Ein Zitat von Ajahn Chah
Richtige Anstrengung ist nicht die Anstrengung, etwas Bestimmtes geschehen zu lassen. Es ist die Anstrengung, jeden Moment bewusst und wach zu sein, die Anstrengung, Faulheit und Verdienst zu überwinden, die Anstrengung, jede Aktivität unseres Tages zur Meditation zu machen.
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Gelegentlich müssen wir eine zweite Anstrengung unternehmen – und eine dritte Anstrengung und eine vierte Anstrengung und so viele Anstrengungsgrade, wie nötig sind, um das zu erreichen, was wir erreichen wollen.
Jeden Tag meines Lebens gebe ich mir Mühe. Alles ist eine Anstrengung – eine gute Anstrengung.
Jeden Tag meines Lebens gebe ich mir Mühe. Alles ist eine Anstrengung – eine gute Anstrengung.
Wenn das Leben ein Geschenk ist, dann wird alles, was zum Leben gehört, ein Geschenk sein. Glück, Liebe, Meditation – alles Schöne wird ein Geschenk des Heiligen, des Ganzen sein. Du kannst es in keiner Weise verdienen und du kannst die Existenz nicht dazu zwingen, dich glücklich zu machen, dich liebevoll zu machen oder dich meditativ zu machen. Genau diese Anstrengung kommt vom Ego. Gerade diese Anstrengung erzeugt Elend. Genau diese Anstrengung geht gegen Sie. Genau diese Anstrengung hat dich zerstört – sie ist selbstmörderisch.
Das erste, was man verstehen muss: Anstrengung ist nötig, aber Anstrengung allein reicht nicht – Anstrengung und dann Mühelosigkeit, Anstrengung plus Mühelosigkeit. Die Anstrengung geht voraus, und dann folgt die Mühelosigkeit. Mühelosigkeit ist der Höhepunkt der Anstrengung, sie kommt erst, wenn Sie den Höhepunkt erreicht haben
Das Ziel im Leben ist dasselbe wie im Basketball: Bemühen Sie sich, das Beste zu geben, wozu Sie fähig sind – in der Ehe, bei der Arbeit, in der Gemeinschaft, für Ihr Land. Bemühen Sie sich, auf jede erdenkliche Weise einen Beitrag zu leisten. Sie können es materiell oder mit Zeit, Ideen oder Arbeit tun. Was zählt, ist die Anstrengung, einen Beitrag zu leisten. Bei allem zählt die Anstrengung.
Siege und Niederlagen gibt es wie Sand am Meer. Aber Aufwand? Niemand kann den Aufwand beurteilen. Die Anstrengung liegt zwischen Ihnen und Ihnen. Anstrengung hat mit niemand anderem etwas zu tun.
Unsere Anstrengung war eine ernsthafte, echte Anstrengung, die Tür für den Frieden zu öffnen. Leider ist der Sicherheitsrat nicht bereit, auf diese Botschaft zu hören.
Es wäre leicht gewesen, die Anstrengung daran zu beurteilen, wie viele Stunden am Tag ich bei der Arbeit verbracht habe. Das ist die schlechteste Art, Aufwand zu messen. Der Aufwand wird daran gemessen, Ziele zu setzen und Ergebnisse zu erzielen.
Es reicht nicht aus, sich die Mühe machen zu wollen und zu sagen, dass wir die Mühe machen werden. Wir müssen uns tatsächlich anstrengen. Durch das Tun und nicht nur durch das Denken erreichen wir unsere Ziele. Wenn wir unsere Ziele ständig aufschieben, werden wir sie nie erreicht sehen. Jemand hat es so ausgedrückt: Lebe nur für morgen, und du wirst heute viele leere Gestern haben.
Aber die Anstrengung, die Anstrengung! Und wenn einem Menschen das Mark aus den Knochen und die Seele aus seinem Bauch gefressen wird und er mit der seltsamen Raubgier des wilden Lebens, der unteren Stufe der Schöpfung, zu kämpfen hat, kann er sich nicht mehr anstrengen.
Ich glaube, dass ständige Anstrengung, unermüdlicher Einsatz und die Verfolgung klarer Ziele mit aufrichtigem Einsatz der einzige Weg ist
Wenn Sie nicht genug wollen, um sich die Mühe zu machen, ist es eine Verschwendung, sich anzustrengen.
Zen ist keine Anstrengung. Anstrengung ist Spannung, Anstrengung ist Arbeit, Anstrengung bedeutet, etwas zu erreichen. Zen ist nicht etwas, das man erreichen kann. Das bist du schon. Entspannen Sie sich einfach, entspannen Sie sich so tief, dass Sie zu einer Offenbarung für sich selbst werden.
Wenn es darum geht, Iran daran zu hindern, in den Besitz einer Atomwaffe zu gelangen, werde ich keine Option vom Tisch nehmen. ... Dazu gehören alle Elemente amerikanischer Macht: ein politischer Versuch, den Iran zu isolieren, ein diplomatischer Versuch, unsere Koalition aufrechtzuerhalten und sicherzustellen, dass das iranische Programm überwacht wird, ein wirtschaftlicher Versuch, der lähmende Sanktionen verhängt, und, ja, ein militärischer Versuch, dies zu verhindern Seien Sie auf alle Eventualitäten vorbereitet.
Welche Form der Meditation Sie auch praktizieren, das Wichtigste ist, dass Sie kontinuierlich Achtsamkeit anwenden und sich nachhaltig anstrengen. Es ist unrealistisch, von der Meditation innerhalb kurzer Zeit Ergebnisse zu erwarten. Erforderlich ist eine kontinuierliche, nachhaltige Anstrengung.
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