Ein Zitat von Ali Wong
Immer wenn ich Mutterschuldgefühle verspüre oder den Druck verspüre, eine bessere Mutter zu sein – für meine Kinder Lachs auf einem Bett aus Quinoa zu kochen – denke ich mir: „Ich… habe… genug gelitten.“ ' Und dann ist es für mich ein gutes Gefühl, meinem Kleinkind eine Tüte Chips zum Abendessen zu geben.
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Ich habe nicht das Gefühl, eine perfekte Mutter zu sein, und dann gibt es Zeiten bei der Arbeit, in denen ich das Gefühl habe, dass ich hier vielleicht aus Zeitgründen nicht perfekt bin. Aber die Summe dieser beiden Dinge in meinem Leben macht mich am Ende des Tages zu einer besseren Mutter, und ich denke, dass sie mir auch wirklich wichtige Perspektiven am Arbeitsplatz eröffnet.
Ich spüre jeden Tag Druck. Ich setze mich nur unter Druck, aber ich erwarte von allen Profisportlern, dass sie bei der Arbeit den Druck verspüren, ihr Bestes zu geben.
Immer wenn ich das Gefühl habe, dass ich meinen eigenen „kleinen“ herausfordernden Moment erlebe, denke ich nur an meine Mutter.
Wer auch immer Sie sind und in welcher Beziehung Sie zur Arbeit stehen, ich glaube, wir alle haben unter übermäßigen Bindestrichen gelitten. Du weißt schon, „berufstätige Mutter“, „Tiger-Mutter“, „Mama, die zu Hause bleibt“ … wie wäre es mit „Mama“?
Ich habe das Gefühl, dass meine Kinder jetzt herumlaufen und sagen können: „Meine Mutter war die Tochter des Felsens.“ Ich habe noch keine Kinder, aber meine zukünftigen Kinder – ich habe einfach das Gefühl, dass es das Coolste überhaupt ist.
Hip-Hop war ein großer Teil meines Lebens, insbesondere Gangster-Rap der Westküste. Der Grund, warum ich es mir so frei anhören konnte, war, dass meine Mutter nichts davon hören konnte, also fuhren wir mit dem Auto herum und schmetterten nur Too $horts schreckliches frauenfeindliches Zeug, und meine Mutter drehte sich einfach zu uns um und sagte: „ Das ist großartig. Ich kann den Bass spüren. Es klingt so schön.“ Und wir sagen: „Ja, Mama. Wir können den Bass auch spüren.“
Als Mutter erlebt man all diese Situationen und man fragt sich: „Was ist los?“ Ist das normal? Ist das eine Phase? Oder was ist das?' Und dann kommst du dir albern vor, wenn du Fragen stellst, weil du denkst: „Ich bin Mutter – ich sollte diese Dinge wissen“, aber das tust du nicht.
Ich habe das Gefühl, dass ich in der Art und Weise, wie ich mich verhalte und mit mir selbst umgehe, sehr klug vorgegangen bin. Ich habe das Gefühl, dass meine Mutter einen großen Anteil daran hatte, einfach weil sie uns immer unsere eigenen Entscheidungen treffen ließ und wir bereits sehr viel über die Fehler und Gefahren wussten, was auch immer dieses Hollywood-Leben sein mag.
Ich mache mir immer Sorgen, wenn es um meine Kinder geht. Dadurch fühle ich mich immer sehr verletzlich. Manchmal denkst du, du bist keine gute Mama, aber als Mama hast du immer ein bisschen Schuldgefühle. Du willst überall sein.
Teenager verspüren den Druck, Dinge unter den Teppich zu kehren, weil sie das Gefühl haben, dass sie nicht wichtig genug sind, um Probleme zu haben.
Über soziale Medien teilen Menschen meist ihre schönsten Momente. Fühlen Sie sich nicht so, als würden Sie nicht genug tun, wenn Sie eine Mutter sehen, die über die Herstellung von Apfelmus postet, nachdem Sie Apfelmus gekauft haben. Ha ha! Das ist gut! Allein dafür, dass Sie einen kleinen Menschen großgezogen haben, sollten Sie gelobt werden.
Du bist nicht ich. Du kannst nicht so fühlen wie ich.“ „Ich kann fühlen.“ „Nein, das kannst du nicht. Du entscheidest dich einfach dafür, nichts zu fühlen oder so, und alles ist gut.“ „Es ist nicht gut. Es ist einfach nicht so schlimm.
Für die Erholung ist es meiner Meinung nach wichtig, innerhalb einer halben Stunde nach dem Training etwas zu essen. Ansonsten versuche ich einfach, vor dem Schwimmen Kohlenhydrate in meinen Körper zuzuführen und mich danach mit Proteinen zu versorgen. Ich zähle keine Kalorien. Ob Sour Patch Kids oder Reese's oder eine Tüte Chips, wenn ich Lust habe, es zu essen, werde ich es essen.
Bei der Gesundheit geht es nicht um Zentimeter, Pfund oder das Aussehen von Kindern – es geht darum, wie sie sich fühlen und darum, dass sie sich gut fühlen. Anstatt sich also auf das Aussehen zu konzentrieren, ist es wichtig, den Kindern zu betonen, dass wir uns besser fühlen, wenn wir uns gesund ernähren und aktiv bleiben, und dass wir in allem, was wir tun, von der Leichtathletik bis zur akademischen Welt, bessere Leistungen erbringen können.
Ich habe das Gefühl, dass man den Druck nur spürt, wenn man denkt, dass es sich um ein wichtiges Spiel oder eine wichtige Serie handelt. Wenn Sie das Gefühl haben, dass jedes Mal, wenn Sie in die Mitte gehen, das Spiel wichtig ist, dann hört der Druck auf, nachzulassen.
Ich für mich möchte mich einfach großartig fühlen. Aber das Tragen der zusätzlichen Pfunde fing an, mich zu beschweren – im wahrsten Sinne des Wortes. Ich möchte Mütter ermutigen, sich gut zu fühlen. Ich denke, es ist wichtig, uns selbst zu stärken. Wir haben Kinder und wir lieben unsere Kinder. Aber wir haben uns immer noch. Und ich möchte mich wie die beste Version meiner selbst fühlen. Deshalb habe ich mich an Nutrisystem gewandt.
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