Wenn wir anfangen, uns Sorgen zu machen, ob unsere Nase zu groß oder zu klein ist, sollten wir denken: „Was wäre, wenn ich keinen Kopf hätte?“ - Das wäre jetzt ein Problem!“ Solange wir Leben haben, sollten wir uns freuen. Wenn nicht alles so läuft, wie wir es gerne hätten, können wir das akzeptieren. Wenn wir tief über die Vergänglichkeit nachdenken, werden Geduld und Mitgefühl entstehen. Wir werden weniger an der scheinbaren Wahrheit unserer Erfahrung festhalten und der Geist wird flexibler. Wenn wir erkennen, dass dieser Körper eines Tages begraben oder verbrannt wird, werden wir uns über jeden Moment freuen, den wir haben, anstatt uns selbst oder andere unglücklich zu machen.