habe keine festgelegte Routine, aber ich versuche, jeden Tag ein Training zu absolvieren, sei es eine Wanderung, ein Pilates-Kurs oder einfach nur das Einlegen einer Trainings-DVD. Was auch immer notwendig ist!

Es fühlt sich gut an, außer Atem zu sein, Schwierigkeiten beim Atmen zu haben, Schmerzen in der Brust [während des Trainings] zu haben ... Ich lebe.

Während einer Trainingseinheit liegt mein Fokus darauf, eine gute Zeit zu haben.

Ich habe das Fonda-Training gemacht: das Peter-Fonda-Training. Dort wache ich auf, nehme einen Schluck LSD, rauche einen Joint und gehe zum Haus meiner Schwester und bitte sie um Geld.

Ich verwöhne mich mehrmals pro Woche mit Massagen und das tut besonders gut nach einem intensiven Training.

Ich finde, Trainingskleidung sollte Spaß machen! Ich glaube definitiv nicht, dass ich zum Training komplett Schwarz tragen muss. Ich würde sagen, mein persönlicher Stil ist eher minimalistisch ... aber bei meinem Trainingsstil ist alles möglich.

Ich versuche, vor dem Training immer etwas Gutes zu essen, zum Beispiel Protein.

Sobald ich Zeit habe, möchte ich mit dem Kampftraining beginnen. Ich habe einmal mit meinem Personal Trainer in L.A. ein wenig Boxen ausprobiert – es ist ein tolles Training und eine gute Fähigkeit, besonders in meiner Branche, da man manchmal Stunts und Kampfszenen machen muss.

Bevor Sie mit dem Training beginnen, müssen Sie sich so gut wie möglich fühlen. Daher ist es wichtig, was Sie im Fitnessstudio tragen.

Vieles davon ist auf Kleinigkeiten zurückzuführen, zum Beispiel, dass ich um zwei Uhr morgens keine Barbecue-Sauce zu meiner Pizza gegessen habe. Ich denke, es ist alles ein Ausdruck dafür, glücklich zu sein und sich selbst gut behandeln zu wollen. Die Wahrheit ist, ich stehe nicht eine Stunde früher auf und laufe auf dem Laufband. Ich habe den besten Trainingspartner der Welt. Und für diese Art von Training benötigen Sie keine Mitgliedschaft im Fitnessstudio.

Sie müssen verstehen, dass das Training nicht wirklich zu Muskelwachstum führt. Das Training ist lediglich ein Auslöser, der den Wachstumsmechanismus des Körpers in Gang setzt. Es ist natürlich der Körper selbst, der Wachstum hervorbringt; Dies geschieht jedoch nur während einer ausreichenden Ruhezeit.

Tanzen ist eine großartige Möglichkeit, fit zu bleiben. Es verbessert die Körperhaltung und stärkt den Körper. Es ist auch ein gutes Cardio-Training.

Nach einem Training im Trainingslager ist mein Körper bestrebt, die während des Trainings verlorenen Nährstoffe und Energie zu ersetzen. Am besten ist es, etwa 30 Minuten nach dem Training einen kleinen Happen zu essen. Ich esse gerne Joghurt und Müsli, die Kombination aus Kohlenhydraten und Proteinen hilft mir, mich nach einem langen und anstrengenden Training zu erholen.

Ich habe das Gefühl, dass Absätze ein Training sein müssen! Ich weiß, dass sie wirklich schlecht für dich sind, aber ich laufe viel in High Heels herum und gehe viele Treppen hoch, also ist das vielleicht mein schreckliches Training. Ich weiß, dass das nicht wirklich ein Training ist.

Ich hatte gehofft, täglich mit Kareem trainieren zu können. Nach diesem ersten Training hatte ich keine Chance mehr.

Durch ein gutes Training fühle ich mich entspannt.

Nach dem Training fühle ich mich so gut. Es ist wirklich wichtig, dass man jederzeit mit sich selbst allein sein kann.

Ich sage mir immer: „Es gibt so viele Dinge, die man getan oder gegessen hat und die man bereut, aber ein Training bereut man nie.“ Nach dem Training fühle ich mich immer besser. Ich habe mehr Energie und bin geistig in einer besseren Verfassung.

Ein toller Start in den perfekten Tag – ein erstklassiges Training im Fitnessstudio … Es ist schwer, sich nach einem tollen Training unglücklich zu fühlen.

Selbst wenn Sie nur eine halbe Stunde Zeit haben, können Sie ein gutes Training absolvieren. Deshalb versuche ich, dafür zu sorgen, dass es zählt, egal wo ich bin.

Immer wenn ich in der Nähe eines Gewässers bin, leihe ich mir gerne ein Kajak aus. Es ist einfach zu bedienen und Sie trainieren nicht nur Ihr Herz-Kreislauf-System, sondern trainieren auch kräftig den Oberkörper, indem Sie Ihr Paddel durch das Wasser schieben und ziehen.

Wenn man zum UFC-Debüt geht, muss man sich fragen, was los ist und wie das Training aussehen wird. Es ist einfach eine Ehre, an einem offenen Training teilzunehmen.

Vor kurzem wollte ich mehr Sport treiben, und anstatt mich an all die gesundheitlichen Vorteile zu erinnern und eine effektive (aber langweilige) Trainingsroutine zu entwerfen, dachte ich an die Momente in meinem Leben, in denen es am meisten Spaß gemacht hat, zu trainieren.

Mein Vorsatz für das neue Jahr ist, mich an einen guten Trainingsplan zu halten, der mich gesund und glücklich hält.

Für ein gutes Training benötigen Sie keinerlei Ausrüstung. Tatsächlich können Sie auf kleinstem Raum, vom Schlafsaal über ein Studio-Apartment bis hin zu einem Hotelzimmer, ein gutes Training absolvieren.

Was sein endorphinsteigerndes Potenzial angeht, ist ein Good-Hair-Day einem guten Training ebenbürtig.

Unterschätzen Sie niemals die Kraft, die ein gutes Training auf Ihren Geist haben kann. Den Traum am Leben zu erhalten, ist die halbe Miete.

Ich liebe passende Trainingssets. Es hat etwas damit zu tun, gut auszusehen und sich gut zu fühlen, so kitschig das auch klingen mag, und es lässt meinen Lauf immer ein bisschen besser erscheinen.

Früher dachte ich, dass es keinen Sinn hätte, Sport zu treiben, wenn ich keine Zeit für einen einstündigen Trainingskurs hätte. Mittlerweile achte ich aber darauf, jeden Tag etwas zu unternehmen: 10 Minuten lang einen flotten Spaziergang machen, Treppen steigen statt den Aufzug zu nehmen. Dann mache ich ein paar Mal pro Woche ein längeres Training.