Ein Zitat von Alison Sweeney
Es ist nicht seltsam, sich im Fitnessstudio im Spiegel zu betrachten – deshalb gibt es sie! Sie müssen sicherstellen, dass Sie die Dinge richtig machen.
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Die beste Veränderung, die Sie bewirken können, besteht darin, einen Spiegel vorzuhalten, damit die Menschen hineinschauen und sich selbst verändern können. Nur so kann ein Mensch verändert werden. „Indem man in sich selbst schaut“, sagte Zia. „Auch wenn man dazu in einen Spiegel schauen muss, der außerhalb von sich selbst liegt.“ „Und wissen Sie“, fügte Maida hinzu. „Dieser Spiegel kann eine Geschichte sein, die man hört, oder einfach nur die Augen einer anderen Person. Alles, was zurückreflektiert wird, sodass man sich selbst darin sehen kann.“
Sie können in den Spiegel schauen und feststellen, dass eine Million Dinge mit Ihnen nicht in Ordnung sind. Oder Sie können in den Spiegel schauen und denken: „Ich fühle mich gut, ich bin gesund und ich bin so gesegnet.“ Das ist die Art und Weise, wie ich es betrachte.
Ich trainiere die ganze Zeit und das Seltsame ist, dass ich mit Leuten zwischen 20 und 25 Jahren im Fitnessstudio bin und in den Spiegel schaue und besser aussehe als sie und sie sind kleine Kinder – entweder haben sie nicht hart trainiert genug oder sie sind nicht ernst genug.
Du willst eine Geschichte erzählen? Lass dir ein Herz wachsen. Wachsen Sie zwei. Zerschmettere nun mit dem zweiten Herzen das erste in Stücke. Ekelhaft, oder? Eine blutige, breiige, flüssige Sauerei. Schauen Sie es sich an und versuchen Sie, es zu verstehen. Erkenne, dass du es nicht kannst. Weil es keinen Sinn gibt. Bitten Sie Ihren Computer, eine Liste aller Lügen auszudrucken, die Sie jemals erzählt haben. Fragen Sie sich, wie viel vom Universum Sie jemals wirklich gesehen haben. Schau in den Spiegel. Bist du sicher, dass du du bist? Sind Sie sicher, dass Sie nicht mitten in der Nacht aus sich selbst herausgerutscht sind und jemand anderes in Sie hineingeschlüpft ist, ohne dass Sie oder Sie oder einer von Ihnen es überhaupt bemerkt haben?
Es war sehr einfach, irgendwie abzuschalten und einfach verrückt zu werden und einfach in dieses oder jenes einzutauchen. Man nimmt sich nie wirklich eine Minute Zeit, um sich umzuschauen. Man muss eine Bestandsaufnahme machen und sehen, wo man steht, und sicherstellen, dass man die Dinge aus den richtigen Gründen tut, und sicherstellen, dass man daran denkt, die Person anzurufen, die einem wirklich wichtig ist Wissen Sie es, sagen Sie ihnen, was Sie denken, und seien Sie ehrlich zu sich selbst.
Wir müssen zuerst in den Spiegel schauen. Was machen wir? Wie können wir etwas verändern? Es beginnt immer mit dem Blick in den Spiegel. Jeder Einzelne kann. Jeder Einzelne kann etwas bewirken, indem er entweder proaktiv etwas Positives tut oder indem er nichts tut. Auch das ist eine Entscheidung.
Jeden Tag schaue ich in den Spiegel und achte darauf, dass ich mich nicht zwicke, damit ich nicht aufwache. Ich halte es nicht für selbstverständlich. Die ganze Zeit sage ich: „Warum ich?“
Der Schlüssel liegt darin, sicherzustellen, dass Sie die „richtigen Dinge“ tun, bevor Sie sich darum kümmern, die Dinge „richtig“ zu machen.
Ich versuche einfach, in den Spiegel zu schauen und an den Dingen zu arbeiten, die ich nicht getan habe, und ich habe mir selbst versprochen, dass ich nach der Saison in denselben Spiegel schauen und sagen werde, dass du alles getan hast, was du konntest
„Man möchte nie in einen Spiegel schauen“, sagte Lula. „Männer lieben Spiegel.“ Sie betrachten sich selbst bei der Tat und sehen Rex, das Wunderpferd. Frauen schauen auf sich selbst und denken, sie müssten ihre Mitgliedschaft im Fitnessstudio erneuern.
Das muss man jeden Tag tun, egal ob beim Fußballspielen oder einfach im Leben allgemein. Du musst dich selbst im Spiegel betrachten und sagen: „Hey, das mache ich nicht richtig.“
Sie möchten nicht zu weit voraus sein; Sie möchten einfach nur auf Ihren Körper achten und sicherstellen, dass Sie die richtigen Dinge tun, um eine Chance zu haben, die Saison zu überstehen.
Du kannst dich selbst im Spiegel sehen. Sie können sehen, wie sich Ihr Körper bewegen soll. Jeder möchte beim Tanzen sexy aussehen, also ist dieser Spiegel ein Spiegelbild Ihrer selbst und Ihres Aussehens im Club. Benutzen Sie den Spiegel also auf jeden Fall zu Hause.
Warum mache ich die Arbeit, die ich mache? Warum bin ich mit dieser Person befreundet? Lebe ich das bestmögliche Leben? Fragen werden oft als Zweifelsfragen betrachtet, aber ich sehe das überhaupt nicht so. Ich hinterfrage Dinge, um präsent zu bleiben und sicherzustellen, dass ich das tue, was ich tun soll.
Es ist wichtig, die richtigen Dinge zu essen und abseits des Spielfelds die richtigen Dinge zu tun. Sie sehen Spieler wie Ryan Giggs und Gareth Barry. Wenn Sie auf sich selbst aufpassen, haben Sie eine Chance, lange zu spielen.
Du schaust in den Spiegel und fragst dich, ob du Dinge tun willst, ob du ein paar coole Dinge tun und Dinge erreichen willst, die du noch nie zuvor erreicht hast.
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