Ein Zitat von Alice Miller
Die Erfahrung hat uns gelehrt, dass wir im Kampf gegen psychische Erkrankungen nur eine dauerhafte Waffe haben: die emotionale Entdeckung und emotionale Akzeptanz der Wahrheit in der individuellen und einzigartigen Geschichte unserer Kindheit.
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Emotionale Abhängigkeit ist das Gegenteil von emotionaler Stärke. Es bedeutet, andere zum Überleben zu brauchen, zu wollen, dass andere „es für uns tun“ und darauf angewiesen zu sein, dass andere uns unser Selbstbild geben, unsere Entscheidungen treffen und finanziell für uns sorgen. Wenn wir emotional abhängig sind, suchen wir nach unserem Glück, unserem Selbstbild und unserem emotionalen Wohlbefinden bei anderen. Eine solche Verletzlichkeit erfordert die Suche nach und die Abhängigkeit von äußerer Unterstützung für das Gefühl unseres eigenen Wertes.
Emotionales Wohlbefinden ist mehr als die Abwesenheit einer Geisteskrankheit. Es ist diese Ressource in jedem von uns, die es uns ermöglicht, unser volles Potenzial immer besser auszuschöpfen, und die es uns auch ermöglicht, im Angesicht von Widrigkeiten widerstandsfähig zu sein.
Fühlen wir uns in die menschlichen Geheimnisse des Erkrankten hinein, so offenbart auch der Wahnsinn sein System, und wir erkennen in der Geisteskrankheit lediglich eine außergewöhnliche Reaktion auf emotionale Probleme, die uns nicht fremd sind. --"Der Inhalt der Psychosen
Emotionaler Aufruhr kann ein starker Katalysator sein, um uns wieder mit unserer göttlichen Natur zu verbinden. Es treibt uns auf eine Reise der Selbstfindung und drängt uns zu lernen, unser ganzes Wesen zu lieben und zu akzeptieren.
Wir gehen nicht zu zweit zu Bett; Selbst wenn wir uns dazu entschließen, nicht darauf zu verweisen, schleppen wir immer noch die kulturellen Hindernisse unserer sozialen Klasse, das Leben unserer Eltern, unsere Bankguthaben, unsere sexuellen und emotionalen Erwartungen, unsere gesamten Biografien mit sich – alle Teile unseres Lebens einzigartige Existenzen.
Unsere Eltern verdienen unsere Ehre und unseren Respekt dafür, dass sie uns das Leben selbst geschenkt haben. Darüber hinaus brachten sie fast immer unzählige Opfer, als sie uns während unserer Kindheit und Kindheit umsorgten und ernährten, uns mit dem Lebensnotwendigen versorgten und uns trotz körperlicher Krankheiten und der emotionalen Belastungen des Erwachsenwerdens pflegten.
Was auch immer Ihr Kampf sein mag, meine Brüder und Schwestern – geistig, emotional, körperlich oder anderweitig – stimmen Sie nicht gegen die Kostbarkeit des Lebens, indem Sie es beenden!
Für mich ist emotionales Wohlbefinden eine Ressource in jedem von uns, die es uns ermöglicht, mehr zu tun und bessere Leistungen zu erbringen. Das bedeutet nicht nur das Fehlen einer psychischen Erkrankung. Es ist das Vorhandensein positiver Emotionen, die es uns ermöglichen, Widrigkeiten standzuhalten.
Psychiater erklären, dass der größte Teil unserer Müdigkeit auf unsere mentalen und emotionalen Einstellungen zurückzuführen ist ... Welche emotionalen Faktoren ermüden den sitzenden (oder sitzenden) Arbeiter? Freude? Zufriedenheit? NEIN! Niemals! Langeweile, Groll, das Gefühl, nicht geschätzt zu werden, ein Gefühl der Sinnlosigkeit, Eile, Angst, Sorge – das sind die emotionalen Faktoren, die den sitzenden Arbeiter erschöpfen, ihn anfällig für Erkältungen machen, seine Leistungsfähigkeit verringern und ihn nervös nach Hause schicken Kopfschmerzen. Ja, wir werden müde, weil unsere Emotionen nervöse Spannungen im Körper hervorrufen.
Der Frieden, der uns angeboten wird, ist kein Frieden, der frei von Tragödien, Krankheit, Bankrott, Scheidung, Depression oder Kummer ist. Es ist Frieden, der in dem Vertrauen wurzelt, dass das Leben, das Jesus uns schenkt, tiefer, umfassender, stärker und dauerhafter ist als unsere gegenwärtigen Umstände, denn alles, was wir sehen, ist nicht alles, was ist, und das letzte Wort über uns und unseren Kampf gilt nicht noch nicht gesprochen.
Je länger ich lebe, desto mehr bin ich davon überzeugt, dass weder Alter noch Umstände uns Energie und Vitalität rauben müssen. Endlich wird uns der enge Zusammenhang zwischen Religion und Gesundheit bewusst. . . Unser körperlicher Zustand wird weitgehend von unserem emotionalen Zustand bestimmt, und unser emotionales Leben wird zutiefst durch unser Gedankenleben reguliert.
Um uns selbst auf der spirituellen Ebene zu heilen, müssen wir eine starke Verbindung zu unserer Seele entwickeln. Wir heilen uns auf der mentalen Ebene, wenn wir uns unserer Grundüberzeugungen bewusst werden, diejenigen loslassen, die uns einschränken, und offener für unterstützendere Ideen und größeres Verständnis werden. Emotionale Heilung findet statt, wenn wir lernen, die gesamte Bandbreite unserer Gefühle zu akzeptieren und zu erleben. Und wir heilen uns selbst auf der physischen Ebene, wenn wir lernen, unseren Körper und die physische Welt um uns herum zu ehren und zu pflegen.
Filme sollen uns Geschichten erzählen, uns emotional fesseln und unsere Aufmerksamkeit fesseln. Dies kann mit einer Vielzahl emotionaler Auslöser erreicht werden – Liebe, Adrenalin, Komödie. Aber Angst ist ein äußerst starkes Gefühl.
Unser limbisches System bestimmt den emotionalen Ton des Geistes und speichert unsere hochgeladenen emotionalen Erinnerungen.
Unser emotionaler Verstand wird den rationalen Verstand für seine Zwecke nutzen, für unsere Gefühle und Reaktionen – Rationalisierungen – und sie im Hinblick auf den gegenwärtigen Moment rechtfertigen, ohne sich des Einflusses unseres emotionalen Gedächtnisses bewusst zu sein.
Aber erfahrene Gesetzgeber, die von einer posttraumatischen Belastungsstörung zerrissen wurden, haben keine Wahl, Beweisstück A im Fall gegen die Politik in Washington zu sein. Wenn man sieht, was einem Pagen oder einem jungen Kongressabgeordneten passieren kann, vermittelt das auf sehr reale Weise, nicht im Sinne eines Geschichtsunterrichts, die Realität dessen, was politische Macht wirklich ist. Wer sind wir, diesen emotionalen Albatros aufzuzwingen? auf Beamte? Als Nation geben wir vor, unsere Führer zu wählen. Es scheint ungerecht, sie zu einer Sonderklasse zu machen, die wegen falscher Gesetze für unsere Sünden leiden muss, oder einen anhaltenden emotionalen Preis für die Sicherung ihrer zukünftigen Karrieren zu zahlen.
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