Ein Zitat von Alfie Kohn

Wenn ich Ihnen tausend Dollar anbieten würde, damit Sie Ihre Schuhe ausziehen, würden Sie höchstwahrscheinlich annehmen – und dann könnte ich triumphierend verkünden, dass „Belohnungen funktionieren“. Aber wie bei Strafen können sie niemals dazu beitragen, dass jemand ein *Engagement* für eine Aufgabe oder Handlung entwickelt, einen Grund, es weiter zu tun, wenn es sich nicht mehr auszahlt.
Jahrelange Forschungen in der Psychologie haben gezeigt, dass Belohnungen und Bestrafungen sehr wirksam bei der Verhaltensänderung sein können. Aber gleichzeitig können sie eine Sucht nach Belohnungen und Strafen hervorrufen.
Der Zweck von Belohnungen besteht darin, zu ermutigen; das der Strafen, um zu verhindern. Wenn die Belohnung hoch ist, wird das, was der Herrscher will, schnell umgesetzt; Wenn die Strafen hart sind, wird das, was er nicht will, schnell verhindert.
Um die Ängste und Depressionen des heutigen Lebens zu überwinden, muss der Einzelne so weit von der sozialen Umwelt unabhängig werden, dass er nicht mehr ausschließlich auf Belohnungen und Strafen reagiert. Um eine solche Autonomie zu erreichen, muss eine Person lernen, sich selbst Belohnungen zu geben. Sie muss die Fähigkeit entwickeln, unabhängig von äußeren Umständen Freude und Sinn zu finden.
Ich möchte, dass die Leute, die meine Kinder unterrichten, so gut sind, dass sie einen Job bei der Firma bekommen, für die ich arbeite, und hunderttausend Dollar im Jahr verdienen. Warum sollten sie für 35.000 bis 40.000 Dollar an einer Schule arbeiten, wenn sie hier für 100.000 Dollar im Jahr einen Job bekommen könnten?
Die Natur wird durch die Finanzen nicht beeinflusst. Wenn Ihnen jemand zehntausend Dollar anbieten würde, damit er Ihren Augapfel berühren darf, ohne mit der Wimper zu zucken, würden Sie das Geld nie kassieren. Im allerletzten Moment würde die Natur Sie dazu zwingen, mit den Augen zu blinzeln. Die Natur wird ihre eigenen schützen.
Je zuverlässiger Sie eine Aufgabe ausführen, desto unwahrscheinlicher ist es oft, dass jemand bemerkt, dass Sie sie erledigen, und dankbar ist und den Impuls verspürt, zu helfen oder sich an die Arbeit zu machen.
Ich glaube nicht nur nicht an die Notwendigkeit einer Entschädigung, sondern glaube auch, dass die Suche nach Belohnungen und Strafen aus diesem Leben die Menschen zu einer ruinösen Unwissenheit darüber führt, dass ihre unvermeidlichen Belohnungen und Strafen hier sind.
Folgen Sie Ihren Interessen, erhalten Sie die bestmögliche Bildung und Ausbildung, setzen Sie sich hohe Ziele, seien Sie beharrlich, seien Sie flexibel, halten Sie sich alle Optionen offen, nehmen Sie Hilfe an, wenn sie angeboten wird, und seien Sie bereit, anderen zu helfen.
Die Kinder wissen, was ich tue, wenn ich trainiere, und das ist wirkungsvoll. Sagen Sie Ihren Kindern also nicht einfach, sie sollen draußen spielen. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit vom Computer, ziehen Sie Ihre Tennisschuhe an, hüpfen Sie nach draußen und helfen Sie ihnen, ihr Spiel zu beginnen und etwas Energie abzulassen.
Benutzen Sie Ihren gesunden Menschenverstand. Wenn Ihnen jemand tausend Dollar für dieses Buch bietet, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass die Motive nicht rein sind. Andererseits sind tausend Dollar eine Menge Geld. Nimm das Geld und renne weg.
Wenn Sie nicht dort sind, wo Sie sein möchten, oder nicht alles erreicht haben, was Sie sich erhoffen, liegt der Grund höchstwahrscheinlich nicht bei Ihnen, sondern in Ihnen. Übernehmen Sie Verantwortung und handeln Sie dann.
Wenn Sie zu enge Schuhe anziehen und über eine leere Ebene gehen, werden Sie die Freiheit des Ortes nicht spüren, es sei denn, Sie ziehen Ihre Schuhe aus. Deine Schuhverengung hält dich gefangen. Nachts vor dem Schlafengehen ziehst du die engen Schuhe aus und deine Seele entlässt sich an einen Ort, den sie kennt. Träume gleiten tiefer.
Wenn Sie Künstler werden möchten, müssen Sie wissen, dass Kunst eine fortlaufende Praxis ist und dass Sie Teil einer langen Schlange sind. Machen Sie diesen Test: Wenn Ihnen jemand eine Milliarde Dollar anbieten würde, Sie aber nie wieder eine Illustration zeichnen oder ein weiteres Wort schreiben könnten, würden Sie ihn annehmen? Wenn Sie es ablehnen, müssen Sie einen anderen Weg finden, die Rechnungen zu bezahlen, aber Sie sind immer noch ein Künstler.
Sobald Sie sich etwas vorstellen und die universellen Kräfte ins Spiel kommen, um Ihnen bei der Erschaffung zu helfen, wird es nie wieder genug Action geben, um damit Schritt zu halten. Man kann die Energie, die Welten erschafft, nicht nutzen, um eine Situation zu schaffen und dann die Maßnahmen zu finden, um damit Schritt zu halten. Man muss sich weiter vorstellen. Man muss es sich immer besser vorstellen.
Der eigentliche Grund für die Existenz von Pinterest besteht darin, Menschen dabei zu helfen, die Dinge zu entdecken, die sie lieben, und sie dann in die Tat umzusetzen, und viele der Dinge, die sie in die Tat umsetzen, sind mit kommerziellen Absichten verbunden.
Brandneue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Sie das Gewicht umso länger halten, je schneller Sie abnehmen. Das ist für Diätetiker auf der ganzen Welt ein Grund zur Freude.
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