Ein Zitat von AH Almaas
Bist du wirklich wütend oder bist du dir nur der Wut in Körper und Geist bewusst? Spekulieren Sie nicht, schauen Sie einfach, was da ist.
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Wut auf den Zufall wegen seines absurden Timings. Wut auf mich selbst, weil ich so wütend bin. Ich hasse es, wütend zu sein, und jedes Mal, wenn ich so wütend wurde, machte mich die Tatsache, dass ich so wütend war, noch wütender. Mir wurde jedoch klar, dass ich auf keines dieser Dinge wirklich böse sein konnte.
An Wut ist nichts auszusetzen. Wut ist ein wunderschönes Gefühl, genauso wertvoll und reichhaltig wie Freude oder Lachen. Aber man hat Ihnen beigebracht, Ihre Wut zu unterdrücken. Ihre Wut wurde verurteilt. Wenn Wut nicht zum Ausdruck gebracht wird, wird sie Sie langsam vergiften. Der Schlüssel liegt darin, zu wissen, wie man seine Wut ausdrückt. Werfen Sie es nicht auf andere Personen. Niemand ist für deine Wut verantwortlich. Drücken Sie einfach Ihre Wut aus. Schlage ein Kissen zusammen. Laufen gehen. Drücken Sie Ihre Wut gegenüber einem Baum aus. Tanze deine Wut. Genießen Sie es.
Bewusstsein bedeutet, dass alles, was im Moment geschieht, mit vollständigem Bewusstsein geschieht; Du bist dort anwesend. Wenn Sie dabei sind, wenn Ärger entsteht, kann es keinen Ärger geben. Es kann nur passieren, wenn Sie tief und fest schlafen. Wenn Sie präsent und unmittelbar sind, beginnt die Transformation in Ihrem Wesen, denn wenn Sie präsent und bewusst sind, sind viele Dinge einfach nicht möglich. Alles, was Sünde genannt wird, ist nicht möglich, wenn Sie sich dessen bewusst sind. Tatsächlich gibt es also nur eine Sünde, und das ist Unwissenheit.
Meditation bedeutet einfach eine Disziplin, die Sie in die Lage versetzt, distanziert und losgelöst von Ihrem Geist zu sein. Selbst wenn der Geist krank ist, ist Ihr Bewusstsein niemals krank. Selbst wenn Ihr Geist verrückt spielt, sind Sie nur Zeuge davon. Der Geist ist nur eine Maschine. Du bist nicht. Meditation ist die Erfahrung: „Ich bin nicht mein Körper, nicht mein Geist – ich bin der Zeuge von allem.“ Diese Erfahrung, diese transzendentale Erfahrung, verändert die gesamte Situation immens. Viele Dinge, die einen verrückt gemacht haben, fallen einfach weg.
Wir sollten die Fehler anderer vergeben und vergessen. Wut ist der Feind jedes spirituellen Aspiranten. Wut führt zu einem Kraftverlust in jeder Pore unseres Körpers. In Situationen, in denen der Geist versucht ist, wütend zu werden, sollten wir uns beherrschen und den festen Entschluss fassen: „Nein.“ Wir können an einen abgelegenen Ort gehen und unser Mantra singen. Der Geist wird von selbst ruhig.
Man muss sich einfach der Bewegung des Geistes bewusst werden, die diese endlosen Schwierigkeiten auslöst.
Physiologisch spielt es einfach keine Rolle, ob Ihre Wut berechtigt ist oder nicht. Der Körper fällt keine moralischen Urteile über Gefühle; es reagiert einfach.
Was ist, wenn dich jemand mit einer Waffe verletzt? Warten. Denk darüber nach. Du bist wahrscheinlich wütend. Das ist normal. Aber war es nicht der Stock, der deinen Körper getroffen hat, der dich verletzt hat? Kann man auf den Stock wütend sein? Natürlich nicht. Sollte man auf den Stockträger wütend sein? Wäre es nicht sinnvoller, über den Hass im Kopf des Stockträgers wütend zu sein? Wenn Sie darüber nachdenken, ist das Ende des Hasses in der Welt nicht das, was Sie sich am meisten wünschen? Warum sollten Sie es dann noch verstärken, indem Sie Ihrer Wut Energie verleihen? Schließlich wird es von selbst verschwinden, wenn man es in Ruhe lässt, vor allem, wenn man mit Mitgefühl darauf reagiert.
Sie können sich tatsächlich Ihres Körpers bewusst sein, aber Sie können sich auch Ihres Geistes bewusst sein – Sie können jetzt alle Gedanken, Ideen und Bilder wahrnehmen, die vor dem inneren Auge Ihres Geistes schweben. Mit anderen Worten: Sie können Ihren Geist erfahren, sich Ihres Geistes bewusst sein. Und es ist sehr wichtig, Ihren Geist direkt, rein und intensiv zu erfahren, denn nur wenn Sie den Geist bewusst machen, können Sie beginnen, den Geist zu transzendieren und frei von seinen Beschränkungen zu werden.
Sobald sich eine unruhige oder angespannte Stimmung in Wut, Gewalt oder Psychose verwandelt hat, fällt es Richard, wie den meisten anderen, sehr schwer, dies als Krankheit zu betrachten, anstatt eigensinnig, wütend, irrational oder einfach nur ermüdend zu sein.
Wenn Sie reagieren, geben Sie Ihrem Geist nicht die Zeit, sich mit Emotionen zu füllen. Sie sind frei von Wut, Angst und Frustration; du bewegst dich einfach.
Meditation ist nicht etwas für den Körper, nicht für den Geist, nicht für die Seele. Meditation bedeutet einfach, dass Ihr Körper, Ihr Geist, Ihre Seele in einer solchen Harmonie, in einer solchen Ganzheit funktionieren, so schön summen ... dass sie in einer Melodie sind, sie sind eins. Ihr gesamtes Wesen – Körper, Geist, Seele – ist an der Meditation beteiligt.
Fast die gesamte Nachfrage nach Öl, die plötzlich die Preise in die Höhe trieb, war spekulative Nachfrage. Die Menschen begannen nicht nur mit Aktien, Anleihen und Immobilien zu spekulieren, sondern auch mit Rohstoffen. Der Markt für alte Tanker, die lediglich zur Lagerung von Öl dienten, stieg. Ein Großteil des Öls wurde lediglich für den Handel gelagert und nicht verwendet.
Eine „Krankheit“ ist einfach ein Name für das entsprechende Symptom (oder eine Sammlung von Symptomen), das auftritt, wenn Säuren die Zellen des Körpers schädigen (oder eine Entzündungsreaktion auslösen) und ein Symptom auftritt. Die Namen von „Krankheiten“ mögen komplex erscheinen, aber bitte haben Sie Verständnis dafür, dass sie einfach lauten: Ort, Ort, Ort! Man muss den Körper alkalisieren, um die Entzündung umzukehren und das Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen.
Wenn Ihr Partner wütend auf Sie ist, erkennen Sie, dass seine Wut ein fehlgeleiteter Flehen nach Liebe ist. Ihr Partner ist einfach verärgert, weil er das Gefühl hat, dass etwas, das Sie gesagt oder getan haben, ein Zeichen dafür ist, dass Sie ihn nicht genug lieben.
Die Aufgabe des Schauspielers ist es, präsent zu sein. Es ist wichtig, dass Sie sich Ihres Körpers im Raum und der Emotionen bewusst sind, die darin auftreten. Ganz einfach: Je bewusster man sich selbst, seiner Umgebung und anderen Menschen gegenüber ist, desto wahrscheinlicher ist es, dass man wahrheitsgemäß antwortet.
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