Ein Zitat von Alan Watts
Denn der Preis der Intelligenz, wie wir sie heute kennen, ist chronische Angst, eine Angst, die – seltsamerweise – in dem Maße zuzunehmen scheint, in dem das menschliche Leben einer intelligenten Organisation unterliegt.
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Es wurden wirksame neue drogenfreie Behandlungen für Depressionen und für alle erdenklichen Arten von Angstzuständen entwickelt, wie z. B. chronische Sorgen, Schüchternheit, Angst vor öffentlichen Reden, Prüfungsangst, Phobien und Panikattacken. Das Ziel der Behandlung ist nicht nur eine teilweise Besserung, sondern eine vollständige Genesung.
Das Erlernen der Angst ist ein Abenteuer, dem sich jeder stellen muss, wenn er nicht ins Verderben gehen möchte, weil er die Angst nicht kennt oder unter ihr versinkt. Wer also zu Recht dazu neigt, Angst zu haben, hat das Wichtigste gelernt.
INTROVERTIERTE sind besonders anfällig für Herausforderungen wie Spannungen in der Ehe, den Tod eines Elternteils oder Missbrauch. Es ist wahrscheinlicher, dass sie auf diese Ereignisse mit Depressionen, Angstzuständen und Schüchternheit reagieren als ihre Altersgenossen. Tatsächlich leidet etwa ein Viertel von Kagans hochreaktiven Kindern in gewissem Ausmaß an der sogenannten „sozialen Angststörung“, einer chronischen und behindernden Form der Schüchternheit.
Viele Tiere leiden körperlich und psychisch unter Schmerzen, Ängsten und Leiden, wenn sie in Gefangenschaft gehalten werden oder Hunger, sozialer Isolation, körperlicher Einschränkung oder schmerzhaften Situationen ausgesetzt sind, denen sie nicht entkommen können. Auch wenn es sich nicht um die gleiche Erfahrung von Schmerz, Angst oder Leid handelt, die auch Menschen – oder sogar andere Tiere, einschließlich Angehöriger derselben Spezies – erleiden, sind die Schmerzen, das Leid und die Angst eines Individuums von Bedeutung.
Die Ursache so vieler Ängste im Leben und der Spannungen in meiner Beziehung ist meine Angst um mein Kind. Es ist alles sehr abstrakt und unbegründet und unbegründet.
Überwachungsangst ist immer ein siamesischer Zwilling: Die Angst der Überwachten ist eng mit der Angst der Überwacher verbunden. Aber die Besorgnis der Aufseher ist im Allgemeinen kaum zu erkennen; Es wird in geheimen Dokumenten versteckt und in stark codierten Sprachen den Senatsausschüssen vorgelegt.
Ich weiß, für mich war Musik die beste Droge gegen Angstzustände. Deshalb wollte ich die Musik, die ich mache, schreiben, weil sie immer zu meinen Ängsten passt. Es ist ein großer Teil meines Lebens und die Möglichkeit, Musik zu machen, die Menschen bei ihren Ängsten helfen kann, ist eine große Sache für mich.
Ich habe ziemlich starke Angstzustände, die während der Schwangerschaft etwas zurückgekommen sind. Ich weiß nicht, warum ich es habe – es ist nur eine allgemeine Lebensangst.
Angst ist für den menschlichen Zustand von wesentlicher Bedeutung. Die Konfrontation mit der Angst kann uns von Langeweile befreien, die Sensibilität schärfen und das Vorhandensein von Spannungen sicherstellen, die zur Erhaltung der menschlichen Existenz notwendig sind.
Wenn ich jetzt darüber nachdenke, war mein 40. Geburtstag die größte Angst, die ich je hatte, und meine Hochzeit war auch das zweite Mal, dass ich so große Angst hatte. Mir wird langsam klar, dass ich diese großen Partys nicht veranstalten kann, weil ich mir eingestehen muss, dass ich Angst bekomme, wenn viele Leute ihre Aufmerksamkeit auf mich lenken.
Rationale Angst liegt vor, wenn Sie sich der Ursache Ihrer Angst bewusst sind. Wenn ich beispielsweise eine Preisverleihung moderieren oder im Radio mit Millionen von Menschen sprechen muss, werde ich nervös, und ich weiß, warum. Irrationale Angst entsteht, wenn ich CVS verlasse und hinter mir ein Auto fährt und ich mich frage, ob er mir nach Hause folgt.
Mein erstes Album beschäftigt sich mit meiner Angst. Es ging mir nicht darum, meine Angst zu heilen, und durch das Schreiben eines Albums bin ich jetzt geheilt. Hier ist eine fundierte Darstellung dessen, wie es sich anfühlt, in einem Angstanfall zu sein, und das war's. Ich denke, das Gleiche gilt auch für Bilder: Menschen schauen sich ein Bild an und sehen eine Milliarde verschiedene Dinge.
Ich wollte Angststörungen ein menschliches Gesicht geben. Ich dachte, Menschen, die unter Angststörungen leiden, könnten sich selbst wiedererkennen und aus meiner Geschichte etwas Trost schöpfen, und diejenigen, die nicht unter Angststörungen leiden, könnten etwas Verständnis erlangen.
Meine Freunde, ich sage euch immer wieder, dass die Illusion, die das Leben erschafft, sehr, sehr intelligent ist. Die Illusion selbst ist intelligent! Verstehen Sie einfach, wie intelligent die Intelligenz sein muss, um eine intelligente Illusion zu erzeugen. Die intelligente Illusion ist so intelligent, dass sie dem Menschen in jedem Moment seines täglichen Lebens real erscheint!
Vorfreude ist Angst. Ich hatte schon immer eine sehr extreme Angststörung.
Ich habe wirklich mit meinen Ängsten zu kämpfen, und das schon seit meiner Kindheit. Wenn ich darauf zurückblicke, weiß ich nicht, was mich zu dem gemacht hat, was ich bin, aber es hat sich definitiv auf mein Angstniveau ausgewirkt und ich habe den größten Teil meines Lebens damit verbracht, nach Bewältigungsmechanismen zu suchen.
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