Ein Zitat von Alicia Keys

Ich war müde und hatte mich überarbeitet und ausgebrannt. Also ging ich alleine nach Ägypten. Als ich sah, was dort gebaut wurde, wurde mir klar, wie mächtig wir sind und dass wir alles erschaffen können. Und ich hatte das Gefühl, dass ich auch Dinge schaffen musste, die zeitlos sind.
Ich habe nicht absichtlich versucht, meinen eigenen Weg zu finden oder originell zu sein, ich musste nur bestimmte Dinge sagen und mich ausdrücken, und so kam es heraus.
Als ich mich zum ersten Mal schminkte, schaute ich auf mein Spiegelbild und es war nicht ich, der zurückblickte. Es erlaubte mir, Dinge zu tun, die ich als ich selbst nicht tun konnte. Ich habe herausgefunden, wie kraftvoll das war und wie viel das für einen Schauspieler bedeuten kann.
Als ich mich zum ersten Mal schminkte, schaute ich auf mein Spiegelbild und es war nicht ich, der zurückblickte. Es ermöglichte mir, Dinge zu tun, die ich als ich selbst nicht tun konnte. Ich habe herausgefunden, wie kraftvoll das war und wie viel das für einen Schauspieler bedeuten kann.
Es gab Zeiten in meinem Leben, in denen viele Menschen nicht an mich glaubten. Ich hatte immer noch Vertrauen in mich. Ich musste mir wirklich Lebensfragen stellen. Wo sehe ich mich in fünf Jahren? Bauen Sie sich eine Leiter und steigen Sie die Stufen hinauf. Klettere die Leiter hinauf.
Als ich sah, wie er mich lustvoll ansah, senkte ich den Blick, aber als ich von ihm wegsah, erblickte ich mich selbst im Spiegel. Und ich sah mich plötzlich, wie er mich sah, mein blasses Gesicht, die Art und Weise, wie die Muskeln in meinem Nacken wie dünne Drähte hervorstanden. Ich habe gesehen, wie sehr mir diese grausame Halskette steht. Und zum ersten Mal in meinem unschuldigen und eingeschränkten Leben spürte ich in mir selbst ein Potenzial für Korruption, das mir den Atem raubte.
Als ich vor den Spiegel trat und eine Hand ausstreckte, um den Dampf zu vertreiben, sah ich mich selbst anders. Es war, als ob ich im Schlaf wieder gewachsen wäre, aber dieses Mal nur, um mich meiner eigenen Größe anzupassen. Als hätte sich meine Seele erweitert und die Lücken der Höhe gefüllt, die mich all diese Monate belastet hatten. Wie ein Ballon, der sich langsam mit Luft füllt und ganz glatt und schwimmfähig wird, hatte ich das Gefühl, endlich in mich selbst zu passen, Kante an Kante, jede Spalte gefüllt.
Ich habe mich selbst gesehen. . . Während ich zusah, sah ich Stärke und Gebrechlichkeit, Stolz und Eitelkeit, Mut und Angst. Ein bisschen Weisheit. Von Torheit viel. Von Absichten viele gute; aber viele weitere blieben unerledigt. Leider sah ich mich als einen Mann wie jeden anderen. Aber auch das habe ich gesehen. . . So ähnlich die Menschen auch aussehen mögen, jeder ist anders als Schneeflocken, keine zwei gleich. Du hast mir gesagt, dass du keinen Grund hast, den Spiegel zu suchen, da du wusstest, dass du Annlaw Clay-Shaper bist. Jetzt weiß ich, wer ich bin: ich selbst und kein anderer. Ich bin Taran.
Ich verstecke nichts über mich selbst, daher fällt es mir nicht schwer, über Dinge zu sprechen, die in meinem Leben passieren ... Aber gleichzeitig mag ich es nicht, mich zu sehr auszugeben. So bin ich eben.
Als die Dinge für mich wuchsen, hatte ich das Gefühl, mich selbst zu verlieren und wollte mir selbst treu bleiben. Ich wollte die Verbindung zum Publikum nicht verlieren. Auf einer großen Bühne kam ich mir klein vor und hatte das Gefühl, als würde ich mich ganz allgemein an ein Publikum wenden.
NVC ist Sprache, Gedanken, Kommunikationsfähigkeiten und Einflussmöglichkeiten, die meinem Wunsch dienen, drei Dinge zu tun: 1) mich von kulturellem Lernen zu befreien, das im Widerspruch dazu steht, wie ich mein Leben leben möchte. 2) mich zu befähigen, mit mir selbst und anderen auf eine Weise in Kontakt zu treten, die mitfühlendes Geben zu einer Selbstverständlichkeit macht. 3) mich selbst zu befähigen, Strukturen zu schaffen, die mitfühlendes Geben unterstützen.
Eine Sache, die ich gemacht habe, war, eine „Love Yourself“-Liste zu erstellen. Ich habe alles aufgeschrieben, was ich an mir mag, und habe es auf meinen Badezimmerspiegel geklebt. Dann habe ich es gelesen, bis ich es geglaubt habe. Jedes Mal, wenn ich mich mit anderen verglich und negative Gefühle für mich selbst hatte, kehrte ich zu dieser Liste zurück.
Mir wurde klar, dass ich mein Gehirn neu trainieren musste, um mit dem Essen aufzuhören, als ob ich mich selbst oder jemand anderen bestrafen wollte. Ich musste wieder lernen, mich so zu ernähren, wie ich mich selbst liebte und mich selbst ernähren und unterstützen wollte.
Ich habe mich immer gedrängt. Wann immer ich das Gefühl hatte, ich müsste anhalten, zwang ich mich, schneller zu rennen.
Um etwas zu erschaffen, habe ich mich selbst zerstört; Ich habe mich in mir selbst so sehr äußerlich gemacht, dass ich in mir selbst nur auf äußere Weise existiere. Ich bin die lebendige Umgebung, in der mehrere Schauspieler auftreten und verschiedene Stücke aufführen.
Es ist unfair von mir, jemandem zu sagen, was er denken soll. Ich mache mich auf mich selbst ein, um meinen eigenen Wunsch zum Ausdruck zu bringen, die Dinge im Leben zu erschaffen und ihnen einen Sinn zu geben. Hoffentlich tut es das Gleiche auch für andere.
Ich hatte einfach das Gefühl, dass ich mir ein Leben aufbauen musste, in dem ich unabhängiger war.
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