Gehen ist Zen, Sitzen ist Zen. Wie wird dann die Qualität sein? Wachsam aufmerksam, freudig unmotiviert, zentriert, liebevoll, fließend, man geht. Und das Gehen ist ein Schlendern. Liebevoll, wachsam, wachsam sitzt man da, unmotiviert – nicht für irgendetwas Bestimmtes sitzen, einfach genießen, wie schön es ist, einfach nur zu sitzen und nichts zu tun, wie entspannend, wie erholsam.