Die 1200 besten Zitate und Sprüche zu körperlicher Aktivität

Körperliche Fitness ist nicht nur einer der wichtigsten Schlüssel für einen gesunden Körper, sie ist auch die Grundlage dynamischer und kreativer geistiger Aktivität.

Positiv über unseren Körper zu sprechen ist genauso wichtig wie die körperliche Aktivität, der wir nachgehen.

Wir haben Literatur, die darauf hinweist, dass die Gesundheit überwiegend durch eine sehr kurze Liste veränderbarer Verhaltensweisen beeinflusst wird, die von dreien angeführt werden: Tabakkonsum, körperliche Aktivität und Ernährungsgewohnheiten. Sie könnten diese drei Dinge ändern; Du kannst das Schicksal der Menschen ändern. Die wollte ich ändern. Raucherentwöhnung, wichtig, aber relativ einfach – daran arbeiten viele Menschen. Körperliche Aktivität: wichtig für mich, wichtig für die Gesundheit, aber auch relativ einfach. Ich mag Ernährung. Es ist kompliziert; Man muss wirklich viel lernen, um dort ein Experte zu sein.

Auch körperliche Aktivität innerhalb von vier Stunden vor dem Schlafengehen und Krankheit können diese Art von Schlaflosigkeit verursachen.

Der beste Indikator für die körperliche Aktivität von Vorschulkindern ist einfach der Aufenthalt im Freien.

Die Atmung ist bei körperlicher Aktivität so wichtig, wie viel wichtiger ist sie dann bei psychischer Aktivität?

Im Alter von 10 Jahren war ich besser im Ballett, als ich für den Rest meines Lebens bei irgendeiner körperlichen Aktivität jemals sein werde.

Balletttanzen ist eine anstrengende und anstrengende Tätigkeit. Die Schüler absolvieren ein körperliches Training, das mit dem Training olympischer Athleten mithalten kann. Gleichzeitig streben sie nach körperlicher Perfektion, nicht nur wegen ihres Könnens, sondern auch als Mittel, um die reine Natur ihrer Kunst zum Ausdruck zu bringen.

Mein bester Rat gegen Jetlag ist, im Flugzeug so viel wie möglich zu schlafen, egal wie spät es ist. Wenn Sie dann an Ihrem Ziel angekommen sind, unternehmen Sie irgendeine körperliche Aktivität.

Heutzutage akzeptiert fast jeder die „kausale Vollständigkeit der Physik“ – jedes physikalische Ereignis (oder zumindest seine Wahrscheinlichkeit) hat eine vollständige physikalische Ursache. Dies lässt keinen Raum für nicht-physische Dinge, die einen kausalen Unterschied zu physischen Effekten machen könnten. Aber es wäre absurd zu leugnen, dass Gedanken und Gefühle (und Bevölkerungsbewegungen und wirtschaftliche Depressionen ...) körperliche Auswirkungen haben. Es müssen also physische Dinge sein.

Mir ist aufgefallen, dass Henry ständig unglaublich viel körperliche Aktivität braucht, um glücklich zu sein. Es ist, als würde man mit einem Windhund rumhängen.

Körperliche Bewegung senkt nicht nur das Krebsrisiko, sondern beugt auch Herzerkrankungen, Diabetes, Osteoporose und anderen Erkrankungen vor. Körperliche Aktivität ist auch ein Schlüsselfaktor bei der Vorbeugung von Übergewicht und Fettleibigkeit, die beide das Risiko für verschiedene Krebsarten erhöhen.

Emily Osment leidet an „Osteo-Old-Woman-itis“. Sie kann keine Gewichte heben oder sich körperlich betätigen, sondern Fahrrad fahren und Yoga machen.

Wir sind außerdem dabei, zu definieren, wie wir am besten mit Lebensmittel- und anderen Unternehmen zusammenarbeiten können, um Ernährungs- und Bewegungsfaktoren zu berücksichtigen und chronischen Krankheiten vorzubeugen.

