Ein Zitat von Alejandro Jodorowsky
Eines Tages saß ich in meinem eigenen Schmerz und plötzlich überkamen mich alle Schmerzen und Sorgen der Welt. Ich empfing den ganzen Schmerz der Welt, durch meinen ganzen Körper.
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Ich habe mit dem Körper, den ich habe, Millionen von Dollar verdient. Wo bleibt da der Schmerz? Wenn ich Schmerzen hätte, hätte ich eine Diät gemacht. Der Schmerz ist nicht da – der Schmerz entsteht dadurch, dass jemand ein Bild von mir druckt und diese schrecklichen Dinge sagt.
Der einzige Weg, ein Champion zu werden, besteht darin, diese erzwungenen Wiederholungen, die Folter und den Schmerz durchzuhalten. So nenne ich es die Folterroutine. Weil es wie erzwungene Folter ist. Ich quäle meinen Körper. Was mir hilft, ist, diesen Schmerz als Vergnügen zu betrachten. Der Schmerz lässt mich wachsen. Wachsen ist das, was ich will. Deshalb ist Schmerz für mich Vergnügen. Und wenn ich Schmerzen habe, bin ich im Himmel. Es ist großartig. Die Leute meinen, das sei masochistisch. Aber sie liegen falsch. Ich mag Schmerzen aus einem bestimmten Grund. Ich mag es nicht, wenn eine Nadel in meinem Arm steckt. Aber ich mag den Schmerz, der notwendig ist, um ein Champion zu sein.
Um das Leiden unter Schmerzen zu verringern, müssen wir eine entscheidende Unterscheidung zwischen dem Schmerz durch den Schmerz und dem Schmerz treffen, den wir durch unsere Gedanken über den Schmerz erzeugen. Angst, Wut, Schuldgefühle, Einsamkeit und Hilflosigkeit sind alles mentale und emotionale Reaktionen, die den Schmerz verstärken können.
Schmerz im Leben ist unvermeidlich, Leiden jedoch nicht. Schmerz ist das, was die Welt dir antut, Leiden ist das, was du dir selbst antust [durch die Art und Weise, wie du über den „Schmerz“, den du empfängst, denkst). Schmerz ist unvermeidlich, Leiden ist optional. [Sie können immer dankbar sein, dass der Schmerz in Qualität, Quantität, Häufigkeit, Dauer usw. nicht schlimmer wird]
Als Mensch mit meinen eigenen Verletzungen gehe ich so oft ich muss in den Garten (Gethsemane). Dort identifiziere ich mich mit dem Schmerz im anderen, mit meinem Anteil an diesem Schmerz, meinem Anteil daran, jemanden dazu zu verleiten, mich zu verletzen. Ich erlebe den Schmerz des anderen und den Schmerz Gottes und bin am Boden zerstört – weil ihr Schmerz zu meinem eigenen wird. Wenn ich solch eine Qual verspüre, kann ich vergeben oder zutiefst bereuen, entweder für mich selbst oder im Namen des anderen.
Es gibt zwei Arten von Schmerz: den einen, der dich bricht, und den anderen, der dich verändert. Im Fitnessstudio verspürt man Schmerzen, weil die Schwäche den Körper verlässt. Körperlicher Schmerz ist der Kitt der Transformation und der Schmerz des Fortschritts. Je länger man es aushält, desto schwieriger wird es, den Gedanken an ein Scheitern zu akzeptieren.
Der Schmerz bringt mir immer eine Lektion. Wenn ich mir die Lektion anhöre, während der Schmerz beherrschbar ist, wird der Schmerz nicht gigantisch werden und mich nicht völlig platt machen, weil ich die Botschaft im Zentrum empfangen habe. Ich nehme es so sanft an, wie ich kann, denn das Grausamste, was ich mir selbst antun kann, ist der Versuch, mich durch eine Erfahrung zu zwingen.
