Ein Zitat von Alice Miller
Lernen ist ein Ergebnis des Zuhörens, was wiederum zu einem noch besseren Zuhören und einer noch besseren Aufmerksamkeit gegenüber der anderen Person führt. Mit anderen Worten: Um vom Kind zu lernen, müssen wir Empathie haben, und Empathie wächst, während wir lernen.
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In Empathie sprichst du überhaupt nicht. Du sprichst mit den Augen. Du sprichst mit deinem Körper. Wenn Sie überhaupt etwas sagen, liegt das daran, dass Sie nicht sicher sind, ob Sie mit der Person zusammen sind. Sie können also einige Worte sagen. Aber die Worte sind keine Empathie. Empathie ist, wenn die andere Person die Verbindung zu dem spürt, was in Ihnen lebendig ist.
Bei Empathie geht es nicht nur darum, zuzuhören, sondern auch darum, Fragen zu stellen, deren Antworten gehört werden müssen. Empathie erfordert ebenso viel Nachforschung wie Vorstellungskraft. Empathie erfordert das Wissen, dass man nichts weiß. Empathie bedeutet, einen Kontexthorizont anzuerkennen, der ständig über das hinausgeht, was man sieht.
Bei Empathie ist man einfach „für“ den anderen da, wenn man seine eigenen Gefühle erlebt, während man dem anderen zuhört, dh bei Sympathie achtet der Zuhörer auf etwas an sich selbst und ist nicht „für“ den Klienten da. Überlegen Sie, wie Sie sich fühlen würden, wenn Sie spüren würden, dass die Person, die Ihnen zuhört, sich auf ihre eigenen „Sache“ einlässt, anstatt genau zu hören und zu reflektieren, was Sie in einem Moment der Not gefühlt haben?
Schauspiel hat nichts damit zu tun, den Worten zuzuhören. Im allgemeinen Gespräch hören wir nie wirklich zu, was die andere Person sagt. Wir hören zu, was sie meinen. Und was sie bedeuten, ist oft völlig unabhängig von den Worten. Wenn Sie eine Szene zwischen zwei Schauspielern sehen, die wirklich gut läuft, können Sie sicher sein, dass sie einander nicht zuhören – sie spüren, was die andere Person erreichen will. Weißt Du, was ich meine?
Sie können tiefes Zuhören üben, um das Leiden in uns und der anderen Person zu lindern. Diese Art des Zuhörens wird als mitfühlendes Zuhören bezeichnet. Sie hören nur zu, um das Leid der anderen Person zu lindern.
Empathie wächst, wenn wir lernen.
Zuhören ist Verstehen. Die Fähigkeit zur Empathie ist ein Muss, um zuhören zu können... Man kann besser zuhören, wenn man das Ganze sieht.
Manche Menschen lernen nie, mit Kindern zu sprechen. Sie drehen die Lautstärke auf und sprechen mit besonderer Sorgfalt, als würden sie mit einem teilweise gehörlosen Einwanderer sprechen. Sie klingen, als würden sie Zeilen vorlesen, die jemand anderes für sie geschrieben hat, oder als ob das, was sie sagen, wirklich zum Nutzen anderer Erwachsener und nicht nur für das Kind gedacht sei. Kinder spüren das und schalten ab.
Zuhören ist das älteste und vielleicht wirkungsvollste Heilmittel. Oft sind wir durch die Qualität unseres Zuhörens und nicht durch die Weisheit unserer Worte in der Lage, die tiefgreifendsten Veränderungen bei den Menschen um uns herum herbeizuführen. Wenn wir zuhören, bieten wir mit unserer Aufmerksamkeit eine Gelegenheit zur Ganzheit. Unser Zuhören schafft Zufluchtsort für die heimatlosen Teile in der anderen Person. Das, was von ihnen selbst und anderen verleugnet, ungeliebt und abgewertet wurde. Das, was verborgen ist.
Ich bin ein viel besserer Zuhörer, wenn ich schauspielere, als ich als Mensch im wirklichen Leben bin, weil man als Schauspieler lernt, dass Zuhören so wichtig ist. Sie müssen wirklich verstehen, was die andere Person, mit der Sie zusammenarbeiten, sagt und wie sie es sagt, und in dem Moment darauf reagieren, was vor sich geht.
Ich habe herausgefunden, dass der Unterschied zwischen Zuhören und dem Vorgeben, zuzuhören, enorm ist. Das eine ist fließend, das andere starr. Der eine lebt, der andere ist ausgestopft. Schließlich fand ich eine radikale Denkweise über das Zuhören. Echtes Zuhören bedeutet die Bereitschaft, sich von der anderen Person verändern zu lassen. Wenn ich bereit bin, mich von ihnen verändern zu lassen, passiert etwas zwischen uns, das interessanter ist als zwei Duellmonologe.
Wie ein Baby, das die Sprache lernt, lernen wir, mit Gott zu kommunizieren, indem wir zuerst auf seine Worte hören.
Wir sind alle geborene Zuhörer. Und als Ergebnis unseres modernen Lebens und des Lebens in einer Welt, die weniger Bedeutung hat als die natürliche Welt, die wir zum Hören entwickelt haben, lernen wir, Zuhören nicht als das Aufnehmen aller Informationen mit gleichem Wert zu betrachten, was die Definition von ist wahres Zuhören. In unserer modernen Welt neigen wir dazu, zu denken, dass Zuhören bedeutet, dass wir unsere Aufmerksamkeit auf das Wesentliche richten und alles andere herausfiltern.
Empathie und Mitgefühl bilden die Grundlage der Moral. Je nach den Erfahrungen eines Kindes zu Hause und in der Nachbarschaft kann die Fähigkeit zur Empathie, zum Verantwortungsgefühl gegenüber anderen und zur Bereitschaft, ihnen zu helfen, schon früh eingeschränkt oder untergraben sein. Es wird zu einfach, den Mitmenschen den Rücken zu kehren und „Mitgefühlsmüdigkeit“ zu entwickeln. Wir lernen, dass Technologie nicht neutral ist.
Damit wir Veränderungen in der Gesellschaft herbeiführen können, müssen wir einander besser zuhören, uns Geschichten anhören, uns Erfahrungen anhören und Dinge teilen. So gelingt es einem, Menschen im Allgemeinen besser zu verstehen. Wir müssen einen besseren Job in der Gesellschaft machen. Es beginnt ganz oben.
Empathie entsteht, wenn wir unseren zielstrebigen Aufmerksamkeitsfokus aufgeben und stattdessen einen zweigleisigen Aufmerksamkeitsfokus annehmen. Wenn unsere Aufmerksamkeit auf einen einzigen Fokus verfällt, ist die Empathie ausgeschaltet. Wenn wir unsere Aufmerksamkeit auf den Dualfokus richten, wird Empathie aktiviert. Empathie ist unsere Fähigkeit, zu erkennen, was jemand anderes denkt oder fühlt, und auf seine Gedanken oder Gefühle mit einer entsprechenden Emotion zu reagieren. Durch Empathie fühlt sich die andere Person wertgeschätzt und hat das Gefühl, dass ihre Gedanken und Gefühle gehört werden.
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