Die 44 besten Zitate und Sprüche zu Kalzium

Eine hohe Salzaufnahme ist ein Risikofaktor für Osteoporose, da überschüssiges Natrium in der Nahrung den Kalziumverlust im Urin fördert, was zu einem Kalziumverlust aus den Knochen und damit zu einer verminderten Knochendichte führt.

Schädliche Bakterien, Viren, kalziumbildende Mikroorganismen und Candida sind Teil unserer Welt. Leider gibt es auch giftige Chemikalien, darunter Pestizide, Autoverschmutzung, nukleare Strahlung und die meisten kommunalen Leitungswässer.

Was für ein langweiliges Universum wäre es, wenn alles darin unseren Erwartungen entspräche, wenn es nichts gäbe, was uns überraschen, verblüffen oder unseren gesunden Menschenverstand durcheinanderbringen könnte. Vor einem Jahrhundert ahnte niemand die Existenz von Schwarzen Löchern, einem expandierenden Universum, Ozeanen auf Jupiters Monden oder DNA. Was könnte bereichernder sein, als zu wissen, dass wir mit allen Lebewesen einen gemeinsamen Ursprung haben, dass wir mit Schimpansen, Mammutbäumen und Weichtieren verwandt sind? Und ist es nicht verwunderlich, dass das Eisen in unserem Blut und das Kalzium in unseren Knochen in den Bäuchen von Supernovae entstanden sind?

Mein Mann Alec und ich trinken normalerweise Hanfmilch, die Omegas, Kalzium und Eisen enthält, oder Haselnuss- oder Mandelmilch.

Ich wollte gerade an einer Diät-Limonade nippen, aber eine kleine Stimme überzeugte mich davon, dass ich das zusätzliche Kalzium aus einer Tasse heißer Schokolade brauchte.

Ein weiterer Vorteil des Verzichts auf Limonaden besteht darin, dass Sie das in vielen Limonaden enthaltene Koffein vermeiden. Koffein ist ein schwaches Diuretikum, das einen Kalziumverlust über die Nieren verursacht.

Tatsächlich kann das Trinken von Milch und der Verzehr von Milchprodukten Ihrem Körper Kalzium entziehen und zu Osteoporose beitragen. Wenn Sie dunkelgrünes Blattgemüse wie Grünkohl, Kohl und Senfgrün essen, können Sie durch eine vegane Ernährung ausreichend Kalzium aufnehmen.

Solche Lebensstilfaktoren wie Zigarettenrauchen, übermäßiger Alkoholkonsum, wenig körperliche Aktivität und eine geringe Kalziumaufnahme über die Nahrung sind Risikofaktoren für Osteoporose sowie für viele andere nicht übertragbare Krankheiten.

Sterne sterben und werden wiedergeboren […] Sie werden so heiß, dass die Kerne der Atome tief in ihrem Inneren verschmelzen, um den Sauerstoff zu bilden, den wir atmen, den Kohlenstoff in unseren Muskeln, das Kalzium in unseren Knochen, das Eisen in unserem Blut. Alles wurde in den feurigen Herzen längst verschwundener Sterne gekocht. … Der Kosmos ist auch in uns. Wir sind aus Star-Kram gemacht. Wir sind eine Möglichkeit für den Kosmos, sich selbst zu erkennen.

Entgegen der landläufigen Meinung, dass Wassermelonen nur aus Wasser und Zucker bestehen, ist Wassermelone tatsächlich ein nährstoffreiches Lebensmittel mit einem hohen Anteil an Vitaminen wie A und C, Mineralien wie Eisen und Kalzium sowie einem hohen Gehalt an Antioxidantien.

Die Versauerung der Ozeane wird oft als Osteoporose der Ozeane bezeichnet, da bei steigendem Säuregehalt schalenbildende Lebewesen wie Hummer, Austern, Krabben, Garnelen und Korallen nicht mehr in der Lage sind, das Kalziumkarbonat aus dem Wasser zu extrahieren, das sie zum Aufbau ihrer Muscheln benötigen daher nicht überlebensfähig.

Angereicherte Pflanzenmilch ist köstlich und enthält das gesamte Kalzium, Eiweiß und Vitamin D von Milchprodukten, jedoch ohne das Cholesterin, die Laktose, die Hormone oder die Grausamkeiten, die in Kuhmilch vorkommen.