Sie erwartete den Schmerz, wenn er kam. Aber sie keuchte angesichts der Schärfe; Es war nicht wie jeder Schmerz, den sie zuvor gespürt hatte. Er küsste sie, wurde langsamer und wäre am liebsten stehen geblieben. Aber sie lachte und sagte, dass sie dieses eine Mal bereit wäre, bei seiner Berührung Schmerzen zu empfinden und zu bluten. Er lächelte in ihren Nacken und küsste sie erneut und sie bewegte sich mit ihm durch den Schmerz hindurch. Der Schmerz wurde zu einer Wärme, die zunahm. Sie wuchs und hielt den Atem an. Und nahm ihren Atem, ihren Schmerz und ihren Geist von ihrem Körper, so dass da nichts war außer ihrem Körper und seinem Körper und dem Licht und Feuer, das sie zusammen machten.
Mein Schmerz wird normalerweise durch einen Angriff auf mein Ego verursacht. Normalerweise ist Schmerz ein Hinweis auf etwas, das ich irgendwann überwinden möchte. Aber manchmal ist Schmerz einfach nur Schmerz, den man aussitzt. Ich finde, dass es eine wirklich berauschende Wirkung haben kann.
Vom Schmerz kann man sich nur eines wünschen: dass er aufhört. Nichts auf der Welt war so schlimm wie körperlicher Schmerz. Angesichts des Schmerzes gibt es keine Helden.
Das Schaudern wollte nicht aufhören. Der Schmerz war wie das Ende der Welt. Er dachte: Irgendwann kommt der Punkt, an dem die bloße Diskussion über Schmerzen überflüssig wird. Niemand weiß, dass es auf der Welt so große Schmerzen gibt. Niemand. Es ist, als ob man von Dämonen besessen wäre.
Stress verursacht keine Schmerzen, kann diese jedoch verstärken und verschlimmern. Ein Großteil der chronischen Schmerzen ist „erinnerter“ Schmerz. Es ist das ständige Feuern von Gehirnzellen, das zu einer bleibenden Schmerzerinnerung führt, auch wenn die körperlichen Symptome, die den Schmerz verursachen, nicht mehr vorhanden sind. Der Schmerz liegt an den neurologischen Verbindungen im Gehirn selbst.
Überwinden Sie jegliche Bitterkeit, die möglicherweise entstanden ist, weil Sie dem Ausmaß des Ihnen anvertrauten Schmerzes nicht gewachsen waren. Wie die Mutter der Welt, die den Schmerz der Welt in ihrem Herzen trägt, teilen Sie in gewissem Maße diesen kosmischen Schmerz und sind aufgerufen, ihm mit Freude statt mit Selbstmitleid zu begegnen.
Schmerz ist nicht dasselbe wie Leiden. Wenn der Körper sich selbst überlassen bleibt, löst er den Schmerz spontan aus und lässt ihn los, sobald die zugrunde liegende Ursache geheilt ist. Leiden ist Schmerz, an dem wir festhalten. Es entspringt dem geheimnisvollen Instinkt des Geistes, zu glauben, dass Schmerz gut ist, dass man ihm nicht entkommen kann oder dass die Person ihn verdient.
Sich der Dunkelheit zu stellen, den Schmerz zuzugeben und zuzulassen, dass der Schmerz Schmerz ist, ist nie einfach. Deshalb ist Mut – Großherzigkeit – die wichtigste Tugend auf der spirituellen Reise. Aber wenn wir es nicht zulassen, dass Schmerz Schmerz ist – und unsere gesamte patriarchalische Kultur weigert sich, dies zuzulassen –, dann wird uns der Schmerz auf alptraumhafte Weise verfolgen. Wir werden zu Opfern des Schmerzes und nicht zu Heilern, die wir vielleicht werden.
Es gibt zwei Ebenen Ihres Schmerzes: den Schmerz, den Sie jetzt verursachen, und den Schmerz aus der Vergangenheit, der immer noch in Ihrem Geist und Körper weiterlebt. Aufhören, in der Gegenwart Schmerz zu erzeugen und vergangenen Schmerz aufzulösen – darüber möchte ich jetzt sprechen.
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