Wenn Sie einen größeren Körper aufbauen möchten, der tatsächlich so aussieht, als ob Sie Gewichtheben würden, müssen Sie Ihre Schultern, Ihren Rücken, Ihren Trizeps, Ihre Gesäßmuskulatur und Ihre Beine häufiger trainieren. Sie müssen sich wahrscheinlich auch anstrengen und sie härter als je zuvor trainieren, wenn Sie möchten, dass sie wachsen.