Ein Zitat von Alan Johnson
Die Vergangenheit ist Geschichte; Die Zukunft ist ein Rätsel; Dieser Moment ist ein Geschenk; Deshalb wird dieser Moment Gegenwart genannt; Genießen Sie es.
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Du akzeptierst die Dinge so, wie sie sind, und nicht so, wie du sie dir in diesem Moment wünschst ... Die Vergangenheit ist Geschichte, die Zukunft ist ein Geheimnis und dieser Moment ist ein Geschenk. Deshalb wird dieser Moment Gegenwart genannt.
Verzichten Sie vollständig darauf, Ihren Standpunkt zu verteidigen. Wenn Sie keinen Grund haben, sich zu verteidigen, lassen Sie nicht zu, dass ein Streit entsteht. Wenn Sie dies konsequent tun – wenn Sie aufhören zu kämpfen und sich zu widersetzen – werden Sie die Gegenwart, die ein Geschenk ist, voll und ganz erleben. Jemand hat mir einmal gesagt: „Die Vergangenheit ist Geschichte, die Zukunft ist ein Geheimnis und dieser Moment ist ein Geschenk. Deshalb wird dieser Moment ‚die Gegenwart‘ genannt.“
Ich habe eine Freundin verloren, als ich in meinen 30ern war. Sie war 46. Es klingt alles so abgedroschen, aber ich habe ein Post-it an die Wand meiner Garderobe geklebt. Es hieß: „Die Vergangenheit ist Geschichte.“ Die Zukunft ist ein Rätsel. „Dieser Moment ist ein Geschenk, weshalb er Gegenwart genannt wird.“
Du musst im Moment leben. Es ist mir egal, was du in deinem Leben getan hast, es hat nichts damit zu tun, was du tun wirst oder was du tun kannst. Die Vergangenheit ist Geschichte, das Morgen ist ein Rätsel. Aber heute ist ein Geschenk – deshalb nennen sie es das Geschenk.
In der spirituellen Welt gibt es keine Zeiteinteilungen wie Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft; denn sie haben sich auf einen einzigen Moment der Gegenwart konzentriert, in dem das Leben im wahrsten Sinne des Wortes bebt. Sowohl die Vergangenheit als auch die Zukunft sind in diesem gegenwärtigen Moment der Erleuchtung aufgerollt, und dieser gegenwärtige Moment ist nicht etwas, das mit all seinen Inhalten stillsteht, denn er bewegt sich unaufhörlich weiter.
Die Vergangenheit ist Geschichte, die Zukunft ist ein Geheimnis. Aber heute ist ein Geschenk ... deshalb nennen sie es das Geschenk. Schätzen Sie also jede Minute davon.
Die Vergangenheit ist Geschichte. Die Zukunft ist ein Rätsel. Das Geschenk ist ein Geschenk.
Wir Menschen haben enorme Schwierigkeiten, uns auf die Gegenwart zu konzentrieren; Wir denken immer darüber nach, was wir getan haben, wie wir es hätten besser machen können ... oder wir denken an die Zukunft, darüber, was wir tun werden ... Aber genau in diesem Moment wird Ihnen das auch bewusst Sie können Ihre Zukunft verändern, indem Sie die Vergangenheit in die Gegenwart bringen. Vergangenheit und Zukunft existieren nur in unserem Kopf. Der gegenwärtige Moment liegt jedoch außerhalb der Zeit, er ist die Ewigkeit ... Es ist nicht das, was Sie in der Vergangenheit getan haben, das die Gegenwart beeinflusst. Es ist das, was Sie in der Gegenwart tun, das die Vergangenheit erlösen und dadurch die Zukunft verändern wird.
Wenn Sie im gegenwärtigen Moment nicht frei im Leben fließen können, bedeutet das normalerweise, dass Sie an einem vergangenen Moment festhalten. Es kann Bedauern, Traurigkeit, Schmerz, Angst, Schuldgefühle, Vorwürfe, Wut, Groll oder manchmal sogar der Wunsch nach Rache sein. Jeder dieser Zustände entsteht aus einem Zustand der Unversöhnlichkeit, einer Weigerung, loszulassen und in den gegenwärtigen Moment zu kommen. Nur im gegenwärtigen Moment können Sie Ihre Zukunft gestalten.
Das Geheimnis der Gesundheit von Geist und Körper besteht nicht darin, um die Vergangenheit zu trauern, sich Sorgen um die Zukunft zu machen oder Probleme zu antizipieren, sondern im gegenwärtigen Moment klug und ernsthaft zu leben. . . Lebe jeden Moment vollständig und die Zukunft wird für sich selbst sorgen. Genießen Sie das Wunder und die Schönheit jedes Augenblicks in vollen Zügen.
Im Hier und Jetzt zu verweilen bedeutet nicht, dass man nie an die Vergangenheit denkt oder verantwortungsvoll für die Zukunft plant. Die Idee besteht einfach darin, sich nicht im Bedauern über die Vergangenheit oder in Sorgen um die Zukunft verlieren zu lassen. Wenn Sie fest im gegenwärtigen Moment verankert sind, kann die Vergangenheit ein Gegenstand der Untersuchung, der Gegenstand Ihrer Achtsamkeit und Konzentration sein. Ein Blick in die Vergangenheit kann viele Erkenntnisse gewinnen. Aber Sie sind immer noch im gegenwärtigen Moment geerdet.
Behandeln Sie jeden Moment als Geschenk, deshalb wird er Gegenwart genannt.
Wie oft machen Sie sich über den gegenwärtigen Moment Sorgen? Der gegenwärtige Moment ist normalerweise in Ordnung. Wenn Sie sich Sorgen machen, quälen Sie sich entweder mit der Vergangenheit, die Sie längst hätten vergessen sollen, oder Sie haben Angst vor der Zukunft, die noch nicht einmal gekommen ist. Wir neigen dazu, den gegenwärtigen Moment zu überspringen, der der einzige Moment ist, den Gott jedem von uns zum Leben gibt.
Die wahre Ehrlichkeit ist eine Verantwortung gegenüber dem gegenwärtigen Moment. Es braucht ein enormes Bewusstsein. Man muss ehrlich zum gegenwärtigen Moment sein, nicht zur Vergangenheit, nicht zur Zukunft.
Gestern ist die Vergangenheit, morgen ist die Zukunft, aber heute ist ein Geschenk. Deshalb heißt es die Gegenwart.
Die Realität besteht nur aus dem Jetzt, der Gegenwart. Es hat nichts mit der Vergangenheit und nichts mit der Zukunft zu tun. Es ist in diesem Moment so konzentriert, dass, wenn Sie in diesem Moment sein können, alles, was Sie suchen und suchen, erfüllt wird. Dieser Moment ist die Tür zum Göttlichen.
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