Für die meisten Menschen ist die politische Tätigkeit eine Nebenbeschäftigung, das heißt, sie haben neben der Betreuung dieser Arrangements noch etwas anderes zu tun. Aber es handelt sich um eine Aktivität, bei der jedes Mitglied der Gruppe, das weder ein Kind noch ein Verrückter ist, einen Anteil und eine gewisse Verantwortung trägt.

Ich mag die körperliche Aktivität bei der Gartenarbeit. Es ist irgendwie aufregend. Ich jäte viel.

Ich mache auch täglich Yoga. Ich muss den Tag mit irgendeiner körperlichen Aktivität beginnen. In Kombination mit der Meditation klärt das meinen Geist und gibt mir neue Energie.

Soziale Missstände: Teenagerschwangerschaften, Banden, Kinder mit Verhaltensproblemen. All diese Probleme können gemildert werden, wenn Kinder von Anfang an mehr körperliche Aktivität bekommen.

Normalerweise bin ich ziemlich lahm, wenn es um körperliche Aktivität geht, aber auf dem Badmintonplatz bin ich wie ein Jedi. Es ist, als wäre mein Körper speziell dafür gebaut – groß und schlaksig, mit Handgelenken wie Mausefallen.

Wir sind Geschöpfe. Wir haben wie jede andere Art eine Verbindung zu einem natürlichen Lebensraum. Während des größten Teils der Menschheitsgeschichte war körperliche Aktivität unvermeidlich, Kalorien waren knapp und schwer zu bekommen. In der modernen Zeit sind Kalorien unvermeidbar, körperliche Aktivität ist ein Schreckgespenst und schwer zu erreichen. Die Eigenschaften, die es unseren Vorfahren ermöglichten zu überleben, und seien wir ehrlich, das Überleben unserer Vorfahren ist der Grund, warum wir hier sind, denn die Menschen, die nicht überleben und sehr schlechte Vorfahren abgeben, sind unsere Eigenschaften. Aber sie stehen im großen Widerspruch zur modernen Umgebung.

Es ist ein Missverständnis zu glauben, dass der Mensch im Laufe der Evolution körperliche Fähigkeiten im Austausch für Intelligenz geopfert hat: Den eigenen Körper zu führen ist eine geistige Aktivität.

Was ich jetzt mache, ist, dass ich morgens trainiere und die Leute fragen mich, warum ich das mache. Ich mache das aus zwei Gründen: Erstens, um in Form zu bleiben, aber zweitens denke ich, dass Training, Sport und körperliche Aktivität wirklich gut für die geistige Gesundheit sind.

Was wir jetzt tun müssen, ist zu erkennen, dass es die Summe des menschlichen Einfallsreichtums ist, die für die Epidemien chronischer Krankheiten verantwortlich ist. Während des größten Teils der Menschheitsgeschichte waren Kalorien knapp und schwer zu bekommen und körperliche Aktivität unvermeidbar. Kalorien sind jetzt im Überfluss vorhanden und körperliche Aktivität ist schwer zu erreichen. Wir haben eine instabile, unsichere Lebensmittelversorgung übernommen und repariert. Was heute als Übung gilt und spezielles Schuhwerk erfordert, wurde früher „Überleben“ genannt. Du musstest es tun. Jetzt müssen Sie es nie mehr tun. Wir haben es zu gut gelöst. Jetzt brauchen wir unsere Muskeln für nichts mehr.

Um Kinder in die Essensplanung und -zubereitung einzubeziehen, Spiele zu entwickeln, in denen sie neue Lebensmittel ausprobieren, und ausreichend Möglichkeiten für körperliche Betätigung zu bieten, ist ihnen bewusst, dass es einige Zeit dauern kann, eine Aktivität zu finden, die ihnen wirklich Spaß macht.

