Nichts Äußerliches – nichts, niemand von außen – kann mich innerlich psychisch verletzen. Ich erkannte, dass ich nur durch meine eigenen falschen Handlungen, über die ich die Kontrolle habe, psychisch verletzt werden konnte; durch meine eigenen falschen Reaktionen (sie sind schwierig, aber ich habe sie auch unter Kontrolle); oder durch meine eigene Untätigkeit in manchen Situationen, wie der gegenwärtigen Weltsituation, die mein Handeln erfordern. Wie frei fühlte ich mich, als ich das alles erkannte! Und ich habe einfach aufgehört, mir selbst wehzutun.