Ein Zitat von AH Almaas

Du bist nicht die Gefühle oder Gedanken oder der Inhalt deines Bewusstseins. Nichts davon ist, wer du bist. Du bist die Fülle deines Seins, die Substanz deiner Präsenz.
Üben Sie, die Fülle Ihres Seins, Ihr bestes Selbst, Ihre Begeisterung, Ihre Vitalität, Ihren Geist, Ihr Vertrauen, Ihre Offenheit und vor allem Ihre Präsenz zu teilen. Teilen Sie es mit sich selbst, mit Ihrer Familie, mit der Welt.
Durch das Beobachten Ihres Atems und Ihrer Gedanken haben Sie jetzt erkannt, dass Sie weder Gedanken noch Atem sind, sondern der Beobachter, der Zeuge. Das ist Bewusstsein. Das nenne ich Meditation. Sobald Sie dieses Bewusstsein kennengelernt haben, sind Sie nicht mehr mit Ihrem Körper und Ihrem Geist identifiziert. Jetzt erlebst du eine Weite in deinem Inneren, in einem Sinne völlig leer und in einem anderen Sinne überfüllt. Aufgrund seiner Leere bleiben Sie ruhig und still. Und aufgrund seiner überbordenden Fülle werden Sie kreativ sein.
Zur Selbstwahrnehmung gehört die Wahrnehmung Ihres mentalen Bereichs, der Ihre Gedanken, Gefühle, Energie und Emotionen umfasst.
Manchmal frage ich die Leute: „Können Sie sich Ihrer eigenen Anwesenheit bewusst sein?“ Nicht die Gedanken, die du hast, nicht die Gefühle, die du hast, sondern die bloße Präsenz deines Wesens?‘ Sie werden sich Ihrer eigenen Präsenz bewusst, indem Sie das gesamte Energiefeld in Ihrem Körper spüren, das lebendig ist. Und das ist die Gesamtheit Ihrer Präsenz.
Erlaube deinen Gedanken nicht, größer zu werden als du. Egal, was Ihre Gedanken Ihnen sagen, hören Sie nicht zu. Denken Sie daran, dass Ihre Gedanken nicht Ihr Freund sind. Deine Gedanken versuchen, dich zu verwirren, dich zu verwirren. Und sie werden dir alles Mögliche erzählen. Hören Sie nicht auf Ihre Gedanken, auch nicht auf Ihre guten Gedanken. Überwinde alles, gehe über deine Gedanken hinaus zu deiner Glückseligkeit, zu deiner Freude und zu deinem Glück.
Ihre Programmierung führt zu Ihren Gedanken; deine Gedanken führen zu deinen Gefühlen; Ihre Gefühle führen zu Ihren Handlungen; Ihre Handlungen führen zu Ihren Ergebnissen. Deshalb machen Sie, genau wie bei einem Personalcomputer, mit der Änderung Ihrer Programmierung den ersten wesentlichen Schritt zur Änderung Ihrer Ergebnisse.
Ihre Sorgen, Ihre Gefühle, Ihre Gedanken entstehen in Ihrem eigenen Kopf. Sie tragen die volle Verantwortung für alle Ihre Gefühle – wie Sie sich fühlen, was Sie denken, was Sie tun … Sie sind verantwortlich.
Einsam zu sein bedeutet, gut allein zu sein: allein zu sein, luxuriös in die eigenen Aktivitäten versunken zu sein und sich der Fülle der gewonnenen Präsenz bewusst zu sein und nicht der Abwesenheit anderer. Denn Einsamkeit ist eine Errungenschaft.
Ich habe mein ganzes Leben lang mit dem Thema Bewusstsein gearbeitet, sei es das Bewusstsein für den Körper, das Bewusstsein für den Geist, das Bewusstsein für Ihre Emotionen, das Bewusstsein für Ihre Beziehungen oder das Bewusstsein für Ihre Umgebung. Ich denke, der Schlüssel zur Veränderung Ihres Lebens liegt darin, sich dessen bewusst zu sein, wer Sie sind.
Ich habe mein ganzes Leben lang mit dem Thema Bewusstsein gearbeitet, sei es das Bewusstsein für den Körper, das Bewusstsein für den Geist, das Bewusstsein für Ihre Emotionen, das Bewusstsein für Ihre Beziehungen oder das Bewusstsein für Ihre Umgebung. Ich denke, der Schlüssel zur Veränderung Ihres Lebens liegt darin, sich dessen bewusst zu sein, wer Sie sind.
Das Geheimnis gibt Ihnen alles, was Sie wollen: Glück, Gesundheit und Wohlstand ... Gedanken werden zu Dingen! ... Sagen Sie dies zu sich selbst und lassen Sie es in Ihr Bewusstsein und Ihre Wahrnehmung eindringen. Ihre Gedanken werden zu Dingen ... Wenn Sie in Ihrem Kopf darüber nachdenken können, was Sie wollen, und dies zu Ihrem vorherrschenden Gedanken machen können, werden Sie es in Ihr Leben bringen.
Sie sind dazu bestimmt, die physische Realität zu beurteilen. Sie sollen erkennen, dass es eine Materialisierung Ihrer Gedanken, Gefühle und Bilder ist, dass das innere Selbst diese Welt formt. In Ihren Worten kann es Ihnen nicht gestattet werden, in andere Dimensionen vorzudringen, bis Sie die große Macht Ihrer Gedanken und subjektiven Gefühle kennengelernt haben.
Sie dürfen keine Angst haben, sich nicht zurückhalten, zählen oder mit Ihren Gedanken und Gefühlen geizig sein. Es ist auch wahr, dass die Schöpfung aus einem Überfluss entsteht, also muss man lernen, etwas aufzunehmen, zu trinken, sich zu ernähren und keine Angst vor der Fülle zu haben. Die Fülle ist wie eine Flutwelle, die Sie dann trägt, in die Erfahrung und ins Schreiben reißt.
Die Quintessenz ist, dass Sie derjenige sind, der Ihr Leben so gestaltet, wie es ist. Das Leben, das Sie derzeit führen, ist das Ergebnis all Ihrer vergangenen Gedanken und Handlungen. Sie sind für Ihre aktuellen Gedanken und Ihre gegenwärtigen Gefühle verantwortlich.
Vertraue deinem Vater. Er ist nicht perfekt, aber er liebt dich und würde niemals etwas tun, von dem er glaubt, dass es nicht in deinem besten Interesse ist. Also rede mit ihm. Teilen Sie Ihre Gedanken und Gefühle, Ihre Träume und Ihre Ängste. Je mehr er über Ihr Leben weiß, desto größer ist die Chance, dass er Ihre Anliegen versteht und Sie gut beraten kann.
Schreiben Sie Ihre Ängste auf. Schreiben Sie Ihre Gedanken auf. Schreiben Sie die Gefühle auf, die Sie haben möchten. Lass es einfach los, ignoriere es nicht. Das ist viel leichter gesagt als getan, aber sobald Sie anfangen, einige dieser Dinge zu üben, werden Sie feststellen, dass Sie viel mehr Kontrolle über Ihre Gedanken und Gefühle haben.
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