Das Tier ist eins mit seiner Lebenstätigkeit. Es unterscheidet die Aktivität nicht von sich selbst. Es ist seine Aktivität. Der Mensch aber macht seine Lebenstätigkeit selbst zum Gegenstand seines Willens und Bewusstseins. Er hat eine bewusste Lebensaktivität. Es ist keine Entschlossenheit, mit der er sich vollständig identifiziert.

Ein Skiunfall hat mich in all das verwickelt. Da ich Sportunterricht hatte und dies durch körperliche Aktivität eingeschränkt war. Ich habe mit dem Fliegen begonnen.

Keine körperliche Aktivität ist so sinnlos wie Boxen. Ein Mann steigt in den Ring, um Bewunderung zu erregen. In keiner Sportart kann man daher gedemütigter sein.

Wir sind zum Handeln gemacht und Aktivität ist das beste Heilmittel gegen alle körperlichen Beschwerden.

Der beste Weg, Verspannungen auszugleichen, ist körperliche Aktivität.

Das beste Heilmittel gegen ein verletztes Herz ist nicht, wie so viele Leute denken, das Ausruhen auf einer männlichen Brust. Viel wirksamer sind ehrliche Arbeit, körperliche Aktivität und der plötzliche Erwerb von Reichtum.

Menschen, die das 100. Lebensjahr erreichen, leben in einer Umgebung, in der sie regelmäßig zu körperlicher Aktivität angeregt werden.

Ich bin viel draußen. Ich bin ein großer Verfechter körperlicher Aktivität. Es ist so wichtig.

Ich fühle mich weniger energisch; Ich bekomme Schmerzen. Meine Lebensqualität hat sich verschlechtert und ich brauche länger, um mich von jeglicher körperlicher Aktivität zu erholen.

Ich hätte nie den Erfolg erreichen können, den ich habe, ohne mir Ziele für körperliche Aktivität und Gesundheit zu setzen.

Leichtathletik und körperliche Aktivität sind meiner Erfahrung und Ansicht nach wichtige Bestandteile der Jugendentwicklung.

Beim CrossFit dreht sich alles um ständig abwechslungsreiche, hochintensive Bewegungen. Und um diese Bewegungen ausführen zu können, benötigen Sie einen zertifizierten Trainer, der Sie durch diese – oder jede andere Art von körperlicher Aktivität – begleitet.

Wir möchten die Vorteile nicht überbewerten, aber es gibt zahlreiche Beweise dafür, dass körperliche und geistige körperliche Betätigung die Gehirnaktivität steigert.

Wenn Sie lernen, Ihren physischen Körper zu lieben, kann jede Aktivität zu einem Ritual der Dankbarkeit werden, bei dem Sie die Freude am Leben voll zum Ausdruck bringen!

Wir sind nicht in der physischen Welt. Die physische Welt ist in uns. Wir erschaffen die physische Welt, wenn wir sie wahrnehmen, wenn wir sie beobachten. Und auch wir erschaffen dieses Erlebnis in unserer Fantasie. Und wenn ich „wir“ sage, meine ich nicht den physischen Körper oder das Gehirn, sondern einen tieferen Bereich des Bewusstseins, der alles, was wir physische Realität nennen, konzipiert, regiert, konstruiert und tatsächlich wird.

Ich mache nicht viel körperliche Aktivität. Ich spiele Tennis, mache sporadisch Sport, ernähre mich gut und passe auf mich auf.

Die Aktivität Gottes, die in ihrer Seligkeit transzendent ist, ist die Aktivität der Kontemplation; und deshalb wird unter den menschlichen Aktivitäten das, was der göttlichen Aktivität der Kontemplation am ähnlichsten ist, die größte Quelle des Glücks sein.

Ich möchte die Jugend heute nur dazu auffordern, sich regelmäßig körperlich zu betätigen. Ein ganzheitlicher Ansatz ist unerlässlich, und das bedeutet auch, dass Sie glücklich und positiv bleiben müssen.

