Die Balance im Leben zu finden, ist vielleicht die größte Herausforderung dieser Generation, insbesondere für Frauen. Ich habe beschlossen, dass ich mein Leben besser aufteilen muss. Von der Zeit, in der meine Kinder nach Hause kommen, bis nach dem Abendessen lege ich mein Telefon weg. Wenn ich es abhebe, rufen mich meine Kinder an und ich muss Geld in die „Telefondose“ stecken. Wenn die Telefondose voll ist, können die Kinder das Geld für lustige Familienausflüge ausgeben, zum Beispiel für einen Kinobesuch oder einen Besuch in ihrem Lieblingsrestaurant. Diese unplugged-Zeit hat mir geholfen, achtsamer zu sein und ihnen meine volle Aufmerksamkeit zu schenken.