Wir wissen seit vielen Jahren, dass wir Vitamin D benötigen, um die Kalziumaufnahme zu erleichtern und die Knochenmineralisierung zu fördern.

Unter Verkalkung versteht man die Verhärtung von Körpergewebe durch Kalziumsalze oder -ablagerungen. Obwohl Verkalkung selbst nicht als Krankheit betrachtet wird, hat sie sich als wesentlicher Faktor bei fast allen bekannten Krankheiten und Altersbeschwerden erwiesen, einschließlich Herzkrankheiten, Nierensteinen, Gallensteinen, chronischen Entzündungen, Arthritis, Krebs, Katarakten, Ekzemen, Psoriasis, und sogar Falten.

Junge Frauen sollten früh in ihrem Leben mit dem Aufbau von Knochenmasse beginnen. Je mehr Masse vorhanden ist, desto weniger verlieren sie im späteren Leben. Sie sollten eine Ernährung mit kalziumreichen Lebensmitteln zu sich nehmen und Nahrungsmittel und Getränke meiden, die zu Knochenschwund führen.

Der Stickstoff in unserer DNA, das Kalzium in unseren Zähnen, das Eisen in unserem Blut, der Kohlenstoff in unseren Apfelkuchen wurden im Inneren kollabierender Sterne hergestellt. Wir bestehen aus Sternenstoff.

Wenn Sie wirklich auf das hören, was Ihr Körper Ihnen sagt, ist es einfach, ihn gut zu behandeln. Wenn zum Beispiel meine Fingernägel schwach sind, weiß ich, dass ich mehr Kalzium brauche. Wenn ich trockene Haut habe, dehydriert bin oder ein Peeling brauche.

Der Mensch braucht einen Werterahmen, eine Lebensphilosophie, eine Religion oder einen Religionsersatz, nach dem er leben und verstehen kann, in ungefähr dem gleichen Sinne, wie er Sonnenlicht, Kalzium oder Liebe braucht.

Ich habe ein goldenes Bein, auf das ich vollkommen stolz bin, aber mein linker Fuß hat ein offenes Geschwür, keine Ferse und keine Zehen. Im Laufe der Jahre hat mein Körper viel Kalzium produziert, was dazu führt, dass meine Knochen an diesem Fuß wachsen.

Nehmen wir an, dass sich Insektenflügel in erster Linie als Thermoregulatoren entwickelt haben und dann zum Gleiten und schließlich zum Fliegen verwendet wurden, wobei sie sich im Laufe der Zeit weiterentwickelten. Wozu wären sie da? Oder wozu dient das Skelett? Um aufrecht zu bleiben, die Organe zu schützen, Kalzium zu speichern, Blutzellen zu bilden ...?

Ich hatte gerade meinen Abschluss in Kalziumanthropologie gemacht, dem Studium der Milchmänner.

Harriet Jones: Ist Ihnen aufgefallen, dass sie, wenn Sie mir das Wort verzeihen, nicht nur wie ein Furz riechen, wenn Sie das Wort verzeihen, es ist etwas anderes. Was ist es? Es ist eher, ähm... Rose Tyler: Mundgeruch. Harriet Jones: Das ist es! Der Arzt: Kalziumverfall. Nun, das schränkt es ein! ... Calciumphosphat. Organisches Kalzium. Lebendiges Kalzium. Kreaturen aus lebendem Kalzium. Was sonst – was sonst? Nachnamen mit Bindestrich. Ja! Das schränkt es auf einen Planeten ein! Raxacoricofallapatorius! Mickey Smith: [sarkastisch] Oh ja, großartig! Wir können ihnen einen Brief schreiben.

Wahrscheinlich stellen unsere Atomgewichte lediglich einen Mittelwert dar, um den herum die tatsächlichen Atomgewichte der Atome innerhalb gewisser enger Grenzen schwanken Die meisten Calciumatome haben ein tatsächliches Atomgewicht von 40, es gibt nur wenige, die durch 39 oder 41 dargestellt werden, eine kleinere Zahl durch 38 oder 42 und so weiter.

Auch bei den Untersuchungen zur direkten Herstellung von Calciumperoxid in einer Alkalischmelze mit hochkomprimiertem Sauerstoff erwies es sich als notwendig, das Hochdruckgas durch Rühren oder auf andere Weise mit der Kalksuspension in der Alkalischmelze in Kontakt zu bringen mischen.

