Ein Zitat von AH Almaas

Dieses Buch beschreibt in sehr klarer und leicht verständlicher Sprache, wie man den inneren Kritiker erkennt und effektiv mit ihm umgeht. Byron Browns Vortrag ist für jeden nützlich, der sich vom inneren Leiden und Zwang dieses alten Feindes unserer Menschheit befreien möchte, richtet sich aber insbesondere an diejenigen, die sich für die innere Reise zur Verwirklichung und Erleuchtung interessieren und daran beteiligt sind.
Nur dass der innere Kritiker nicht wirklich „jetzt“ angreift. Es ist ein paar Sekunden oder eine Minute her. Der innere Kritiker ist auf Vergleiche angewiesen, und wenn wir uns des gegenwärtigen Augenblicks völlig bewusst sind, wenn es in unserem Bewusstsein weder Vergangenheit noch Zukunft gibt, gibt es nichts zu vergleichen. Es gibt nur das, was ist, so wie es ist. Der innere Kritiker verschwindet.
Meditation bedeutet, dem Gesang der inneren Seele zu lauschen, die Schönheit des inneren Selbst zu sehen, den Duft des inneren Geistes zu riechen, die Berührung der inneren Energien zu erfahren und die intensive Süße des inneren Gottes zu schmecken.
Wie bewusst sind wir uns unseres eigenen Innenlebens, unserer Spiritualität – etwas so Ungreifbares und doch so Unbezahlbares? Wie sehr bemühen wir uns, das wahrzunehmen, was nicht offensichtlich ist, was weder gesehen noch gehört werden kann? Ich glaube, dass die Erforschung und Bereicherung des menschlichen Geistes unsere Menschlichkeit ausmacht. Eine solche Bereicherung stellt einen inneren Kompass dar, der Zivilisationen zur Größe führen kann.
[Tibet] hat nie ein Territorium gesucht. Alles, was es wollte, war die Eroberung der Seele, dass die Menschen eine Art innere Souveränität, innere Unabhängigkeit, innere Freiheit erlangen sollten. Und innere Stärke, das Absolute zu erreichen.
Wenn wir unser Herz für andere öffnen, beginnen wir, die Wahrheit unserer eigenen inneren Schönheit, inneren Stärke und unseres inneren Lichts zu entdecken.
Die Poesie ist die in sich freigewordene allgemeine Kunst des Geistes, die in ihrer Verwirklichung nicht an äußere sinnliche Stoffe gebunden ist; Stattdessen entfaltet es sich ausschließlich im inneren Raum und in der inneren Zeit der Ideen und Gefühle.
Wann immer Sie dazu in der Lage sind, werfen Sie einen „Blick“ in sich selbst, um zu sehen, ob Sie unbewusst einen Konflikt zwischen dem Inneren und dem Äußeren erzeugen, zwischen Ihren äußeren Umständen in diesem Moment – ​​wo Sie sind, mit wem Sie zusammen sind oder was Sie tun – und deine Gedanken und Gefühle. Spüren Sie, wie schmerzhaft es ist, sich innerlich dem zu widersetzen, was ist? Wenn Sie dies erkennen, erkennen Sie auch, dass Sie nun frei sind, diesen vergeblichen Konflikt, diesen inneren Kriegszustand aufzugeben.
In jeder Lebensphase benötigt unser inneres Selbst die Fürsorge liebevoller Menschen, die auf unsere Gefühle eingestellt sind und auf unsere Bedürfnisse eingehen und die unsere inneren Ressourcen persönlicher Kraft, Liebenswürdigkeit und Gelassenheit fördern können. Wer uns liebt, versteht uns und steht uns mit spürbarer Aufmerksamkeit, Wertschätzung, Akzeptanz und Zuneigung zur Verfügung. Sie geben uns Raum, so zu sein, wie wir sind.
Der Weg, inneren Frieden durch Meditation zu entwickeln, beginnt mit der Erkenntnis, dass der Zerstörer des inneren Friedens kein äußerer Feind ist, sondern in uns steckt. Deshalb liegt die Lösung auch in uns. Allerdings vollzieht sich dieser innere Wandel nicht sofort, indem wir das Licht anschalten, sondern dauert Wochen, Monate und Jahre.
Sicherlich kann die Sinnsuche des Menschen eher eine innere Spannung als ein inneres Gleichgewicht hervorrufen. Allerdings ist gerade eine solche Anspannung eine unabdingbare Voraussetzung für die psychische Gesundheit. Ich wage zu behaupten, dass es nichts auf der Welt gibt, das einem so effektiv dabei helfen würde, selbst die schlimmsten Bedingungen zu überleben, wie das Wissen, dass es einen Sinn im Leben gibt. In den Worten Nietzsches steckt viel Weisheit: „Wer ein Warum zum Leben hat, kann fast jedes Wie ertragen.“
Ich bin jemand, der es wirklich liebt, Motive zu verstehen – die inneren Motive und die innere Persönlichkeit von Menschen. Warum tun Menschen manche Dinge? Wie gehen sie dabei mit sich selbst um? Einer der interessantesten Teile der Interviews und der Erstellung des Films war sicherlich die Auseinandersetzung mit der Persona in jedem einzelnen Interview.
Wenn Sie echten Kontakt mit Ihrem inneren Geist aufnehmen, herrscht eine innere Freude, ein innerer Frieden.
Suchen Sie zuerst nach dem Gefühl der inneren Freude, des inneren Friedens, der inneren Vision, und dann erscheinen alle anderen Dinge von außen.
Die geografische Pilgerreise ist das symbolische Durchleben einer inneren Reise. Die innere Reise ist die Einbeziehung der Bedeutungen und Zeichen der äußeren Pilgerreise. Man kann das eine ohne das andere haben. Am besten ist es, beides zu haben.
Innerer Frieden ist der Schlüssel: Wenn Sie inneren Frieden haben, beeinträchtigen die äußeren Probleme nicht Ihr tiefes Gefühl von Frieden und Ruhe ... Ohne diesen inneren Frieden können Sie, egal wie komfortabel Ihr Leben materiell ist, immer noch besorgt, verstört oder gestört sein aufgrund der Umstände unglücklich.
Mit der inneren Reise ist viel Angst verbunden, weil sie unsere Illusionen durchdringt. Wenn Sie die innere Reise unternehmen, werden Sie an einige sehr schattige Orte gelangen. Du wirst Dinge über dich erfahren, von denen du am liebsten nichts gewusst hättest. Es gibt dort Monster – Monster, die du nicht kontrollieren kannst – aber der Versuch, sie zu verstecken, wird ihnen nur größere Macht verleihen.
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