Körperliche Aktivität kann dazu beitragen, Ihre geistige Gesundheit zu verbessern, da sie Ihnen hilft, von anderen Dingen abzulenken, wenn es Ihnen schlecht geht.

...Aushalten umfasst eine starke Aktivität der Seele, nämlich ein kräftiges Ergreifen und Festhalten am Guten; und nur aus dieser beherzten Aktivität kann die Kraft schöpfen, das körperliche und geistige Leiden von Verletzung und Tod zu ertragen.

Als Eltern bin ich ziemlich entspannt, aber ich mag viel Aktivität. Deshalb schlage ich ständig Aktivitäten vor, die körperliche Aktivität erfordern: Radfahren, Mountainbiken und Paddleboarding.

Erstaunlicherweise treiben nur 15 Prozent der Erwachsenen in den USA regelmäßig kräftige körperliche Aktivitäten, und 60 Prozent geben an, dass sie sich durch regelmäßige oder anhaltende Freizeitaktivitäten praktisch überhaupt nicht bewegen.

Die Ursachen für Fettleibigkeit sind vielfältig und komplex, ein wichtiger Faktor ist jedoch der Mangel an täglicher körperlicher Aktivität.

Als jemand, dessen Beruf stark von körperlicher Aktivität abhängt, verspürte ich definitiv einen zusätzlichen Druck, wieder in meine Form vor dem Baby zurückzukehren.

Ich lege großen Wert auf die körperliche Aktivität und die Entscheidungsfindung, die mit dem Malen einhergeht – nichts anderes ist vergleichbar damit.

Ich habe keinen Wert auf körperliche Aktivität. Ich bin nicht sportlich. Ich bin nicht sehr koordiniert.

Körperliche Bewegung ist für die Entwicklung des Körpers unabdingbar, und ebenso sicher ist spirituelle Aktivität für die gesunde und normale Entwicklung der Seele unerlässlich.

Aktivität und Ruhe sind zwei wichtige Aspekte des Lebens. Darin ein Gleichgewicht zu finden, ist eine Kunst für sich. Weisheit besteht darin, zu wissen, wann man sich ausruhen, wann man aktiv sein sollte und wie viel man davon haben sollte. Sie ineinander zu finden – Aktivität in Ruhe und Ruhe in Aktivität – ist die ultimative Freiheit.

Es gibt keine körperliche Aktivität. Die gesamte Unterhaltung findet per Telefon statt. Filme können auch im Laptop angeschaut werden, so dass niemand Kinosäle besucht.

Ich lege großen Wert auf den mentalen Aspekt körperlicher Aktivität und darauf, was sie für mich bewirkt.

Jede körperliche Aktivität beginnt in der Körpermitte. Ich behalte die Kraft in meinem Kern bei, sodass ich auf höchstem Niveau springen, rennen, starten, anhalten und beschleunigen kann.

Ich war schon immer körperlich aktiv. Ich habe keine Vorstellung davon, wie ein Leben ohne körperliche Aktivität aussieht.

Je körperlicher die Aktivität ist, desto geringer sind die Schwierigkeiten. Je mehr die Tätigkeit intellektuell wird und zu Motiven wird, die einen bestimmenden Einfluss auf den Willen des Kommandanten ausüben, desto größer werden die Schwierigkeiten.

Ich würde meinem Team eine Vorbildhaltung vermitteln. Wir laufen, um anderen Menschen den Wert körperlicher Aktivität zu vermitteln. Seien Sie in allen Dingen bescheiden und wertschätzend; niemandem wehtun; Helfen Sie jedem, den Sie können.

Selbst wenn Sie krank sind, hilft Ihnen körperliche Aktivität auf einem niedrigeren Niveau, diese zu überwinden.

Bei körperlicher Aktivität erlebe ich Ausbrüche der Kreativität.