Ich werde dich in der schmutzigsten Stadt treffen, von der du träumen kannst. Wir werden Cocktails trinken, die so süß sind, dass unsere Wangen sich kräuseln, während wir auf rissigen Leder-Barhockern sitzen. Ich werde dir Teller mit Kalzium und Eiweiß kaufen und wir werden in größter Gefahr durch die Straßen rennen.

Johannisbrot ist ein braunes Pulver, das aus den pulverisierten Früchten einer mediterranen Immergrünpflanze hergestellt wird. Manche halten Johannisbrot für einen adäquaten Ersatz für Schokolade, weil es einige ähnliche Nährstoffe (Kalzium, Phosphor) enthält und weil es das kann. In Kombination mit Pflanzenfett und Zucker soll es in Farbe und Konsistenz annähernd der Schokolade ähneln. Natürlich können die gleichen Argumente ebenso überzeugend für Schmutz vorgebracht werden.

Das gesamte felsige und metallische Material, auf dem wir stehen, das Eisen in unserem Blut, das Kalzium in unseren Zähnen und der Kohlenstoff in unseren Genen wurden vor Milliarden von Jahren im Inneren eines roten Riesensterns produziert. Wir sind aus Star-Stoff gemacht.

Kühe fressen Gras und Silage. Das schmilzt die Eiskappen und bringt uns alle um. Sie brauchen also ein neues Lebensmittel: etwas, das reich an Eisen, Kalzium und natürlichen Inhaltsstoffen ist. Offensichtlich können sie kein Fleisch essen, deshalb hier eine Idee zum Kauen. Warum füttert man sie nicht mit Vegetariern?

Früher habe ich zehn Zigaretten am Tag geraucht, aber mit 28 Jahren habe ich damit aufgehört. Jetzt besteht mein Laster aus mehreren Tassen Kaffee am Tag, was nicht so toll ist, wenn man wie ich zu schwachen Knochen neigt, da Koffein auslaugen kann Kalzium.

Die Neurobiologie des Spielens eines Musikinstruments ist völlig wissenschaftlich, aber es ist auch ein absolutes Wunder, dass man im Grunde genommen einen mit Salzwasser gefüllten Kalziumeimer nimmt, der von einem schwachen elektrischen Signal angetrieben wird, und ihn zur Bewegung nutzt Ihr Fleisch herum, um ein Instrument zu manipulieren, das die Luftmoleküle zwischen Ihnen und dem Zuhörer stört, und dann nehmen die Ohren des Zuhörers diese gestörten Luftmoleküle auf, die ein schwaches elektrisches Signal an ihren Kalziumeimer voller Salzwasser erzeugen, und sie spüren ein Gefühl . Das ist ein Wunder, und dort lebe ich.

Die meisten amerikanischen Diäten, auch schlechte, liefern mehr als genug Kalzium für die Knochengesundheit, insbesondere bei Männern.

In den 1970er-Jahren erkannten Läuferinnen, die an Amenorrhoe und kalziumbedingten Schienbeinkantensyndrom litten, als erste, dass die Natur über uns schwebt und bereit ist, unsere Systeme abzuschalten, wenn unsere Fettreserven, die den Fötus ernähren, unter einen bestimmten Prozentsatz des Körpergewichts sinken. Mit anderen Worten: In den Augen der Natur sind wir nichts anderes als Milchsäcke und Fettdepots.

Die Kalziumtheorie hat wahrscheinlich mehr zu unserer Gesundheit beigetragen als jede andere Theorie in der Geschichte der Menschheit.

Andere anatomische Veränderungen, die mit Langzeit-Raumflügen einhergehen, sind definitiv negativ: Das Immunsystem wird schwächer, das Herz schrumpft, weil es sich nicht gegen die Schwerkraft anstrengen muss, die Sehkraft lässt tendenziell nach, manchmal deutlich (niemand weiß noch genau, warum). Die Wirbelsäule wird länger, wenn sich die kleinen Flüssigkeitssäckchen zwischen den Wirbeln ausdehnen, und die Knochenmasse nimmt ab, wenn der Körper Kalzium ausscheidet. Ohne die Schwerkraft benötigen wir keine Muskel- und Knochenmasse, um unser eigenes Gewicht zu tragen, was das Leben im Weltraum zwar so unterhaltsam macht, auf lange Sicht aber auch grundsätzlich schädlich für den menschlichen Körper ist.

