Ein Zitat von Alexander Gordon Smith

Wenn du Angst hast – und ich meine wirklich Angst, nicht nur, wenn du in der Nacht ein Geräusch hörst oder Kopf an Fuß mit jemandem stehst, der doppelt so groß ist wie du und der dich in die Erde rammen will – dann fühlt es sich an, als würde dir etwas injiziert Dunkelheit. Es ist, als würde sich schwarzes Wasser, so kalt wie Eis, in Ihrem Körper absetzen, wo früher Ihr Blut und Ihr Knochenmark waren, und jedes andere Gefühl verdrängen, während es Sie von Ihren Füßen bis zu Ihrer Kopfhaut erfüllt. Es lässt dich mit nichts zurück.
Es ist ein Gefühl, als würde das Eis kilometerweit unter deinen Kufen hindurchfliegen, der Wind spaltet sich auf, um dich durchzulassen, die Erde wirbelt um dich herum, wenn du deinen Zeh berührst, und die Geschwindigkeit hebt dich vom Eis, weit weg von allem, was dich festhalten könnte.
Angst zu haben ist wirklich eine gute Sache. Es ist die Angst davor, Angst zu haben, das ist schlimm. Angst davor zu haben, durch seine Angst zu gehen und an einen Ort wahrer Kreativität zu gehen – das ist es, was ein Künstler ausmacht, das ist es, was er tut. Wenn Sie das tun, ist es wirklich großartig, sich von Ihren Zeitgenossen oder Menschen aus der Vergangenheit inspirieren zu lassen.
Ein guter Dichter fühlt, was seine Gemeinschaft fühlt. Wenn man sich zum Beispiel den Zeh stößt, schmerzt der Rest des Körpers.
Das großartigste Gefühl, das Sie in einem Fitnessstudio bekommen können, oder das befriedigendste Gefühl, das Sie im Fitnessstudio bekommen können, ist der Pump. Nehmen wir an, Sie trainieren Ihren Bizeps, das Blut strömt in Ihre Muskeln und das nennen wir Pump. Deine Muskeln verspüren ein wirklich angespanntes Gefühl, als ob deine Haut jeden Moment explodieren würde, und es ist wirklich angespannt und es ist, als würde jemand Luft in deinen Muskel blasen und er explodiert einfach und es fühlt sich anders an, es fühlt sich fantastisch an.
Nachts habe ich immer noch Angst. Jedes kleine Knarren, jedes kleine Geräusch, ich öffne meine Augen ganz weit und lausche mit ihnen. Ist Ihnen das aufgefallen? Wenn es dunkel ist und du nichts sehen kannst, öffnest du deine Augen ganz weit und schaust zurück und energisch, als ob deine Augen zu deinen Ohren würden?
Das ist der richtige Weg. Die Leute sagen: „Oh, er will nicht zurück, er hat Angst“, und es geht darum, mit dem Gehirn zu spielen, mit dem Verstand. Ich habe vor niemandem Angst. Ich habe keine Angst vor keinem Menschen. Ich habe Angst zu kämpfen, jedes Mal, wenn ich kämpfe, habe ich Angst, aber ich beiße in mein Mundstück und gehe den Weg.
Sie werden sich im Stillstand nie den Zeh stoßen. Je schneller Sie fahren, desto größer ist die Gefahr, dass Sie sich den Zeh stoßen, aber desto größer ist auch die Chance, irgendwohin zu gelangen.
Sie müssen jeden Zentimeter Ihres Körpers mit der Asana füllen, von der Brust über die Arme und Beine bis zu den Finger- und Zehenspitzen, sodass die Asana vom Kern Ihres Körpers ausstrahlt und den gesamten Durchmesser und Umfang Ihrer Gliedmaßen ausfüllt. Sie müssen Ihre Intelligenz, Ihr Bewusstsein und Ihr Bewusstsein in jedem Zentimeter Ihres Körpers spüren.
Jeden Morgen unter der eiskalten Dusche zu stehen – das habe ich getan. An den meisten Morgen habe ich bis zu sieben Minuten Zeit, und es funktioniert tatsächlich; Es immunisiert Ihren Körper und Ihr Körper beginnt sich an die Kälte zu gewöhnen. Es funktioniert wirklich."
Ich habe mir damals den Bert-Lance-Zehentest ausgedacht – Sie gehen auf die Veranda des Hauses, drehen mit Ihrem großen Zeh die „Washington Post“ um, und wenn Ihr Name über der Falte steht, wissen Sie, dass Sie keinen haben werden Guter Tag.
Du warst schon so lange im Regen, dass du dich wie ein schmutziger Spüllappen fühlst. Aber trotz des Elends Ihres wassergetränkten Körpers sehen Sie, wenn Sie sich umschauen, grüne Blätter, die von Wasser tropfen. Die Luft, die in Ihre Lunge gelangt, riecht strahlend sauber. Um Abenteuer zu erleben, müssen Sie bereit sein, sich manchmal unwohl zu fühlen und die Einsamkeit zu genießen, indem Sie mit Ihrem eigenen Gesang glücklich sind. Ein Lied kommt aus deinem Mund ... „Am Tag meiner Abreise hat es die ganze Nacht geregnet, das Wetter war schön ...“
Wenn dich jemand zu Boden stößt, musst du aufstehen und auf eigenen Beinen stehen, auch wenn du Angst davor hast. Nur Sie können Ihrem Erfolg Grenzen setzen.
Das geschmeidige und gelbbraune Mädchen, die Sonne, die die Früchte formt, die die Körner prall macht, die Algen kräuselt, erfüllte deinen Körper mit Freude, und deine leuchtenden Augen und dein Mund, der das Lächeln des Wassers hat. Eine schwarze Sehnsuchtssonne wird in die Strähnen deiner schwarzen Mähne geflochten, wenn du deine Arme ausstreckst. Du spielst mit der Sonne wie mit einem kleinen Bach und sie hinterlässt zwei dunkle Teiche in deinen Augen.
Jemand hat mich gefragt, welcher Teil des Körpers der wichtigste ist, um stark zu sein – es ist der große Zeh. Insbesondere der große Zeh und das innere vordere Drittel Ihrer Füße sorgen für das Gleichgewicht und machen Sie bei jeder Sportart und körperlichen Aktivität unendlich besser und verhindern mit zunehmendem Alter Stürze.
Hör auf, dich selbst zu bestrafen, wenn du Angst vor deinen Erinnerungen an mich hast. Tu das nicht ... Ersteche mich einfach so, nicht dich. Nur wenn du auf den Beinen stehen kannst, kann ich leicht aus deinen Augen verschwinden.
Woher kommt Regen? Es stammt von all dem schmutzigen Wasser, das aus der Erde verdunstet, wie zum Beispiel Urin und dem Wasser, das man nach dem Waschen der Füße wegschüttet. Ist es nicht wunderbar, wie der Himmel dieses schmutzige Wasser aufnehmen und in reines, sauberes Wasser verwandeln kann? Ihr Geist kann das Gleiche mit Ihren Verunreinigungen tun, wenn Sie es zulassen.
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