Da Selbstbeherrschung für das Erreichen langfristiger Ziele von entscheidender Bedeutung ist, könnte es das Geheimnis des Erfolgs sein, sich mit Menschen mit Willenskraft anzufreunden. Ganz gleich, ob Sie versucht sind, das Training im Fitnessstudio auszulassen, oder ob Sie erwägen, das Monatsbudget zu sprengen, Zeit mit einem disziplinierten Freund zu verbringen, könnte Ihre Motivation steigern, gesunde Gewohnheiten beizubehalten.