Ich mache meine Show jede halbe Stunde an vier Abenden in der Woche. Ich habe meine Kinder seit 18 Monaten nicht gesehen und ich verliere Kalzium in meinen Knochen. Die Ärzte sagen, ich solle aufhören. Das werde ich nicht tun.

Sonnenlicht ist wichtig für die Fähigkeit des Körpers, Kalzium aus der Nahrung, die Sie zu sich nehmen, aufzunehmen. Stellen Sie sicher, dass Sie täglich ausreichend Vitamin D durch Sonnenlicht erhalten. Für die meisten von uns reichen etwa fünfzehn bis zwanzig Minuten Sonne im Gesicht und an den Händen aus.

Ich und Frosted gingen etwas trinken. Aber sie hat etwas Verwanztes bestellt, und ich weiß nicht, was ich denken soll. Sie bestellte Kalium, Kalzium, Kohlenhydrate und Scotch mit Natrium. Sie brachte mich zu ihrem Kinderbett, warf mich auf die Couch ... Am nächsten Morgen wachte ich mit einem Löffel im Mund auf.

Es ist wichtig zu verstehen, dass es bei Kalzium nicht nur darum geht, was Sie essen; Es geht auch darum, was man behält. Saure tierische Produkte entziehen unserem Körper Mineralien wie Kalium, Magnesium und Kalzium. Tatsächlich weisen die Länder, die die meisten Milchprodukte konsumieren, die höchsten Raten an Hüftfrakturen und Osteoporose auf.

Jeden Tag: Tragen Sie Sonnencreme. Bedecke dein Grau. Werde nicht verrückt. Essen Sie weniger Fette und Zucker. Machen Sie mehr Sit-ups. Fangen Sie nicht an, Dinge zu vergessen. Schneiden Sie die Haare in Ihren Ohren. Nehmen Sie Kalzium. Befeuchten. Täglich. Halten Sie die Zeit ein, um für immer an einem Ort zu bleiben. Werde nicht verdammt alt.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass alle natürlichen Diäten, einschließlich rein vegetarischer Diäten ohne einen Hauch von Milchprodukten, Mengen an Kalzium enthalten, die über dem Schwellenwert für die Deckung Ihres Nährstoffbedarfs liegen. Tatsächlich wird Kalziummangel durch eine unzureichende Menge verursacht wenn nicht bekannt ist, dass Kalzium in der Nahrung beim Menschen vorkommt.

Ich nehme ein Multivitaminpräparat, ich nehme zusätzliches C, ich nehme Chondroitin und Glucosamin für meine Gelenke, ich nehme Kalzium für meine Knochen. Und ganz nebenbei können Belastungsübungen helfen, Osteoporose vorzubeugen, und Yoga hilft, Arthritis vorzubeugen.

Die meisten Lieder haben magere Anfänge. Du wachst morgens auf, ziehst deine Hosenträger an, stimmst etwas und denkst einfach nach. Sie scheinen sich wie Kalzium zu bilden. Mir fällt keine Geschichte ein, die auf Anhieb so interessant wäre. Normalerweise schreibe ich Dinge auf meinen Handrücken und singe in ein Tonbandgerät.

Um Erkältungen vorzubeugen, nehme ich täglich Vitamin C und Zink. Außerdem nehme ich Kalziumtabletten, um meinen Mangel an Milchprodukten auszugleichen, und D-Mannose, einen Cranberry-Extrakt, der angeblich gut für die Gesundheit von Frauen ist.

An anderer Stelle stellt das Papier fest, dass Vegetarier und Veganer (einschließlich Sportler) ihren Proteinbedarf „erfüllen und übertreffen“. Und um die ganze Idee, wir sollten uns Sorgen darüber machen, genug Protein zu bekommen und deshalb Fleisch zu essen, noch nutzlos zu machen, deuten andere Daten darauf hin, dass eine übermäßige Aufnahme von tierischem Protein mit Osteoporose, Nierenerkrankungen und Kalziumsteinen zusammenhängt im Harntrakt und einige Krebsarten. Trotz einiger anhaltender Verwirrung ist klar, dass Vegetarier und Veganer tendenziell eine optimalere Proteinaufnahme haben als Allesesser.