Gefühle und Geschichten von Unwürdigkeit und Scham sind vielleicht das verbindendste Element in der Trance der Angst. Wenn wir glauben, dass mit uns etwas nicht stimmt, sind wir überzeugt, dass wir in Gefahr sind. Unsere Scham schürt anhaltende Angst, und unsere Angst schürt noch mehr Scham. Allein die Tatsache, dass wir Angst empfinden, scheint ein Beweis dafür zu sein, dass wir gebrochen oder unfähig sind. Wenn wir in Trance gefangen sind, scheinen Angst und Böses zu definieren, wer wir sind. Die Angst in unserem Körper, die Geschichten, die Art und Weise, wie wir uns entschuldigen, uns zurückziehen oder um uns schlagen – all das wird für uns zu dem Selbst, das am realsten ist.